מערכת העצבים, גוף ונפש – כשפסיכולוגיה ותפקוד מיני נפגשים
בפודקאסט זה נחקור את הצומת הרגישה והמרתקת שבין מערכת העצבים האוטונומית (ANS) לבין עולמות הרגש, התודעה והתפקוד המיני.
ה-ANS, כציר המחבר בין גוף לנפש, מושפעת עמוקות ממצבים נפשיים כגון חרדה, דיכאון ולחץ – אך גם משפיעה עליהם בחזרה.
נדון בתופעת הדיסאוטונומיה כמצע נוירו-ביולוגי שמזין מעגלי החמרה הדדיים: בין מתח נפשי, תפקוד מיני לקוי, ותחושות של חוסר איזון עמוק.
באמצעות מבט טיפולי וגופני כאחד, נציע דרכים להבין את המעגלים הללו ולפתוח מרחב לריפוי, ויסות והחזרת השליטה. פודקאסט למטפלים, יועצים ומאמנים הרוצים להתבונן לעומק בקשרים שבין מערכת העצבים, הנפש והתשוקה.

בפודקאסט זה נצלול אל תוך מערכת העצבים האוטונומית (ANS) ונגלה כיצד היא משפיעה לא רק על תפקודינו הפיזיולוגיים אלא גם על עולמנו הרגשי והנפשי.
נחקור את שני ענפיה – הסימפתטי והפאראסימפתטי – ונבין את פעולתם הדינמית והמשולבת לשמירה על הומאוסטזיס.
נעמיק במודל הפולי-ווגאלי של פורג'ס, המציג הסתכלות חדשנית והיררכית על מערכת העצבים, ונבין כיצד היא מגיבה למצבי איום, חרדה וביטחון.
נבחן את הקשר בין פעילות מערכת העצבים לבין אינסומניה – הפרעת השינה הנפוצה – ונציג דרכי טיפול יעילות המבוססות על ויסות פיזיולוגי, נשימה, מגע, קשיבות ועבודה עם הגוף. זהו פודקאסט חובה למטפלים, יועצים ומאמנים הרוצים להעמיק בהבנתם את הקשרים העדינים שבין גוף לנפש, ולצייד את עצמם בכלים טיפוליים מבוססי מדע ורגישות.