Somos adultos, hagámonos responsables de nuestras acciones y ¡dejemos de ser gandallas!

Estamos... valorémoslo!

Ante el cambio externo, generalmente viene el cambio interno... es momento de ser autocompasivo.

Es de humanos estar en desacuerdo, señalar, quejarnos... pero es de personas conscientes, tomar responsabilidad y hacer las cosas de forma diferente.

A veces las prisas y exigencias del día a día absorben lo mejor de nosotros, dejando el cansancio y la poca paciencia como resultado, el cual tristemente transmitimos, a quienes más queremos.

Hace unos años descubrí que estaba tan llena de tantas cosas que no me satisfacían del todo, que bloqueaba la capacidad de recibir eso que realmente buscaba. En manos llenas no hay espacio para cosas nuevas.

Son tiempos de muchas ausencias y de acompañamiento a quienes las sufren... hoy paso a recordarte 3 frases que suelen estar de más en esos momentos.

Una máxima absoluta que perdemos de vista cada tanto... se vale ofrecer disculpas por lo que hicimos no por ser quienes somos.

¡Deja de presionarte tanto! porque al hacerlo, matas la magia del proceso y es ahí donde esta el sentido del acto...

Cuidar de uno mismo, no solo es comer bien y hacer ejercicio. Aquí hablamos más a fondo al respecto...