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🏋️‍♂️ Le nouveau leadership passe aussi par le sommeil, la nutrition et le rythme biologique.
Découvrez les techniques des leaders qui optimisent leur corps pour mieux décider, mieux manager, mieux durer. Biohacking + pédagogie = performance augmentée.
📚 À lire : Peak Performance – Brad Stulberg & Steve Magness.
By Kokoroe5
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