שרון כהן בר היא מלווה כלכלית ויועצת עסקית. אה כן, והיא גם הריונית בשבוע 23. היא הגיעה לראיון עם הרגשה שהחיים שלה כפי שהכירה אותם עומדים להסתיים בקרוב. הגוף היפה, חדות המחשבה, חוויית השליטה והקלילות שמלווה אותה כבר שנים - כל אלה משתנים מול עיניה ומשאירים אותה עם פגיעות, רגישות, וציצים גדולים מדי. הבחירה הזאת להביא ילד, שעשתה יחד עם בן זוגה שחר ברלוביץ (מאושיות הפודקאסט העירום), שום הגיון לא היה בה. אז נכון שאין דבר מתאים ומנחם יותר להריונית טרייה משיחה עם אמא ל-3, ותיקת לידות ואמהות כמוני? נכון. זה הזמן לציין שעבורי לידה והריון הם דברים מרגשים ומשמעותיים, לצד האתגרים המובנים שבהם. מוזמנות ומוזמנים להצטרף אלינו לשיחה פשוטה על מה שקורה עכ-שיו, ברגע הזה שבין הרגעים, שמכיל בתוכו את החיים עצמם בצבעים חזקים במיוחד. מוקדש באהבה להריוניות מתוקות ואמיצות באשר הן 💜

לתגובות, רעיונות או מידע על תהליכים אישיים לחיבור לגוף עם שרון גדרון - צרו קשר במייל [email protected]

*********************

*********************  מוזמנים להכיר גם את הפודקאסט הלבוש שלי, 'שינויים בהרגלי הביטוי': https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL

כנראה שהייתי צריכה לדעת: שיחה עם משורר כנראה תיגע בנושאים עמוקים. אביעד כותב שירים (להלן: משורר), והוא גם הייטקיסט, יזם ומלווה תהליכי התפתחות. שנינו הגענו לראיון הזה במצב צבירה קצת מיוחד, כל אחד מסיבה אחרת (שתדעו אם תאזינו לפרק). התוצאה היא שיחה אינטימית שעברה בין נושאים רציניים של החיים, ביניהם דיכאון בגיל ילדות, פחד-קהל וחומרים מרחיבי תודעה, לבין רגעים קורעים של צחוק שהנוכחות הגופנית יצרה בכל פעם מחדש. יותר מזה לא אגיד, מומלץ :)

*****

אם אהבת את הפודקאסט אשמח שתדרגו באפליקציה, ושתשתפו עם אנשים נוספים שעשויים לקבל ממנו ערך.

לתגובות, שיתופים, רעיונות או מידע על תהליכים אישיים עם שרון גדרון מוזמנים ליצור קשר במייל [email protected] או באינסטגרם @sharon_pshutot.

********

להאזנה לפודקאסט הלבוש שלי - 'שינויים בהרגלי הביטוי' - כנסו ללינק : https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL

כבר שבועיים שלא בא לי. לא בא לי להקליט פרק חדש. ועוד יותר גרוע: אפילו לא בא לי להעלות את הפרקים שכבר הוקלטו ובסך הכל מחכים לתור שלהם. איך זה יכול להיות? מה הקטע? ובכלל - האם מותר לי להגיד 'לא בא לי' על פרויקט שאני בעצמי המצאתי, שאני אוהבת ודווקא אחרי שזכה לתהודה במדיה ולתגובות מרגשות?   החלטתי לתת מקום למה שאני חווה והקדשתי פרק קצר לנושא. בפועל יצא שדברתי על 'לא בא לי' בכלל בחיים, כי זה חתיכת אישיו בעיני, עבור הרבה אנשים ובכל מיני רגעים בחיים. האם אני אותנטי.ת לעצמי? או שאני ממחזרת רגעים שפעם נהניתי מהם על חשבון הרצון שלי בזמן הווה? בואו, יהיה כיף ומשחרר :) •○•○•○•○•○•○•○•○•○•○•○•○ למידע על תהליכים אישיים וסדנאות עם שרון גדרון להעצמת הביטוי העצמי דרך הגוף, או רעיונות/שאלות לגבי הפודקאסט צרו קשר ב [email protected] או עקבו אחרינו באינסטגרם sharon_pshutot@ מזמינה אתכם לדרג את הפודקאסט באפליקציה, וכמובן להעביר לאחרים שעשויים להפיק ממנו הנאה או תועלת. להאזנה לפודקאסט הלבוש שלי - 'שינויים בהרגלי הביטוי' - כנסו ללינק : https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL

שימו לב זהו פרק קצת שונה מהפרקים הרגילים בפודקאסט - אנחנו לא מתפשטות!! במקום טקס הסרה יש משהו אחר. אז זה הסיפור: לאחר כ10 שנים של עיסוק בשחרור פחד קהל ושדרוג מיומנויות פרזנטציה של אנשים, הגעתי אל עולם המיניות המודעת.

ובאופן מאד מפתיע, גיליתי שהעקרונות שעומדים בבסיס אותנטיות מינית מאד דומים לעקרונות שאיתם אני עוזרת לאנשים לשחרר פחד קהל ולהופיע במיטבם על הבמה!

את רותם בינהיים, אשת עסקים מפולפלת והבעלים של חברת דיסקאברס, הכרתי בשנה האחרונה כשהגיעה למעבדה לדיבור מול קהל (שזה הקורס שלי). ויחד עם רותם הגיעו השאלות... היא רצתה לדעת איך אני מחברת בין שני העולמות הכלכך שונים - מצד אחד דיבור מול קהל ומצד שני עירום ומיניות מודעת.

די מהר הבנו שהדבר הנכון הוא לקיים את השיחה בינינו עם מיקרופונים והקלטה, כדי שגם אתם תרוויחו טיפים וכלים שימושיים להרגיש נוח עם עצמכם, על הבמה וגם במיטה 😍

הפרק יעלה בו-זמנית בשני הפודקאסטים שלי כגשר בין העולמות. הזדמנות עבורכם לפגוש את איך שאני נשמעת ומדברת כשאני לבושה...מצאו את ההבדלים.

תודה לרותם הסקרנית והבלתי-מתפשרת על השאלות החשופות וההובלה של הפרק הזה. שתהיה אחלה האזנה!

**********

למידע על תהליכים אישיים וסדנאות עם שרון גדרון להעצמת הביטוי העצמי דרך הגוף, או רעיונות/שאלות לגבי הפודקאסט צרו קשר ב [email protected] או עקבו אחרינו באינסטגרם sharon_pshutot@

מזמינה אתכם לדרג את הפודקאסט באפליקציה, וכמובן להעביר לאחרים שעשויים להפיק ממנו הנאה או תועלת

להאזנה לפודקאסט הלבוש שלי - 'שינויים בהרגלי הביטוי' - כנסו ללינק : https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL

Life has brought David to step onto the spiritual conscience path from the early age of 21. He practices Chi Gong for years now and shared about the long way from regular practice to actual embodiment of the deep ideas in daily life. We spoke about voice, and how it can become more charismatic when the body is grounded. We spoke about self confidence, jealousy and inspiration. We also spoke about the presence of sexual energy in different cultures and how it feels. Finally - David spoke openly with honest vulnerability about his relationship with his penis and THE SIZE issue, that most men are soooo familiar with. It was a deep and beautiful encounter. welcome to join us :) For comments, new ideas or if you'd like to share your experience from this podcast with Sharon - send an email to [email protected] למידע על תהליכים אישיים, או תגובות ורעיונות לפודקאסט צרו איתי קשר במייל [email protected].  מזמינה אתכם לדרג את הפודקאסט באפליקציה, וכמובן להעביר לאחרים שעשויים להפיק ממנו הנאה או תועלת.

אביגיל רות לב היא סוג של לוחמת חופש. היא גדלה בבית דתי-לאומי, עשתה 3 תארים באוניברסיטה, ואחרי לא מעט שנים של חיפוש ותקיעות, עברה בעקבות הלב אל עולם המיניות המודעת.

היא זוכרת את עצמה כמחוברת למיניות ולגוף שלה כבר מילדות, אבל הרגישה שזה עניין לא רצוי ואף שילבה באחת התפילות היומיות שלה התנצלות בפני אלוהים על שהיא מענגת את עצמה.

כיום, לדבריה, החיבור למיניות היה המפתח שאיפשר לה לצאת לאור, להקים עסק ולבטא את הייחוד שבה.

דברנו על הרצון להפוך לאמא, על מסע החיים שבו הלב הולך ונפתח, ועל עוד כמה עניינים ממש חשובים כמו חזיות, פטמות, לייזר, רגליים וירושלים.

לצד החיבור שלה אל עוצמות הטבע העמוקות שקיימות בה, היא סיפרה על האמונה העמוקה לפיה "את צריכה להשתנות כדי להיות אהובה", שהולכת איתה כבר שנים ושבכל פעם מתקלפת ממנה עוד שכבה.

האזנה נעימה!

למידע על תהליכים אישיים וסדנאות עם שרון גדרון להעצמת הביטוי העצמי דרך הגוף, או רעיונות לגבי הפודקאסט צרו קשר ב [email protected] או עקבו אחרינו באינסטגרם sharon_pshutot@

מזמינה אתכם לדרג את הפודקאסט באפליקציה, וכמובן להעביר לאחרים שעשויים להפיק ממנו הנאה או תועלת

גילוי נאות: כמי שמחוברת לעולם המיניות המודעת והטנטרה, יש לי קצת בעיה עם אביזרי מין: מרגיש שזה "לא הדבר האמיתי", שזה מחבר אותנו לרדיפה אחרי יעדים (=אורגזמות) ומרחיק מאותנטיות, שהמנוע הרוטט כל-כך מהר לא באמת מותאם לקצב של הגוף ומקהה את היכולת הטבעית לעונג. דווקא בגלל נקודת הפתיחה הזו, שמחתי על ההזדמנות לארח אדם שזה העיסוק שלו - החנות 'זרימה' להסברה מינית ומתנות קיימת בנתניה כבר מעל 20 שנה ויש בה את כל סוגי האביזרים שאפשר להעלות על הדעת. אמיר גולן הוא חיוך אחד גדול. אדם אנרגטי (כמעט כמו הצעצועים שהוא מוכר...) ומלא חיים. דברנו על מיניות, על הגוף, על קבלה עצמית, אפילו על מוות, וכמובן שגם על צעצועים ואורגזמות. לא חושבת שאשנה את הרגלי העינוג שלי בעקבות השיחה אבל בהחלט נפתח לי קצת הראש לעולם שהמון אנשים נהנים ממנו. היה מצחיק וסוחף. האזנה נעימה!! *****

אם אהבת את הפודקאסט אשמח אם תוכל.י לדרג אותו באפליקציה, ולשתף עם אנשים נוספים שעשויים לקבל ממנו ערך.

לתגובות, שיתופים, רעיונות או מידע על תהליכים אישיים עם שרון גדרון מוזמנים ליצור קשר במייל [email protected] או באינסטגרם @sharon_pshutot.

********

להאזנה לפודקאסט הלבוש שלי - 'שינויים בהרגלי הביטוי' - כנסו ללינק : https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL

אחד הדברים שלא הצלחתי לפצח בחיים האלה הוא גידול עציצים וצמחים. עוד לא היה צמח שהחזיק אצלי מעמד יותר מחודש-חודשיים. והנה הזדמן לפודקאסט העירום אדם שזהו עיסוקו! אייל אנגלמאיר הוא הבעלים של 'בוסתניקה'. הוא מקים גינות מאכל ומלמד אחרים איך להקים ולטפל בהן. בנוסף, הוא חי חיים אקולוגיים (בהשוואה לרובנו כלומר) - למשל, הוא לא משתמש בדאודורנט, אריזות פלסטיק או נייר טואלט. יש בו משהו שמחובר לקיום הטבעי-הפראי שלנו כבני-אדם באופן שלא יוצא לי לפגוש הרבה. יותר קשה לו להריח בושם או מייקאפ (יש לזה ריח!) מאשר זיעה. את הראיון הזה קיימנו ביום הולדתו ה 40, איזו אחלה דרך לחגוג יום הולדת. היתה לנו שיחה על אותנטיות, מבוכה, על הגוף, ועל עוד כמה דברים שתגלו אם תקשיבו לפרק :) למידע על תהליכים אישיים וסדנאות להעצמת הביטוי העצמי דרך הגוף, או רעיונות לגבי הפודקאסט צרו קשר ב [email protected] או עקבו אחרינו באינסטגרם sharon_pshutot@

Welcome to another English episode of the Naked Podcast, hosted by Sharon Gidron. Nurit Faran is a seasoned Yoga teacher that offers classes both with clothes and without them. We talked about acceptance of the naked body, and the difference between how it FEELS to be naked and how it might LOOK to others. We also touched upon eating disorders, Naturism, and menstruation. New Listeners? Be aware that we take our clothes off during the interview, step by step till we're bare naked. Welcome to join us and have a sense of how it is when the body is a part of the interaction. For questions or new ideas you're welcome to email Sharon at [email protected]. Enjoy :)

Finally - an English episode of the Naked Podcast, hosted by Sharon Gidron. New Listeners? Be aware that we take our clothes off during the interview, step by step till we're bare NAKED. My guest for this interview is a good friend of mine. We met in a conference, a few years ago. He attended my workshop (that had to do with authentic expression) and it inspired him to give his own lectue wearing the high heels that he adores, exposing his cross-dressing nature for the first time in front of an audience. I was fascinated by this man so "manly" dressed walking naturally on those feminine shoes... and we became friends.  Mr. P is a heterosexual man that loves to wear all kinds of clothes - he enjoys the textures, the beauty and the feel of a dress on his body. This summer brought us together again and we just HAD to record this podcast. 

>>A technical comment: the sound of this interview is not optimal due to issues we had with the recording equipment. I hope you manage to overcome this aspect and enjoy the playfulness & wisdom of our encounter.      For questions or ideas email Sharon Gidron at [email protected].