Stress betrifft nicht nur unsere Gedanken – sondern auch Verdauung, Schlaf, Hunger, Energie und unser Nervensystem.

In Teil 01 unserer Doppelfolge sprechen Jana und Rex mit Ines und Richard darüber, was langfristiger Stress im Körper auslösen kann, warum jeder Mensch unterschiedlich darauf reagiert und wie schnell ein Kreislauf aus Stress, Beschwerden und verändertem Essverhalten entstehen kann.

Außerdem geht es darum, welche Rolle Darm und Stoffwechsel spielen und wie wir erkennen können, ob körperliche Symptome möglicherweise mit Stress zusammenhängen.

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Was können unser Geburtsdatum und unser Name über unsere Persönlichkeit, unsere Stärken und unseren Lebensweg verraten? In dieser Folge sprechen Jana und Rex mit Peter Wollnik über ganzheitliche Numerologie. Peter erklärt, welche Bedeutung Zahlen in unserem Leben haben können, wie Numerologie dabei helfen kann, sich selbst und andere besser zu verstehen und warum bestimmte Zahlen oder Muster immer wieder auftauchen. Außerdem geht es um Beziehungen, wichtige Lebensentscheidungen, persönliche Herausforderungen und die Frage, wo die Grenzen der Numerologie liegen. Eine Folge über Zahlen, Selbsterkenntnis und neue Perspektiven auf den eigenen Lebensweg. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!

Was ist aktuell in und auf den Köpfen unserer Kund los? In der neuen Folge Salongeflüster sprechen Rex und Jana über alles, was den Salon gerade beschäftigt: von Fußball und Roland Kaiser über die richtige Haarpflege im Sommer bis hin zur Frage, wie sich die Ferienzeit im Salon bemerkbar macht. Und sprechen Männer eigentlich über andere Themen als Frauen?Die neue Folge House of Orgænic Berlin – The Podcast gibt es überall, wo es Podcasts gibt.

Wie hängen Stress, Ernährung und unser Energielevel zusammen? Heilpraktikerin Ines erklärt, wie sich stressige Phasen auf Essverhalten, Verdauung und Wohlbefinden auswirken – und wie ein sanfter Neustart nach dem Sommer gelingen kann.

Mehr dazu erfahrt ihr von Ines in der neuen Folge von House of Orgænic Berlin – The Podcast mit Jana und Rex. 🎙️

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Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag. Doch wann wird aus einer vorübergehenden Belastung ein dauerhafter Alarmzustand – und lässt sich chronischem Stress überhaupt gezielt vorbeugen?

In dieser Folge sprechen Rex und Jana mit Richard Graf darüber, welche frühen Warnsignale wir ernst nehmen sollten und warum manche Menschen anfälliger für chronischen Stress sind als andere. Es geht um die Rolle unseres Nervensystems, wissenschaftlich wirksame Routinen und die Frage, welchen Einfluss Schlaf, Bewegung, Ernährung und unsere persönliche Bewertung von Situationen auf unsere Stressresistenz haben.

Außerdem erklärt Richard Graf, was wir im Arbeitsalltag konkret verändern können und welche drei ersten Schritte helfen, wenn man zwar noch funktioniert, innerlich aber kaum noch zur Ruhe kommt.

Was steckt eigentlich hinter AOI – Art of Implosion? Ist es wissenschaftlich fundiert oder nur ein neuer Wellness-Trend?

In dieser Folge von House of Orgænic Berlin – The Podcast sprechen Rex und Jana mit Dr. Alexander Loch über Licht- und Klangtherapie, die Wirkung von Frequenzen auf Gehirn und Körper sowie die Frage, wie diese Methoden helfen können, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Außerdem erfährst du, was die AOI-Anlage im Orgænic Store besonders macht, welche Effekte direkt spürbar sein können und wo die Grenzen dieser Anwendung liegen.

Du willst mehr darüber erfahren? Schau gerne hier auf der Homepage vorbei: https://www.aoi-rejuvenation.com/experience

Was ist Stress eigentlich – und warum merken wir oft erst zu spät, wie sehr er uns beeinflusst?

In dieser Folge von House of Orgænic Berlin – The Podcast sprechen Rex und Jana mit Richard Graf über Stress, unsere Wahrnehmung und die Auswirkungen auf Gesundheit und Haare. Gemeinsam beleuchten sie Warnsignale des Körpers, typische Denkfehler und einfache Wege zu mehr Balance im Alltag.

In Folge 24 von House of Orgænic Berlin – The Podcast sprechen Rex und Jana mit Regina Halmich darüber, was es wirklich braucht, um an die Spitze zu kommen: Disziplin, mentale Stärke, Durchhaltevermögen – und den Glauben an sich selbst.

Dabei wird schnell klar, wie viele Parallelen es zwischen Regina als Boxweltmeisterin und Jana als Haarschneide-Weltmeisterin gibt. Zwei komplett unterschiedliche Welten – aber ein ähnlicher Weg zum Erfolg.

Was passiert im Salon eigentlich jenseits von Haarschnitt, Farbe und Trends? In dieser Folge sprechen Jana und Rex mit Yvonne Fischer darüber, warum der Mensch immer im Mittelpunkt stehen sollte – und wie unsere innere Haltung die Arbeit mit Kund täglich beeinflusst.

Wie wirkt sich unser Selbstbild auf die Atmosphäre im Salon aus? Was passiert, wenn wir nur noch funktionieren? Und wie schaffen wir es, für andere da zu sein, ohne uns selbst dabei zu verlieren?

Eine ehrliche Folge über Präsenz, Energie, Selbstwahrnehmung und echte Verbindung – im Salon und darüber hinaus.

In dieser Folge sprechen Rex und Jana mit Stephan über die Verbindung von Kunst, Ästhetik und Friseurhandwerk. Woher kommen seine kreativen Impulse? Welche Themen ziehen sich durch seine Arbeit – und wie findet er zurück in den Flow, wenn es mal stockt?

Außerdem geht es um Ästhetik: Ist sie Gefühl oder Konzept? Universell oder subjektiv? Und warum liegt oft gerade in der Imperfektion eine besondere Schönheit?

Jetzt reinhören und inspirieren lassen!