How to use naou

Heute erfährst du, warum Emotionen im professionellen Kontext nicht nur erlaubt, sondern essenziell sein können, woher das Vorurteil kommt, Emotionalität sei unprofessionell – und was es wirklich braucht, um professionell mit Gefühlen umzugehen.

Wie wichtig ist der weibliche Zyklus? Haben auch Männer einen Zyklus und Hormonschwankungen? Yasmine und Klaus reden über Tabus, Körperwahrnehmung und die Kraft der Weiblichkeit. Wie Meditation und Atemtechniken helfen können, Balance zu finden, und warum es Zeit ist, über das Unausgesprochene zu sprechen.

Wir sprechen über Vollnarkose und brennende Eichhörnchen und tauchen tief in das Gefühl ein, „zu viel” zu sein und hinterfragen, wer eigentlich den Maßstab für Normalität setzt. Sie diskutieren, wie Ausnahmezustände uns dazu bringen, unsere Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen. Ist unsere Problemlösungsfähigkeit ein Weg, unser eigenes Potenzial zu entdecken, oder suchen wir einfach nur nach mehr Liebe und Akzeptanz? Wir sprechen ungefiltert über das, was oft unausgesprochen bleibt, und erkunden, wie Konditionierungen uns daran hindern, uns vollständig auszudrücken. Eigentlich geht es ja darum einfach nur in der Verbindung zu sein, um zu spüren ob und wann etwas zu viel ist.

Woher kommt Laune überhaupt, und woher wissen wir eigentlich welche Laune wir haben? Warum haben manche Menschen so oft schlechte Laune? Und wie gehen wir mit der Verantwortung um, zu schauen mit wem wir unsere Laune eigentlich teilen? Und gibt es gute schlechte Laune?

Warum tun wir eigentlich so viel, um den Alterungsprozess oder zumindest seine Sichtbarkeit aufzuhalten? Was wird eigentlich aus den Leuten, die sich immer optimieren und das irgendwann nicht mehr geht? Was macht die Angst vor dem Altern mit uns, und wäre es nicht lebenswerter, das Altern zu akzeptieren, anstatt dagegen anzukämpfen?

Yasmine und Klaus stellen sich die Frage was sie richtig gut können. Woher kommt unsere Superpower und kann Superpain unsere Superpower sein?

Heute erfährst du, was (persönliche) Veränderung eigentlich ist, wie Yasmine und Klaus mit Veränderung im Innen und Außen umgehen, was vom Verändern abhält und was wir machen können, um Veränderung anzustoßen.

Heute erfährst du, wie man Wahrheit erkennt, wie sich Yasmine in 2023 total befreit hat, was Wahrheit von Meinung unterscheidet, wie man gemeinsam Wahrheit macht, wie man mit plötzlichen Ängsten umgehen kann und was unsere Triggerfolge in der Tiefe mit dem Thema zu tun hat.

Heute erfährst du, was Mut eigentlich bedeutet, was alles mutig sein kann, dass Mut ein Gradmesser der eigenen Grenzen sein kann, dass Mut deine Anwesenheit braucht, dass es Mut braucht, Dinge das erste Mal zu tun...und dass Nein sagen oft mutiger ist, als Ja sagen.

Heute erfährst du, wie du anständig trauern kannst, dass es Tiefe braucht um in die Höhe zu kommen, dass es keine guten oder bösen Gefühle gibt, wie wichtig authentische Emotionen sind und dass es wichtig ist, wirklich bis zu Ende zu weinen.