HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen

Die HPU-Therapie ist mit einigen Einschränkungen verbunden, z.B. dem Verzicht auf Kuhmilchprodukte, Zucker, Koffein und glutenhaltige Getreide zu Beginn der Therapie. „Wo bleibt da die Lebensfreude?“, fragte mich eine HPUlerin. In dieser Podcastfolge erkläre ich, wie ich das sehe.

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Verdauungsbeschwerden begleiten viele HPUler. Oft halten sie sich auch hartnäckig, obwohl viele andere Symptome bereits verschwunden sind. In vielen Fällen steckt eine Fehlbesiedlung des Darms hinter den Symptomen. Warum die Geschwindigkeit, mit der die Nahrung durch den Darm transportiert wird, dabei eine große Rolle spielt und mit welchen Maßnahmen man diese sogenannte Darmmotilität verbessern und somit die Verdauung langfristig stabil erhalten kann, erklärt Lauren Steinman in dieser Podcastfolge.

https://www.laurensteinman.com/heilpraktikerin-idstein-niedernhausen-taunusstein

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Kinderwunsch mit HPU – Dr. Dunja Petersen berichtet von ihrem Ansatz

Kostenloses Live-Webinar (TCM bei Kinderwunsch) am 11.12. von 16 – 18 Uhr:

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Viele HPUler haben Schwierigkeiten, ihren Zinkspiegel zu erhöhen. In dieser Folge erfährst du, wie du Zink am besten messen solltest, welche Gründe es für eine schlechte Zinkaufnahme gibt und wie du deinen Zinkspiegel verbessern kannst, ohne in einen Kupfermangel zu rutschen!

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Eine HPU kann eine Partnerschaft stark belasten. Wenn einer der Partner ständig schlapp und nicht belastbar ist, fallen viele Unternehmung flach. Und nicht immer ist Verständnis da.

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Kupfer gilt als „Problemstoff“ bei HPUlern. Doch ist das wirklich so? Nein, wir HPUler brauchen Kupfer genauso wie jeden anderen Mikronährstoff – aber im richtigen Maß. Wie du deinen persönlichen Bedarf ermittelst, lernst du in dieser Podcastfolge.

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Die Symptome eines Morbus Basedow (autoimmune Schilddrüsenüberfunktion) können der einer HPU sehr ähnlich sein. Beide münden nach einiger Zeit in eine chronische Erschöpfung.

Heute hilft Gerti Schoepe Menschen mit Morbus Basedow zurück zu einer gesunden Schilddrüse.

Hier findest du Gerti:

Webseite: https://www.ichbingeheilt.de/

Instagram: https://www.instagram.com/gerti_schoepe/

Podcast: Tschüss Basedow

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Silvia kam ein Leben lang eigentlich gut mit ihren HPU-Symptomen zurecht und steckte meist voller Energie. Doch alles änderte sich mit der zweiten Corona-Impfung. Die zwang Silvia ins Bett und in die Verzweiflung. Wie sie sich mit dem HPU-Start-Programm zurück ins Leben gekämpft hat, berichtet sie in dieser Podcastfolge.

Informationen zum HPU-Start-Programm: https://hpuandyou.de/hpu_start/

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Blähungen, Bauchschmerzen, Brainfog, Gelenkschmerzen… all das können Begleitsymtome einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) sein. Eine SIBO kommt bei HPUlern recht häufig vor, weil die HPU einen guten Nährboden für so eine Fehlbesiedlung bietet. Wie man sie sicher erkennt und wieder loswird, berichtet SIBO-Expertin Miriam in dieser Podcastfolge.

Teste, ob du von einer SIBO betroffen bist: https://www.drgut.eu/products/atemtest?ref=ubaanw56 10 Euro Rabatt mit dem Code hpuandyou

Miriams Podcast: Der Reizdarm Podcast

Miriam auf Instagram: @reizdarmpodcast

Eine instabile Halswirbelsäule kann weitaus mehr Symptome verursachen als Nackenverspannungen. Rund um die Halswirbelsäule sitzen auch viele Mastzellen, die bei einer Instabilität unkontrolliert Histamin ausschütten. Der Bewegungsexperte Kolja Fark gibt in dieser Podcastfolge Tipps, wie HPUler diesen vulnerablen Bereich sicher stabilisieren können.

Livetraining mit Kolja Fark: 12. November 2023, https://hpuandyou.de/hws-stabilisieren/

Kolja Fark: https://www.koljafark.com/

Gratis Gelenkroutine: https://www.koljafark.com/deine-gelenk-routine/

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