Autenticita ve vztahu je schopnost partnerů být otevření a upřímní – a to nejen k sobě navzájem, ale i každý sám k sobě. Je to slovo, se kterým se poslední dobou setkáváme neustále. „Buďte autentičtí!“ Ale proč?

Když budu k partnerovi upřímná, autentická, zraním ho. 

Kdyby partner zjistil, jaká opravdu jsem, opustil by mě?

Je pro vztah zdravé být plně autentický?

Jak pomoci partnerovi pochopit, co se ve mně odehrává, co cítím, co bych potřebovala?

Jak zachránit vztah, když druhý nechce?
Jak zabránit odchodu partnera ze vztahu?
Jak pracovat s emocemi ve vypjatých situacích?
Čemu se v krizi vyhnout?

 Když zjistíte, že se radost ze společného bytí a obdiv k partnerovi vytratili, neznamená to hned, že je konec. Vztahy jsou podobné rostlinám – potřebují vodu, výživu, pozornost a péči. Během běžných dní s tisíci povinnostmi někdy na péči o vztah zapomeneme a partnerství začne vadnout. Jak  zachránit vadnoucí vztah?

Jak poznáte, že vám žárlivost přerostla přes hlavu?

1. Máte obsedantní a fixované myšlenky na partnerovu nevěru
2. Myšlenky jsou vtíravé a špatně je kontrolujete
3. Žárlivost ovlivňuje váš každodenní život
4. Žárlivost spouští problematické chování, jako například sledování partnera a jeho sociálních sítích nebo čtení zpráv v telefonu
5. Máte pocit, že jste sami a že kvůli žárlivosti ztrácíte sami sebe

Co je vlastně žárlivost a jak vzniká? Co je nevěra a jak ji řešit? Jak souvisí nedůvěra a nevěra se sebevědomím?

Další a další otázky... Najdete na ně odpověď v našem podcastu :)