🧐 依賴愛人，是親密還是失去自我？

依賴並不是壞事，親密關係本來就該是相互扶持的旅程。但如果這種依賴讓你感到不安、失去了自己的重心，那或許是該停下來思考的時候。

❤️ 我們帶你走過三個關鍵步驟，找到健康的依賴方式：
1️⃣ 覺察自己的依賴感 👉 你是因為孤單感需要對方，還是因為對方的需求改變，讓你感到不安？
2️⃣ 理解內心需求 👉 你的依賴來自安全感的缺乏、對愛的渴望，還是對自我價值的確認？
3️⃣ 行動與對話 👉 學會給自己需要的陪伴，也與對方建立互相支持的平衡關係

🔍 愛不是否定依賴，而是學會如何健康依賴。
當你能在關係中依靠對方，卻不迷失自己，愛才能讓彼此更自由、更有力量。

🎧 快來收聽這一集，找到最安心的依賴方式！
👉 點擊這裡收聽

#親密關係 #愛與依賴 #健康的愛 #學會愛自己


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🍷 【微醺告解室】EP.01｜相信愛情！？別鬧了！ 🍷

💔 都什麼時代了，還有人敢用最真誠柔軟的心去談感情？
這一集，我們不談童話，也不給你愛情雞湯，而是直球對決——在這個快節奏、選擇無限的時代，愛情到底值不值得我們奮不顧身？

讓我們一起在這場微醺的對話中，好好吐槽、好好思考！
🎧 立即收聽！跟我們一起告解愛情的真相！

#微醺告解室 #愛情有解嗎 #別鬧了愛情 #感情現實派



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AI 模型大爆發以來，人們應該問了許多自己平常不習慣開口問人的問題，這個系列將整理這些問題，一起來聊聊面對這些問題，分享擺脫內耗的關鍵與方法。

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【情感問題】02. 長期單身是不是我的問題 ?


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【情感問題】01. 如何重新相信愛情？

如果你願意，３個階段帶你重新相信愛情。

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