As-tu déjà vécu un voyage transformateur ? Celui qui fait qu’après tu ne vois plus la vie de la même façon… Je te raconte ce que j’ai vécu : un switch déterminant qui m’aide à mieux vivre les circonstances de ma vie. Peut-être ça te donnera envie d’entreprendre un tel voyage 😊 Et si tu as déjà eu ce type d’expérience, partage-la moi sur mes réseaux sociaux en commentaires de l’annonce de cet épisode (clique sur le lien ci-après https://bit.ly/m/HPVPositive). Ça me fascine de lire ces expériences !  Et si tu n'en a pas encore vécu... Dis moi si ça te donne envie d'en vivre !

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A propos de HPV Positive  

Je m’appelle Anne Héraud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissée, qui ont peur, honte même, à retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, même avec le HPV. 

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Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-être même des lésions, qui se sentent angoissées, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une épée de Damoclès au-dessus de la tête, qui ont honte peut-être même. Il a pour objectif d’aider à mieux vivre toutes ces émotions liées au papillomavirus, à retrouver un espace de calme et à se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libérer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie. 

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Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu spécial, ***sans montage***, donc sans musique et peut-être avec des bruits parasites… Je me suis aussi laissée inspirer par ma balade, le soleil radieux du début de l’hiver avec quelques nuages dans le ciel venant l’obscurcir par moment… Voilà quelques indices pour te donner le goût d’écouter 😉 

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Souvent les émotions te mènent par le bout du nez, elles dirigent ta vie ! Tu agis, tu te sens bien ou tu souffres en fonction de tes émotions… Tu n’arrives même plus à respirer, tu étouffes ! C’est en ramenant plus de conscience au quotidien que tu vas pouvoir reprendre le pouvoir de ta vie. Alors voici un premier pas !

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C'est le week end ! Le moment idéal pour s'offrir une petite balade dans la nature ! Viens ! Je t'emmène ! Un moment de pleine conscience de ce qui m’entoure avec une de mes pratiques quotidiennes qui me soutient pour être davantage à l’écoute de mes ressentis.  

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Dans cet épisode je vais te parler d’une citation extraite du livre Le Pouvoir du moment

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Prendre des résolutions ? Comment faire pour que ce ne soit pas juste des vœux pieux ? Peut-être pour ta santé tu penses prendre certaines résolutions ? Quelles sont les bonnes pour toi réellement, pour ton être profond ? Je te propose 3 pratiques dont une 2 en 1 et en ce début d’année, je continue avec les cadeaux. Le jour de Noël, j’ai enregistré cette guidance pour te l’offrir, en pensant à toi et à ce que tu vis. 

Clique sur le lien pour la télécharger ici https://bit.ly/m/HPVPositive">https://bit.ly/m/HPVPositive   

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Musique : My Life par ASHUTOSH | https://www.youtube.com/channel/UCzmwQl35XMTQokZ9XmToKSg https://www.ashutoshmusic.com/music Musique promue par https://www.free-stock-music.com Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/   

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En ce début d'année, un jour particulier pour se réjouir, pour avoir de la gratitude pour la vie en nous, pour ce que nous avons et à cette occasion j’avais envie de te faire un petit cadeau, une pratique qui pourra te soutenir à n’importe quel moment de ta vie, quand tu sens que tu as peur, que tu as honte, que tu es triste….   

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Ambiance "confessions intimes" pour cet épisode très spécial ! Je te livre mon vécu à l'annonce des résultats de mon dernier test. Un enregistrement complètement authentique, avec mes émotions, mes limites, et qui est aussi le reflet de ma pratique et de ce qui me soutient pour mieux vivre au quotidien avec le papillomavirus. 

Partage moi sur les réseaux sociaux en commentaires de cet épisode ou en message privé comment ça résonne pour toi. Ce que ça te fait... Qu'as-tu vécu toi quand tu as reçu les résultats de ton test HPV ?

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A propos du Podcast HPV Positive 

Bienvenue sur le Podcast HPV Positive, le podcast qui t’aide à mieux vivre tes émotions avec le papillomavirus et à voir ta vie dans son ensemble de façon plus sereine. Ce podcast s’adresse à toi qui a un test HPV positif, peut-être même des lésions, ou en surveillance. 

Je te partagerai mon vécu avec le papillomavirus depuis 1995, et comment j’ai appris à mieux me connaître, et me transformer à travers ces expériences. 

Tu pourras expérimenter différentes pratiques pour retrouver du calme intérieur comme la sophrologie, l’écoute de tes émotions et de tes ressentis corporels. Je te parlerai aussi développement personnel, conscience de soi.  

J’irai aussi interviewer des professionnels pour répondre au mieux aux questions que tu te poses, en matière médicale, gynécologie, sexualité, naturopathie, hygiène de vie avec des pistes pour prendre soin de ton système immunitaire par des traitements naturels. Si tu en as envie, tu pourras toi aussi témoigner, pour libérer la parole, sortir des tabous ! 

Je m’appelle Anne Héraud, je suis Sophrologue et praticienne du Focusing de la Relation Intérieure. J’accompagne les femmes atteintes de HPV à mieux vivre leurs émotions.   

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Bienvenue sur le Podcast HPV Positive, le podcast qui t’aide à mieux vivre tes émotions avec le papillomavirus et à voir ta vie dans son ensemble de façon plus sereine. Ce podcast s’adresse à toi qui a un test HPV positif, peut-être même des lésions, ou en surveillance. Je te présente ici ce que tu y trouveras, mon expérience, des pratiques pour mieux vivre tes émotions, et aussi des interviews de professionnels de la santé ou de médecines douces. 

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