Send us Fan Mail

פרק הזה אני משתפת בכנות ובלי פילטרים על השנתיים האחרונות שבהן חוויתי ירידה קוגניטיבית ואתגרים בריאותיים לא פשוטים, ועל הרגע שבו הגעתי לבית החולים וקיבלתי סוף סוף אבחנה :
 FND
 (הפרעה תפקודית נוירולוגית).
אני מספרת על הפערים החדים בין ימי ההתקפים לימים הטובים, על האובדן והגעגוע ליצירה ולתפקוד הקודם, ועל הפתח החדש שנפתח עם תחילתו של תהליך שיקום אינטנסיבי.
זה פרק על הסבלנות שנדרשת מאיתנו מול המציאות, על מציאת הומור גם ברגעים המורכבים, ועל הנחישות לחזור ליצור, להתפרנס ולבטא את עצמי בעולם.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

מה קורה כשאנחנו מפסיקות להסתכל על החיים כעל ציר ליניארי של סיבה ותוצאה? איך אפשר לשנות אירועים וכאבים מהעבר דרך שינוי הבחירות והתפיסה שלנו בכאן ועכשיו?

בפרק הזה, שהוא תקשור חי מתוך האתגר הנסתר, אני מדברת על התפיסה של הזמן לא כקו ישר אלא כמרחב פתוח שאנחנו יכולות להסתובב בו בחופשיות. אני משתפת איך הבחירה לבטל את הלמידה הישנה לגבי הזמן (to unbelieve) מאפשרת לנו להסתכל על תקופות ואירועים בחיים כאשכולות, להחליף תסריטים ישנים וכואבים בסיפורים של הקשבה והצלחה, ולדרוש מעצמנו שינוי תודעתי ופרקטי עמוק. אני מדברת על איך המהלך הזה משנה את הפעולות, הבחירות והאנרגיה שלנו בעולם, ומחזיר לנו את הריבוניות והשליטה המלאה על החיים ועל המציאות שלנו בהווה.

לרכישת הקלטות האתגר המלא עם כל התקשורים + הרחבות עתידיות:
https://www.carmelegger.com/quantumprotocols

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

איך חיים עם פי 30 יותר מעצמנו לאורך זמן בלי להתמוטט? 
מה קורה כשהבחירות שלנו מגיעות מתוך המקומות המרצים שרוצים לרצות אחרים, ואיך חוזרים לריבונות מלאה על החיים שלנו?
ואיך עושים מעבר מעבודה אחת על אחת לעבודה עם קהל גדול?

בפרק הזה, שהוא פרק שאלות ותשובות בפורמט קצת אחר, אני עונה על שאלות מהקהל שהצטברו אצלי במשך חודשים. 
אני מדברת על המשמעות האמיתית של להיות "פי 30 יותר אני" - לחזור לקצב ולמקצב הטבעי שלנו, בלי להתאמץ ולהתכווץ כדי להשתלב, ומסבירה למה דווקא כשנכנעים לריצוי אנחנו נוטים להתמוטט. אני משתפת גם על החוויות שלי מתקופות של משברים כלכליים ובריאותיים, על הבחירות המקצועיות שעשיתי, ועל הצעד המשמעותי ביותר שחולל את הקפיצה העסקית שלי: לקיחת אחריות רדיקלית, ניקוי הריצוי הנסתר, ולמידה איך להכיל קהל גדול בלי לאבד את עצמי.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

איך עושים כסף כשמרגישים מרוקנות מבפנים?
 איך ממשיכים לתת כשנדמה שאין כבר מאיפה?

בפרק הזה אני עונה לשאלה שנשאלתי על איך יוצרים שפע דווקא בתקופות שבהן הגוף והנפש מפורקים.
 אני חוזרת לסיפור ישן מהילדות על המשמעות של השם שלי, ועל איך הזיכרון הזה עזר לי להיזכר שגם בזמנים קשים יש בתוכי משהו לתת. 

אני מדברת על הרעיון ששפע לא מתחיל במה שיש לנו בחוץ, אלא בהחלטה פנימית שיש בנו ערך ויכולת לתת - גם כשאנחנו עייפות, פגועות או בתקופה מורכבת.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

אֶקְסוֹדוּס  | כרמל אגר

אֲנִי הַמִּצְרַיִם וַאֲנִי הַפַּרְעֹה,

וַאֲנִי הִיא הַיָּד הָאוֹחֶזֶת בַּשּׁוֹט.

וַאֲנִי הָעֶבֶד, וְהַגַּב הַפָּצוּעַ,

וְהָאֵל הַמַּכֶּה בְּעֶשֶׂר מַכּוֹת.

זוֹ אֲנִי שֶׁהִקְשֵׁיתִי לִבִּי מוּל הַקֹּשִׁי

וְסֵרַבְתִּי לִשְׁלֹחַ אוֹתִי לַחָפְשִׁי,

וְנוֹתַרְתִּי שִׁפְחַת הַנּוֹחוֹת וְהַסֵּדֶר

וּמַרְאִית הָעַיִן שֶׁל שֶׁקֶט נַפְשִׁי.

וְהַסְּנֶה שֶׁלִּי הֵאִיר לִי פִּתְאוֹם אֶת הַחֹשֶׁךְ

וְיָכֹלְתִּי לִרְאוֹתִי שְׁרוּיָה בְּסִבְלוֹתַי,

אָז שַׁלְתִּי נַעֲלַי עַל הָאֲדָמָה הַבּוֹעֶרֶת

וְהִבַּטְתִּי עָמֹק בְּעֵינֵי יְלָדַי.

קָרַעְתִּי אֶת הַיָּם, וְעָשִׂיתִי עִמִּי חֶסֶד

וְגָאַלְתִּי אֶת עַמִּי – הֲלוֹא הוּא אֲנִי,

וְצָעַדְתִּי עַד שֶׁהָפַכְתִּי מֹשֶׁה בְּהַר סִינַי

וְכָרַתִּי לִי בְּרִית חֲדָשָׁה

עִם עַצְמִי.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

מה קורה כשאנשים סביבי מפרשים את הבחירות שלי אחרת ממה שהתכוונתי?

איך אני יודעת מתי לעצור ולנוח ומתי דווקא להמשיך ליצור כדי להחלים?

בפרק הזה אני מספרת על הסרטון שצילמתי ממיטת בית החולים בזמן אשפוז, ועל התגובות הקשות והמאוכזבות שקיבלתי בעקבותיו.

אני מדברת על איך הביקורת הזו פגשה אותי דווקא בתקופה של חולשה פיזית ונפשית, ואיך היא ערערה גבולות פנימיים שבעבר היו יציבים עבורי.

אני משתפת מה למדתי על הקשר בין יצירה לריפוי, על החשיבות של תנועה ועשייה גם בתוך תקופות החלמה, ועל האחריות שיש לי להקשיב לעצמי - גם כשיש הרבה קולות סביבי שחושבים אחרת.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

איך התאהבתי בשיווק?

האם אפשר לשים את המילים "אהבה" ו"שיווק" באותו משפט? ואיך הופכים את השיווק מנטל מעייף ומזויף לחלק בלתי נפרד מהנתינה והשליחות שלנו בעולם?

בפרק הזה, שהקלטתי מחוף הים, אני משתפת בתהליך האישי שלי – מהתקופה שבה שיווק הרגיש לי כמו "כתיבה שיווקית" מאולצת ומביכה, ועד לרגע שבו הבנתי ששיווק הוא פשוט הזדמנות נוספת לתת. 

אני מסבירה למה אני רואה בתוכן שלי "לובי" מושקע ומזמין לעולם שלי, שבו כל אחד מוזמן להתארח וליהנות מהערך שאני מבקשת להביא, גם בלי לשלם שקל.

אני מציעה לשנות את שאלת המוצא: במקום "איך לגרום לאנשים לקנות", לשאול "איזה טוב אני רוצה להרבות בעולם היום?". מבחינתי, השיווק הוא המבוא שמכין את הלקוחות להצלחה, כלי שמאפשר לי לאמן אותם ולהעניק להם מהידע שלי עוד לפני שבכלל נכנסו בדלת.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

מה עושים כשההגשמה באה על חשבון הבריאות? 
האם הקפיצות הקוונטיות וההתמסרות המוחלטת לעסק הן אלו שפגעו בבריאות שלי? 
והאם ההגשמה העצמית שווה את המחיר של אובדן הרווחה הגופנית?

בפרק הזה אני עונה על שאלה חשופה ורגישה שקיבלתי, ובוחרת לעשות סדר במה שקרה לי בשנה וחצי האחרונות: אני משתפת בכך שהמשבר הבריאותי שלי לא נבע מקצב החיים המהיר או מהאינטנסיביות של העשייה, אלא דווקא מחוסר הקשבה לאינטואיציה שלי במקום אחר לגמרי. 
אני מדברת על הלמידה להקשיב לגוף שמשתנה עם הגיל ועם הנסיבות, על ההבנה שהגשמה אמיתית לא יכולה לבוא מתוך מאבק פנימי, ועל כך שהסוד לחיים של צמיחה הוא דווקא הדיוק והקשב העמוק לעצמנו - שיוצרים בסופו של דבר יותר רווחה, שלווה ובריאות.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

איך להצליח כשיש פחד מהצלחה? האם אני מפחדת שהתוכן שלי יגיע להמוני אנשים? ומה הקשר בין הפחד שמישהו יכעס עליי לבין היכולת שלי להרוויח כסף ולחיות בטוב?

בפרק הזה אני עונה על שאלה שגרמה לי לרצות למחוק אותה מרוב שהיא הייתה מטרגרת:
האם אני מפחדת מהצלחה ומלהיות באור? מחשיפה?
אני משתפת בפחדים שקשורים לחשיפה ולפרסום, בסיפורים המפחידים על המחירים שנשים מצליחות משלמות, ועל הנטייה "להחליש" את האושר כדי לא לעורר קנאה. 
אני מסבירה למה אני בוחרת לפעול לפי הרצונות שלי ולא לפי האמונות או הפחדים שלי, ואיך אני מתרגלת כל יום מחדש את ההסכמה שיהיה לי טוב, באמת טוב, בכל תחומי החיים.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]

Send us Fan Mail

איך יכול להיות שיש לי כל כך הרבה צרות, אם אני מומחית בזימונים? 
ואיך זה מרגיש להסתכל במראה ולהרגיש כמו הבן אדם הכי בר מזל בעולם, גם כשהחובות לוחצים והגוף פצוע?

בפרק הזה אני עונה על שאלה כנה ששלחו לי: 
איך ה"מומחיות בזימונים" שלי מסתדרת עם פוסט-טראומה, קשיים כלכליים ומצב בריאותי מורכב. אני מדברת על הפער הזה שבין הניסים שאני מחוללת בחיים שלי לבין ה"שיט" שפשוט קורה, ועל הבחירה שלי לא לספור את הקללות, אלא את הברכות. 
אני משתפת בדרך שבה אני מאמנת את הראייה שלי לזהות את הטוב גם כשקשה לאללה, על הזכות שיש לנו כנשים לעצב את הגורל שלנו מחדש, ועל איך הזימונים הם לא קסם שמוחק את הקושי, אלא הדרך להרבות את הטוב בתוך כל מה שיש. 

להצטרפות לאתגר הזימונים לייב בואו לכאן:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ בה אני מעדכנת על אתגרים חינמיים, שולחת תרגילי כתיבה וכל מה שאפשר לקבל ממני:
https://chat.whatsapp.com/FGK5rAh2n8J11HlgiuDW31

לאתגר הזימונים (אפשר לשלם כמה שבא לך- משקל ועד בכלל):
https://www.carmelegger.com/magic2

אפשר לשאול ולבקש הכל בקהילת הנשים שלי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/radicallyhonest
או לשלוח מייל ל:
[email protected]