הפודקאסט העירום - שיחות פשוטות עם שרון גדרון

הפודקאסט העירום - שיחות פשוטות עם שרון גדרון

By שרון גדרון (שחר)Health & FitnessSexuality
Download on the App Store

הפודקאסט העירום - שיחות פשוטות עם שרון גדרון episodes

  • על הריפוי שבמיניות, או: לתת מקום לאי-הנוחות שבגוף. שיחה פשוטה עם שחר ברלוביץ, מנחה לתקשורת אינטימית
    מצד אחד, לשחר ברלוביץ היה מזל לגדול בבית עם פתיחות מינית, כך שהעניין שתמיד היה לו במיניות מעולם לא היה כרוך בבושה. זה הוביל אותו לגילויים מרגשים על כח הריפוי שקיים בסקס לצד העונג, והיווה את הבסיס לעשייה שלו כיום, כמנחה לתקשורת אינטימית. מצד שני, חוויה רפואית טראומטית בילדות הפכה את הגוף שלו לרגיש ופגיע באופן מיוחד, ודווקא באזור שקרוב לאיבר המין. השילוב שבין חופש וסקרנות לבין פגיעות חשופה ורגישה היה נוכח מתחילת השיחה שלנו ועד סופה. דברנו על היחסים עם הגוף ובפרט עם הזין, על האתגר שבלקבל מחמאות ועל הקושי לתת אמון, על הקשר בין החפצה לבין גירוי מיני, על הרעיון התאורטי של לאהוב את הגוף שלך במלואו וכמה דרך צריך בפועל לעבור עד שמשהו מעבודת המודעות אשכרה מחלחל לחוויה הרגשית-גופנית, ועוד. ממליצה לכם להאזין לשיחה עם בנאדם מיוחד שיש המון מה ללמוד ממנו. *****
    אם אהבת את הפודקאסט אשמח אם תוכל.י לדרג אותו באפליקציה, ולשתף עם אנשים נוספים שעשויים לקבל ממנו ערך.
    לתגובות, שיתופים, רעיונות או מידע על תהליכים אישיים עם שרון גדרון מוזמנים ליצור קשר במייל [email protected] או באינסטגרם @sharon_pshutot.
    ********
    להאזנה לפודקאסט הלבוש שלי - 'שינויים בהרגלי הביטוי' - כנסו ללינק : https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL
    1 hr 4 min
  • טקס הסרה עצמי - זמן איכות והעמקה עם הגוף שלך
    הפעם אני מזמינה אותך לחוות את טקס ההסרה יחד איתי, שלב אחר שלב, בהנחיה צמודה. זו הזדמנות לחוויה משותפת לך ולגוף שלך, זמן איכות מיוחד ועמוק עם חלקים בך שלא מקבלים תשומת לב יומיומית. את הטקס שלנו מלווה גם אורן קדם, שמוסיף פסקול מוסיקלי עדין וקסום. שתהיה אחלה האזנה מיטיבה!! 
    למידע על תהליכים אישיים וסדנאות להעצמת הביטוי העצמי דרך הגוף, או רעיונות לגבי הפודקאסט צרו קשר ב [email protected] או עקבו אחרינו באינסטגרם sharon_pshutot@
    36 min
  • והפעם מציירים על הגוף!!! חוויית פרימאו עם לב ארי
    מה קורה כשהגוף שלך הופך לקנבס ואפשר לצייר עליו? איך זה לצייר על גוף שזז ומשתנה מרגע לרגע? לב ארי הוא ציירקדן שמצייר על ועם גופים בתנועה, מתוך החוויה בזמן הווה. השם 'פרימאו' מייצג תהליך של פרימה ורקימה מתמדת, וגם את אלת הפרדוקס. יחד קפצנו אל תוך התנסות שבה אנחנו מערבבים בין הדבר שלו לבין הפודקאסט שלי. הקליניקה התמלאה בקופסאות צבע נוזלי ומכחולים, והגוף הפך ליצירת אמנות חד-פעמית. היה מאד מיוחד להיצבע ולצבוע, תוך שימת לב לתחושות (שתוכלו ממש לשמוע בקול שלי...) ולרצונות שכל הזמן משתנים. מוזמנים להצטרף אלינו! ☆ למידע על תהליכים אישיים וסדנאות בהנחיית שרון גדרון להעצמת הביטוי העצמי דרך הגוף, ואם יש לכם רעיונות לגבי הפודקאסט צרו קשר ב [email protected] או עקבו אחרינו באינסטגרם sharon_pshutot@
    59 min
  • ארבע לפנות בוקר לא נרדמת... פרק הזוי לפתוח איתו עונה. ובכל זאת, קבלו אותי
    יום שבת, קמתי הרבה יותר מדי מוקדם, מלאה ברגשות ומחשבות. במקום לבלות עוד שעה של התהפכות מתסכלת במיטה בתוך הלופ של עצמי - החלטתי לשפוך את המצב הגופני-רגשי-תודעתי הזה לתוך הפודקאסט. מוזמנים להאזין לפרק קצר ופרום של הוויה אנושית כפי שהיא נשמעת רגע לפני שהאור עולה.  ו..כן. זהו פרק ראשון של עונה שבה אני מזמנת לעצמי עוד אתגר ועוד העמקה עם הפודקאסט הזה, אל מקומות חדשים ופחות מתויירים בגופנפש האנושי.
    למידע על תהליכים אישיים, או תגובות ורעיונות לפודקאסט צרו איתי קשר במייל [email protected]. 
    מזמינה אתכם לדרג את הפודקאסט באפליקציה, וכמובן להעביר לאחרים שעשויים להפיק ממנו הנאה או תועלת.
    15 min
  • פרק 25: כל מה שרצית לדעת על הפודקאסט העירום ולא העזת לשאול, עם גל שחף

    הפודקאסט העירום התחיל כגחמה משוגעת בתוך הראש שלי, והנה כבר יש לו חיים משלו. זהו מסע גילוי עמוק ומרתק, בהמון מובנים.
    לכבוד פרק 25, בקשתי מחבר טוב שלי לבוא ולאפשר לי לדבר על הדרך שעברתי עם היצירה הזו.
    גל שחף הוא מעצב מוכשר, מנחה למיניות מודעת, ובאופן כללי בנאדם עם ראש עוד יותר מופרע משלי :) את הפרק הזה הוא הוביל ואני התמסרתי.
    תוכלו לשמוע למה, איך, כמה, כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול.

    לרעיונות, בקשות, תגובות, חיבורים עם מרואיינים.ות מעניינים וגם מידע על תהליכים אישיים איתי צרו קשר במייל [email protected]. האזנה נעימה!

    1 hr 4 min
  • פרק #23: לחיות בין הקצוות, ללמוד שיש לי מרכז. שיחה פשוטה עם מיכל
    מיכל הגיעה לפודקאסט בלי טייטלים מפוארים, היא מגדירה את עצמה כאדם של קצוות, ולא של הגדרות שגרתיות. דברנו על יכולת ההתמודדות המיוחדת שלה עם כאב פיזי לעומת הקושי לשאת כאב רגשי. דברנו על התאהבות סדרתית וחיפוש ריגושים. על החיים המיוחדים בקומונה סגורה שעסקה במודעות עצמית. ועל מציאת המרכז שלה והיפתחות למערכת יחסים חדשה-ישנה ואחרת לגמרי :). אה כן, גם ניתוח פלסטי היה שם, תצטרכו להאזין כדי לגלות איפה הוא נעשה.... האזנה נעימה! למידע על סדנאות ותהליכים אישיים עם שרון גדרון צרו קשר במייל: [email protected]
    1 hr 34 min
  • פרק #22: על מיניות, התמכרות, נשיות והחיים עצמם. שיחה פשוטה עם רותי פריש, אחת המורות המנוסות לטנטרה בארץ, מורה ליוגה ומנחת סדנאות סוד האיצטרובל
    נתחיל בעובדה שאי-אפשר לפספס: יש לרותי פריש אנרגיה מטורפתתתת!!! היא אישה ממגנטת, מצד אחד נגישה, קולית וארצית ומצד שני מחוברת לעולמות הרוח והתודעה הגבוהה. השיחה איתה היתה עונג צרוף מתחילתה ועד סופה. למדתי מילה חדשה: ג'ונגולו. לא יודעים מה זה? תצטרכו להקשיב ולגלות...:) בין השאר דברנו על הפער בין מה שקורה בפנים לבין מה שבחוץ. על ההתמכרות לאלכוהול שבמשך שנים היתה נוכחת בחיים בתחפושת של חיבה לבילויים וגוד-טיים. ועל הקשבה לעצמך ברבדים שונים - הקשבה ללב, הקשבה לאיבר המין שלך ועוד. האזנה נעימה
    *****
    אם אהבת את הפודקאסט אשמח אם תוכל.י לדרג אותו באפליקציה, ולשתף עם אנשים נוספים שעשויים לקבל ממנו ערך.
    לתגובות, שיתופים, רעיונות או מידע על תהליכים אישיים עם שרון גדרון מוזמנים ליצור קשר במייל [email protected] או באינסטגרם @sharon_pshutot.

    ********

    להאזנה לפודקאסט הלבוש שלי - 'שינויים בהרגלי הביטוי' - כנסו ללינק : https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL

    1 hr 21 min
  • פרק #21: להיות יתום זה להיות עירום מול החיים. שיחה פשוטה עם אביחי אליאסי
    אביחי אליאסי עוסק בשיווק ופרסום. ב5 שנים האחרונות הוא איבד את שני הוריו, התחתן, התגרש והפך לאבא. דברנו על הזכות ללוות אדם אל מותו, על החיים שאחרי פרידה כל כך מהותית, ועל הביטוי של אובדן בגוף עצמו. חייבת לציין שהנוכחות של מוות בשיחה הדגישה את נוכחותם של החיים מרגע לרגע. האזנה נעימה! עקבו אחרינו באינסטגרם @sharon_pshutot למידע על סדנאות ותהליכים אישיים עם שרון גדרון צרו קשר במייל: [email protected]
    1 hr 32 min
  • פרק #20: על יצירה, אינטימיות והגוף; שיחה פשוטה עם זהר ירום, אשת חינוך ואמנות.
    זהר ירום היא אשת חינוך ואמנית. היא מהנשים האינטליגנטיות האלה שזורקות תוך כדי שיחה כל מיני רפרנסים תרבותיים שלא כולם מכירים. ומצד שני היא ממקימי התיכון האנתרופוסופי הראשון בבאר שבע! ומצד שלישי מסתבר שהיא עושה אמנות עם השערות שלה על הקיר הרטוב באמבטיה. ובכלל, יש לה גוף שאוהב להיות במרכז מדי פעם. דברנו על חינוך, אינטימיות, על נשימה והיעדרה, ועל מה שזהר קוראת לו "גיל המעבר me'ever". האזנה נעימה!! למידע על סדנאות ותהליכים אישיים עם שרון גדרון צרו קשר במייל: [email protected]
    1 hr 20 min
  • פרק #19: ציצים בניגוד להוראות היצרן, שיחה פשוטה עם עידית אלנתן

    עידית אלנתן היא קודם כל אישה מדליקה, חכמה ואנרגטית. אה כן ויש לה גוף פצצה :). בעיסוקה היא סופרת - ספריה 'בניגוד להוראות היצרן' ו'מותו של אהרון אלקלעי' יצאו בהוצאת זמורה ביתן. היא הגיעה לשיחה הפשוטה מתוך סקרנות מהולה בפחד, כי היחסים שלה עם הגוף הנשי הם מורכבים. היתה לנו חוויה מאד מבדרת, מפתיעה לרגעים, עמוקה ונוגעת. עסקנו ב- איך לא - ציצים. על כל גווניהם ושלבי ההתפתחות שלהם, כי כל שלב כזה משאיר בנו כנשים חותם במסע החיים. דברנו גם על זכרון, הדחקה, רגש ונשימה. על תהליכי מודעות וחיבור. ועל עוד כמה דברים שתגלו אם תצטרפו אלינו.  האזנה נעימה!
    *****

    אם אהבת את הפודקאסט אשמח אם תוכל.י לדרג אותו באפליקציה, ולשתף עם אנשים נוספים שעשויים לקבל ממנו ערך.
    לתגובות, שיתופים, רעיונות או מידע על תהליכים אישיים עם שרון גדרון מוזמנים ליצור קשר במייל [email protected] או באינסטגרם @sharon_pshutot.

    ********

    להאזנה לפודקאסט הלבוש שלי - 'שינויים בהרגלי הביטוי' - כנסו ללינק : https://open.spotify.com/show/009gxeGk9OCkvILkwgv8BL

    1 hr 25 min

About הפודקאסט העירום - שיחות פשוטות עם שרון גדרון

From the publisher's feed

נעים מאד. אני שרון גדרון, מומחית לתקשורת אותנטית ושחרור פחד קהל דרך עבודה עם הגוף. הפודקאסט העירום הוא מסע-מחקר: מה קורה כששני אנשים מסכימים לשחרר את הבושה ולהכניס גם את הגוף אל המפגש? ומהי אינטימיות בין שני זרים?