In this episode I'll share tips on how to get started!

How do I get into meditation?

مهما اختلفنا يجمعنا شي وهو انه كلنا ندور راحة البال. السعاده تزورنا وتروح وهذا الشي طبيعي لكن راحة بال ممكن تكون دايمه لو فهمنا وتعمقنا في عالمنا الداخلي: العقل، الروح، القلب. 

نيتي أفيدكم بعلمي المتواضع و انشر العلم الي نفعني وغير حياتي. 

وياكم اختكم ميرة و في هذا البودكاست بتكلم عن الأشياء الي ممكن تحقق لنا راحة البال. 🫶🏼

والله ولي التوفيق.

Health & Fitness

Mental Health

مهما اختلفنا يجمعنا شي وهو انه كلنا ندور راحة البال. السعاده تزورنا وتروح وهذا الشي طبيعي لكن راحة بال ممكن تكون دايمه لو فهمنا وتعمقنا في عالمنا الداخلي: العقل، الروح، القلب. نيتي أفيدكم بعلمي المتواضع و انشر العلم الي نفعني وغير حياتي. وياكم اختكم ميرة و في هذا البودكاست بتكلم عن الأشياء الي ممكن تحقق لنا راحة البال. 🫶🏼 والله ولي التوفيق.

Share How do I get into meditation?

Sign up to save your podcasts

How do I get into meditation?

How do I get into meditation?

More shows like راحة بال

بودكاست طمئن

محسوبة صح - Mahsoba Sah

لحظة راحة