HR-UP! HR na wyższym poziomie.

HR-UP! HR na wyższym poziomie.

Download on the App Store

HR-UP! HR na wyższym poziomie. episodes

  • # 27 WYWIAD z Pauliną Mazur - część 1: Pokolenia - o tym co nas łączy (cykl #diversity).
    Kontynuujemy serię #diversity 🤩 Nie mogłam się już doczekać aby Wam opowiedzieć o moim gościu - do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam zaprosiłam Paulinę Mazur. Od dłuższego czasu śledzę działania Pauliny w social mediach - jej blog, webinary w których bierze udział są dla mnie bardzo wartościowe i staram się nic nie pominąć - a więc nie mogłam nie zaprosić jej do podcastu HR-UP! 
    Paulina wspiera marki pracodawców angażując pracowników i liderów, rozwiązuje wyzwania związane z przyciąganiem i rekrutacją pracowników różnych pokoleń, promuję autentyczny i odpowiedzialny employer branding a także doradza, szkoli, inspiruje w obszarze relacji pracodawców z przyszłymi, obecnymi oraz przeszłymi pracownikami. Jest specjalistką w obszarze dotyczącym motywacji millenialsów oraz w wydarzeniach łączących pokolenia.
    Paulina pracuje obecnie pod własną marką jako konsultant, strateg, doradca, mówca, trener, organizator imprez, moderator. Doradza w obszarze marketingu rekrutacyjnego. Pracuje jako konsultant i interim manager w obszarze szeroko pojętego employer brandingu, komunikacji oraz HR. Sama mówi o sobie, że ma szeroki zakres usług, ponieważ życie zawodowe dało jej bardzo zróżnicowane i ciekawe doświadczenia.
    Zastanawiałam się o czym porozmawiać z Pauliną, bo jak widzicie ma niesamowicie szeroką wiedzę i doświadczenie. Z jednej strony chciałam o tym co jest teraz na topie, tzn. pandemia i jej wpływ na pracowników, pracodawców, EB i jeszcze kilka tematów by się znalazło. Ale pomyslałam, że może warto porozmawiać o czymś zupełnie innym, o czym często zapominamy i liczę na to, że ten odcinek da wszystkim nam wiele do myślenia i to nie o pandemii 🤩
    👉 Z Pauliną porozmawiam o pokoleniach, a przede wszystkim o pokoleniu Silversów 👈
    Serdecznie zapraszam Was do dołączenia do naszej rozmowy 🎧

    Jeśli jeszcze nie wiecie gdzie szukać Pauliny w social mediach to biegnę Wam z pomocą:
    👉 Aturoka bloga https://www.paulinamazur.com/
    👉 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulina-mazur/
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/PaulinaMazurCom/
    👉 Instagram: @paulinamazurcom

    Zachęcam Was również na zasubskrybowania mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale 🤩 I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (👉 https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (👉 https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem 🤩) Serdecznie zapraszam!🎤🎧
    36 min
  • # 26 WYWIAD z Łukaszem Kołodziejczykiem: HR okiem SEO'wca.
    Z moim dzisiejszym gościem zetknęłam się pierwszy raz chyba rok temu, kiedy na EB Masters, przedstawiał przegląd ciekawych wydarzeń HR i bardzo zaciekawiło mnie to czym się zajmuje. Łukasz Kołodziejczyk, bo o nim mowa, pracuje jako Product Managerem w Axel Springer, wywodzi się ze świata SEO i analityki - można powiedzieć, że optymalizacja stron nie ma przed nim tajemnic :) Jest pasjonatem HR, który w swojej pasji realizuje się poprzez prowadzenie serwisu HRlityczny. Wykorzystując swoją umiejętność wyszukiwania i analizowania danych regularnie przygotowuje przydatne zestawienia m.in. wydarzeń HR.
    Jak jakiś czas temu zapytałam Łukasza, które zagadnienia są mu bliskie i zaskoczył mnie odpowiedzią i powiedział, że rekrutacja, a przede wszystkim sourcing, do tego EB i wykorzystanie analityki w obszarze HR. Jak już to usłyszałam to wiedziałam, że muszę z Łukaszem porozmawiać bo uwielbiam rozmowy z osobami o szerokich zainteresowaniach! 💡
    Łukasz na swoim profilu na Lin pisze: „Wiele osób zapewne zacznie się zastanawiać: "dlaczego akurat HR"? Tak się składa, że już od dawna dostrzegam w jak wielu obszarach marketing internetowy a więc między innymi właśnie SEO przenika się z branżą HR mogąc wnieść konkretną wartość dodaną. Za przykład niech posłuży choćby takie SEO, które może być niezwykle użyteczne zarówno w działaniach związanych z budowaniem swojej marki pracodawcy i dbaniem o jej właściwą ekspozycję w sieci jak i wyszukiwaniem”.
    Od ponad roku Łukasz dzieli się ze wszystkimi zainteresowanymi swoim przeglądem HRlityczny, w którym linkuje do ciekawych artykułów, blogów czy podcastów i muszę przyznać, że jego działania są szeroko komentowane w naszej branży. Dla mnie on i Jacek Krajewski są właśnie kopalnią ciekawych HR’owych materiałów 💡
    Łukasz, ponadto biega, chodzi po górach i jak wszyscy moi goście pochłania książki - nie zapomnę na koniec zapytać go o jakąś rekomendację :) - interesuje się też nowymi technologiami.
    Serdecznie zapraszam Was do posłuchania mojej rozmowy z Łukaszem - obiecuję: będzie interesująco!
    👉 Z Łukaszem porozmawiamy o tym jak wykorzystuje znajomość technik SEO do wyszukiwania kandydatów  oraz o tym jak SEO ma się do budowania marki osobistej/ pracodawcy 👈

    Jeżeli chcielibyście śledzić działania Łukasza, to znajdziecie go tutaj:
    👉  Facebook: https://tiny.pl/7r9nj;
    👉  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lukaskolodziejczyk/;
    👉 strony www: hrlityczny.pl oraz poznajemarketing.pl 🎤🎧
    👉 książkę, którą Łukasz poleca już znacie z ubiegłego odcinka 😉 ale chętnie podlinkuję ją jeszcze raz - jest to "Lepszy pracodawca" Zyty Machnickiej: http://lepszypracodawca.pl. 
    Zachęcam Was również na zasubskrybowania mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale 🤩 I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (👉 https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (👉 https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem 🤩) Serdecznie zapraszam!🎤🎧
    1 hr 7 min
  • # 25 WYWIAD z Zytą Machnicką - część 2: Ludzie, których nie widać (cykl #diversity).
    Zapraszam do posłuchania drugiej części rozmowy z Zytą Machnicką, CEO i głównym strategiem EB w Lightness, autorką bloga CandidateExperience.pl oraz książki "Lepszy pracodawca. Jak autentyczny employer branding zmienia biznes, rynek pracy i ludzi". Zyta, krzewi ideę employer brandingu oraz pomaga Liderom i Zespołom w budowaniu autentycznej marki pracodawcy. Jest pomysłodawczynią i opiekunem merytorycznym Studiów Podyplomowych Employer Branding oraz Trendwatching& Future Studies na AGH w Krakowie oraz inicjatorką i organizatorką EBMASTERS - ogólnopolskiej społeczności praktyków i pasjonatów employer brandingu. Przez ponad 14 lat dobrze poznała potrzeby kandydatów, pracowników i działów HR: rekrutowała dla klientów wewnętrznych i zewnętrznych, współtworzyła od podstaw agencję rekrutacyjną, projektowała strony internetowe i portale pracy z funkcją ATS oraz kierowała działaniami marketingowymi dla 4 firm HR. Od 2011 r. prowadzi działalność szkoleniowo- konsultingową z zakresu employer brandingu. Częsta prelegentka konferencji branżowych, autorka artykułów z zakresu e-wizerunku, personal brandingu i employer brandingu oraz jurorka ogólnopolskich konkursów z zakresu EB i HR. Wierzy, że każdą firmę stać na bycie lepszym pracodawcą.

    W tej części rozmowy poruszymy z Zytą zagadnienia związane z:
    👉 osobami niepełnosprawnymi w biurze - dowiecie się, które firmy polecają pracownicy niepełnosprawni;
    👉 powrotem kobiet z urlopów macierzyńskich/ wychowawczych - nawiążemy do Fundacji Mamo Pracuj;
    👉 pracownikami ze zdiagnozowaną chorobą nowotworową 🎤🎧
    Koniecznie posłuchajcie!

    Zostawiam Wam również linki, pod którymi możecie śledzić Zytę lub też skontaktować się z nią:
    👉 blog Zyty: https://www.facebook.com/CandidateExperienceBlog);
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/zytamachnicka/;
    👉 Twitter: https://twitter.com/zytamachnicka;
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/zytamachnicka/;
    👉 strona www Lightness: https://lightness.pl;
    👉 EBmasters: https://www.facebook.com/ebmasters/;
    👉 o książce Zyty możecie poczytać tutaj: http://lepszypracodawca.pl;
    👉 a jeśli jesteście zainteresowani studiami o których wspomniałam wyżej to zapraszam tutaj: https://tiny.pl/7r7ck (EB) oraz https://tiny.pl/7r7cb (Trendwatching& Future Studies).

    Zachęcam Was również na zasubskrybowania mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale 🤩 I zapraszam do mnie na LinkedIn (👉 https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (👉 https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem 🤩) Serdecznie zapraszam!🎤🎧
    31 min
  • # 24 WYWIAD z Zytą Machnicką - część 1: Ludzie, których nie widać (cykl #diversity).
    Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Zytę Machnicką. Myślę, że nie trzeba jej nikomu chyba przedstawiać :) ale ponieważ taki mam zwyczaj w podcaście to powiem kilka słów o moim gościu. 
    Zyta to CEO i główny strateg EB w Lightness, autorka bloga CandidateExperience.pl oraz książki "Lepszy pracodawca. Jak autentyczny employer branding zmienia biznes, rynek pracy i ludzi". Krzewi ideę employer brandingu oraz pomaga Liderom i Zespołom w budowaniu autentycznej marki pracodawcy. Jest pomysłodawczynią i opiekunem merytorycznym Studiów Podyplomowych Employer Branding oraz Trendwatching& Future Studies na AGH w Krakowie oraz inicjatorką i organizatorką EBMASTERS - ogólnopolskiej społeczności praktyków i pasjonatów employer brandingu. Przez ponad 14 lat dobrze poznała potrzeby kandydatów, pracowników i działów HR: rekrutowała dla klientów wewnętrznych i zewnętrznych, współtworzyła od podstaw agencję rekrutacyjną, projektowała strony internetowe i portale pracy z funkcją ATS oraz kierowała działaniami marketingowymi dla 4 firm HR. Od 2011 r. prowadzi działalność szkoleniowo- konsultingową z zakresu employer brandingu. Częsta prelegentka konferencji branżowych, autorka artykułów z zakresu e-wizerunku, personal brandingu i employer brandingu oraz jurorka ogólnopolskich konkursów z zakresu EB i HR. Wierzy, że każdą firmę stać na bycie lepszym pracodawcą.

    Z pierwszej części mojej rozmowy z Zytą dowiecie się:
    👉 co to jest ageizm i pokolenie AS-ów ;
    👉 które firmy, kierują swoje inicjatywy EB do "ludzi, których nie widać";
    👉 co to jest "karierowy pdf" wg. Zyty;
    👉  jak różne pokolenia mogą efektywnie współpracować ze sobą 🎤🎧

    Zytę możecie znaleźć tutaj:
    👉 blog Zyty: https://www.facebook.com/CandidateExperienceBlog);
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/zytamachnicka/;
    👉 Twitter: https://twitter.com/zytamachnicka;
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/zytamachnicka/;
    👉 strona www Lightness: https://lightness.pl;
    👉 EBmasters: https://www.facebook.com/ebmasters/;
    👉 o książce Zyty możecie poczytać tutaj: http://lepszypracodawca.pl;
    👉 a jeśli jesteście zainteresowani studiami o których wspomniałam wyżej to zapraszam tutaj: https://tiny.pl/7r7ck (EB) oraz https://tiny.pl/7r7cb (Trendwatching& Future Studies).

    👉A tutaj:  https://tiny.pl/7rfqq możecie posłuchać podcastu, o którym wspomina Zyta - podcast Capgemini "Między słowami". 

    Zachęcam Was również na zasubskrybowania mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale 🤩 I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (👉 https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (👉 https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem 🤩) Serdecznie zapraszam!🎤🎧
    45 min
  • # 23 WYWIAD z Tomaszem Olchawą: Jak biohacking i ruch wpływają na nasze życie, zdrowie i pracę.
    Co to jest biohacking? Jak ruch wpływa na nasze życie, na naszą pracę, kreatywność, koncentrację? Na te i na inne tematy rozmawiam z Tomkiem Olchawą w kolejnym odcinku podcastu HR-UP! HR na wyższym poziomie. Jest to kolejny odcinek z serii #zdrowiezabiurkiem.
    Tomek Olchawa, to trener przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeuta. Od dziecka związany ze sportem - pływanie, piłka nożna, sporty walki i crossfit - to główne nurty, które pochłaniały i wciąż pochłaniają jego energię i godziny treningów. Na codzień możecie go spotkać w Forum Treningu, gdzie zajmuje się prowadzeniem treningów w szerokim zakresie. Od nowicjuszy treningu siłowego do sportowców. Tomasz prowadzi także podcast - Around The Sport, gdzie rozmawia z gośćmi na tematy związane z treningiem, dietą, leczeniem ruchem i aspektami psychologicznymi w treningu.

    W tym odcinku z Tomkiem:
    👉 przybliżymy Wam pojęcie biohackingu;
    👉 porozmawiamy o tym jak zwiększyć swoją koncentrację w pracy;
    👉poruszymy temat zbawiennej mocy snu;
    👉 opowiemy Wam jak zacząć zdrowo trenować;
    👉 oraz będziemy się zastanawiać nad odpowiednią dietą, a także porozmawiamy o suplementach.

    Tomka możecie znaleźć:
    👉 na IG: https://www.instagram.com/tommy.olchawa/
    👉 jego podcast: https://tiny.pl/tns6d
    👉 Forum Treningu w Krakowie: http://www.forumtreningu.pl

    Książka, którą Tomek poleca „Homo Immobilis – Trenuj, pracując”, Katy Bowman: https://tiny.pl/77wfm
    Zachęcam Was również na zasubskrybowania mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale :) I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (👉 https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (👉 https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem 🤩) Serdecznie zapraszam!🎤🎧
    43 min
  • # 22 WYWIAD z Anną Sarnacką - Smith - część 2: O sile różnic w zespole - jak zadbać o siebie i swój zespół.
    To kontynuacja rozmowy z Anią Sarnacką - Smith, założycielką firmy EFFECTIVENESS. Ania przez wiele lat pracowała w firmie PR’owej jako manager. W pewnym momencie swojego życia postawiła wszystko na jedną kartę - swoją karierę, swoje życie osobiste - i … założyła swoją firmę, która działa w Polsce a Ania w tym samym czasie przeprowadziła się do USA. Ania mówi o sobie, że jest konsultantem HR z wieloletnim doświadczeniem menadżerskim, wspiera szefów w doborze pracowników i takim ułożeniu pracy, aby każdy miał możliwość, wykorzystania swoich mocnych stron, oraz wspiera w kształtowaniu postawy liderskiej. Ania wprowadziła do Polski badanie kompetencji DISC D3 i 360 Indicator. Jest autorką dwóch książek „Everest Lidera” oraz „Siła różnic w zespole”, ponadto pisze bloga disc.com.pl. Swój zespół EFFECTIVENESS prowadzi zdalnie, bo jak wspomniałam wcześniej, na co dzień mieszka w USA.
    Z Anią będę kontynuowała rozmowę o jej ostatniej książce oraz o badaniu kompetencji DISC. Tym razem z Anią porozmawiamy o:
    🎤 Millenialsach i pokoleniu Z;
    🎤 o badaniu, które przeprowadziła a dotyczy ono sytuacji kobiet w biznesie;
    🎤 podejmowaniu decyzji.

    Zachęcam Was do śledzenia działań Ani - znajdziecie ją tutaj:
    👉 FB: https://www.facebook.com/TheLeadershipAcademyAnnaSarnackaSmith/
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annasarnackasmith/
    👉 Strona www: https://disc.com.pl/
    👉 O książkach Ani możecie poczytać tutaj: https://disc.com.pl/moje-ksiazki/

    Linki, o których Ania wspomina w podcaście:
    👉 https://www.amyporterfield.com/amy-porterfield-podcast/
    👉 https://michaelhyatt.com/
    👉 https://www.marieforleo.com/blog/

    Zachęcam Was również na zasubskrybowania  mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale :)
    I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (👉 https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (👉 https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem 🤩)
    Serdecznie zapraszam!🎤🎧
    38 min
  • # 21 WYWIAD z Anną Sarnacką Smith - część 1: O sile różnic w zespole - jak zadbać o siebie i swój zespół.
    To dla mnie bardzo ważna rozmowa - zaprosiłam do niej Anię Sarnacką - Smith, założycielkę firmy EFFECTIVENESS. Ania przez wiele lat pracowała w firmie PR’owej jako manager. W pewnym momencie swojego życia postawiła wszystko na jedną kartę - swoją karierę, swoje życie osobiste - i … założyła swoją firmę, która działa w Polsce a Ania w tym samym czasie przeprowadziła się do USA. Ania mówi o sobie, że jest konsultantem HR z wieloletnim doświadczeniem menadżerskim, wspiera szefów w doborze pracowników i takim ułożeniu pracy, aby każdy miał możliwość, wykorzystania swoich mocnych stron, oraz wspiera w kształtowaniu postawy liderskiej. Ania wprowadziła do Polski badanie kompetencji DISC D3 i 360 Indicator. Jest autorką dwóch książek „Everest Lidera” oraz „Siła różnic w zespole”, ponadto pisze bloga disc.com.pl. Swój zespół EFFECTIVENESS prowadzi zdalnie, bo jak wspomniałam wcześniej, na codzień mieszka w USA.
    Z Anią porozmawiam o jej ostatniej książce oraz o badaniu kompetencji DISC. W pierwszej części rozmowy (tak, tak, rozgadałyśmy się 🤩) Ania:
    🎤 przybliży nam badanie DISC;
    🎤 opowie nam jak wyniki tego badania pomagają jej i jej zespołowi w pracy;
    🎤 zdradzi nam jak doszło do tego, że napisała „Siłę różnic w zespole”;
    🎤 podzieli się z nami przemyśleniami dotyczącymi tego, że warto być sobą :)

    Zachęcam Was do śledzenia działań Ani - znajdziecie ją tutaj:
    👉 FB: https://www.facebook.com/TheLeadershipAcademyAnnaSarnackaSmith/
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annasarnackasmith/
    👉 Strona www: https://disc.com.pl/
    👉 O książkach Ani możecie poczytać tutaj: https://disc.com.pl/moje-ksiazki/

    Linki, o których Ania wspomina w podcaście:
    👉 https://www.amyporterfield.com/amy-porterfield-podcast/
    👉 https://michaelhyatt.com/
    👉 https://www.marieforleo.com/blog/

    Zachęcam Was również na zasubskrybowania  mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale :)
    I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (👉 https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (👉 https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem 🤩)
    Serdecznie zapraszam!🎤🎧
    39 min
  • # 20 WYWIAD z Agnieszką Ciećwierz: Kompetencje - jak je sprawdzić podczas rozmowy rekrutacyjnej.
    Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Agnieszkę Ciećwierz. Aga jest współzałożycielką firmy Sigmund Polska – specjalizuje się w testach kompetencyjnych oraz psychologicznych, wykorzystywanych w procesie rekrutacji, bilansów kompetencji, oceny pracowniczej, zarządzania i rozwijania talentów. Wspiera firmy w badaniu kompetencji i potencjału pracowników oraz kandydatów do pracy, jak i również w opracowywaniu procesów HR-owych- w tym układaniu procesów rekrutacyjnych, indywidualnych planów rozwoju pracowników, wdrażaniu oceny pracowniczej, badaniach satysfakcji i zaangażowania pracowników. Równolegle prowadzi wykłady i szkolenia z kompetencji miękkich, jest też prelegentką i panelistką podczas wydarzeń branżowych oraz autorką licznych artykułów a ostatnio i książki dedykowanej osobom poszukującym pracy pt. „Daj się zrekrutować”.
    Dziś będzie o kompetencjach - ten odcinek możecie potraktować jako kontynuację 2 innych odcinków podcastu HR-UP! HR na wyższym poziomie, do posłuchania, których serdecznie Was zapraszam - tutaj znajdziecie linki:

    #3 Kompetencje przyszłości - jak świadomie patrzeć na zmieniający się rynek pracy: https://tiny.pl/7m1cb
    #7 Jak sprawdzać kompetencje podczas rozmowy rekrutacyjnej: https://tiny.pl/7m85b

    Z Agnieszką porozmawiamy o:

    rodzajach kompetencji;
    modelu kompetencyjnym;
    narzędziach, które pomagają w weryfikacji kompetencji;
    najczęściej poszukiwanych kompetencjach u kandydatów - zarówno obecnie jak i jakie one będą w przyszłości;
    tym jakie wg Agi kompetencje powinien posiadać rekruter. 

    Zachęcam Was do śledzenia działań Agnieszki - znajdziecie ją tutaj:

    IG: https://www.instagram.com/aciecwierz.pl/
    FB: https://www.facebook.com/aciecwierzpl
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agnieszka-cie%C4%87wierz-b01a79ba/?trk=nav_responsive_tab_profile
    Blog Agnieszki: http://www.aciecwierz.pl/
    Książka Agnieszki jest dostępna tutaj: https://tiny.pl/7m811 

    Zachęcam Was również na zasubskrybowania  mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale :)
    I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem ;-))
    Serdecznie zapraszam!
    41 min
  • # 19 WYWIAD z Markiem Kusiem - Zdrowie za biurkiem. Jak zadbać o siebie pracując z domu.
    W jednej chwili, z dnia na dzień przenieśliśmy się z biur, gdzie mieliśmy często dostosowane do pracy stoły i fotele, no i zaczęliśmy pracować z domów. Część z nas pewnie już od dawna pracuje zdalnie, ale dla części to nowość. Ale nawet Ci, którzy pracują z domu od dawna nie zawsze wiedzą jak zadbać o siebie, jak zapewnić sobie w domu dobry komfort pracy bez narażania na kontuzje swojego kręgosłupa. Dlatego właśnie w dzisiejszym odcinku porozmawiam z moim gościem o tym jak zadbać o zdrowie swoje i zdrowie naszych pracowników.
    Do tej rozmowy zaprosiłam Marka Kusia - trenera personalnego specjalizującego się w treningu, przygotowaniu motorycznym, jak również w dietetyce i terapii manualnej. Marek w swojej pracy kładzie duży nacisk na prozdrowotne aspekty treningu. Jest utytułowanym zawodnikiem Parkour i Freerun - osiągał nieprzeciętne wyniki na zawodach krajowych i międzynarodowych. Ponadto uprawia gimnastykę, sztuki walki, crossfit, wspinaczkę, downhill i uwielbia nowe ekstremalne wyzwania.
    Mój gość jest również trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski juniorów w gimnastyce sportowej i indywidualnych zawodników innych dyscyplin. Pracuje zarówno z klientami indywidualnymi jak i biznesowymi, szkoli trenerów w całej Polsce, założył „Move Therapy” oraz nagrywa podcast „Kultura Ruchu”.
    Marek opowie nam:

    - O tym jak w prosty sposób zadbać o komfort pracy w domu;
    - W co warto zainwestować aby poprawić sobie warunki pracy;
    - O przerwach w pracy i ćwiczeniach jakie możemy robić w jej trakcie;
    - Da nam kilka wskazówek jak zadbać o ogólną aktywność fizyczną;
    - Oraz podpowie na co zwrócić uwagę w naszej diecie przy biurku.

    Marka możecie znaleźć klikając na poniższe linki:

    IG: https://www.instagram.com/movement.therapist/
    Strona www: https://movetherapy.pl
    Podcast Kultura Ruchu: https://tiny.pl/7qdc9

    Zachęcam Was również na zasubskrybowania  mojego podcastu na Waszym ulubionym kanale :)
    I zapraszam Was również do mnie na LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem ;-))
    Serdecznie zapraszam!
    45 min
  • # 18 WYWIAD z Martą Pawlak - Dobrzańską - część 2: EVP - co to takiego i dlaczego coraz więcej się o tym mówi.
    Dzisiejszy odcinek to kontynuacja wywiadu z Martą Pawlak - Dobrzańską. 
    Moim Drodzy, przypominam o tym, kto jest moim dzisiejszym gościem :) Jest nim założycielka Great Digital, Strateg i Analityk HR, z 15-letnim doświadczeniem w branży HR. Przez ponad 11-lat pracowała w największym serwisie rekrutacyjnym w Polsce (Pracuj.pl), gdzie prowadziła zespoły analityczno-badawcze, a także odpowiadała za rozwój produktów z obszaru big data. Przeprowadziła kilkadziesiąt projektów badawczo-analitycznych dotyczących uczestników procesów HR-owych: rekruterów, kandydatów, a także pracowników. Wspiera firmy w zwiększaniu efektywności procesów HR m.in. poprzez realizację badań candidate i employee experience. Prelegent na konferencjach HR i wykładowca na studiach podyplomowych Talent Management in Tech Companies na AGH. O miernikach w HR i o tym, jak dbać o candidate i employee experience pisze na blogu Great Digital i wielu pismach i blogach branżowych.
    Z Martą kontynuujemy rozmowę o Employee Value Proposition :)
    W drugiej części naszej rozmowy porozmawiamy:
    - o kolejnych etapach pracy nad EVP;
    - o tym czy włączać kierownictwo firmy w prace nad budową EVP;
    - oraz zastanowimy się nad plusami i minusami pracy nad budową EVP jeśli robimy to sami, wewnętrzenie oraz we współpracy z firmą specjalizującą się w tego rodzajów projektach. 
    Przydatne linki:
    - Marta na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martadobrzanska/
    - strona Great Digital: https://greatdigital.pl
    - Link do jednego z artykułów o EVP: https://tiny.pl/7hrx4 (tych artykułów jest więcej, koniecznie poszukajcie na blogu :))
    - Link do książki, którą poleca Marta: https://tiny.pl/7hrr1
    Zachęcam Was również na zasubskrybowania podcastu "HR-UP! HR na wyższym poziomie" na Waszym ulubionym kanale :)
    I zapraszam Was do połączenia się ze mną na LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/agnieszkawidacka/) oraz na Instagram (https://www.instagram.com/fit_hrka/) - dzięki temu będziecie na bieżąco z ciekawymi zagadnieniami HR'owymi (również związanymi ze zdrowiem za biurkiem ;-))
    Serdecznie zapraszam!
    26 min

About HR-UP! HR na wyższym poziomie.

From the publisher's feed

HR-UP! to podcast dedykowany wszystkim tym, którzy są zainteresowani tematyką HR, a więc rekrutacją, onboardingiem pracowników, EB, employee advocacy, diversity w pracy czy szkoleniami. Serdecznie…