בפרק הזה אני פוגשת את זואידיטו, אישה נדירה בנוכחותה, אמנית, אמא לשלושה, ואחת שעובדת כבר יותר מעשור עם ילדים ונוער בסיכון בלב יפו.
 היא עלתה לארץ בגיל 7, וסיפורה האישי שזור בסיפורם של רבים מהקהילה האתיופית-סיפור של שינוי, של הסתגלות, של למידה איך לחיות בין עולמות.
 איך לבנות בית בלב של קהילות שלא תמיד רואות אותך באמת.זהו פרק על שחורות, על זהות, על שוני שהוא הרבה מעבר לצבע העור-על ההתמודדות עם המבטים, עם התיוגים, ועל הכוח שבבחירה להישאר עם לב פתוח גם כשלפעמים הוא נשבר.דיברנו על מה זה להיות "המבוגר המשמעותי" עבור ילדים שנולדו לנסיבות חיים לא פשוטות – לא כי עשו משהו רע, אלא כי המציאות לא תמיד בחרה עבורם טוב.
 פרק על חמלה, נראות, אומץ, והאפשרות לבחור שוב ושוב באהבה.

פרק שני מתוך סדרת פרקים קצרים.מילים שיוצאות מהלב.הפעם על קבלה עצמית.

מה אם הריפוי לא נמצא בשינוי, אלא בהסכמה להיות בדיוק מי שאנחנו עכשיו?
 בפרק הזה אני נכנסת לעומק הרעיון של קבלה רדיקלית, לא כוויתור, אלא כצעד ראשון להגשמה אמיתית.
 איך מרפים מהשיפוט? איך מחזיקים כאב מבלי להתרסק?
 ואיך דווקא הרגעים הכי לא מושלמים, יכולים להפוך לשער לחמלה עצמית ולחיים חופשיים יותר?

פרק על רכות, אנושיות, ועל האומץ להיות.

פרק ראשון מתוך סדרה חדשה של קטעים קצרים, מילים שיצאו מהלב שלי, ממש מתוך הדרך האישית שאני עוברת להגשים את החיים שאני רוצה לחיות.בפרק הזה אני מדברת על תשוקה. על למה לפעמים אנחנו לא מצליחות להרגיש אותה, ועל מה קורה כשאנחנו מסכימות להוריד את המגן.כי תשוקה אמיתית לא מחכה שנרגיש בטוחות. היא רק מחכה שנרשה לעצמנו לרצות.לפעמים הרגע שבו את הכי פגיעה, הוא גם הרגע שבו את הכי חיה.מוזמנת להאזין, להרגיש, לשתף, ולזכור שגם אם את לא יודעת בדיוק לאן-את לגמרי בדרך

בכל אחד מאיתנו חי ילד או ילדה קטנים, ובליבם פועמים חלומות שיכולים להאיר את הדרך. בפרק הזה נדבר על הדרך שבה חלומות יכולים להפוך ממקום מסתור למקור של כוח, ואיך המרווח שבין שתיקה להקשבה יכול להצמיח את השינוי הגדול ביותר. סיפור אישי על ילדה שלמדה שהחלומות הם לא רק בריחה מהמציאות - הם המפה שמובילה למציאות חדשה. בסוף הפרק מחכה לכם תרגיל פשוט ומעשי שיעזור לכם להתחיל לחלום ולהגשים, ממש מהרגע הזה.

בפרק הראשון של "הרשת החברתית", אנחנו מדברים על הכוח האדיר של אמונה בילד, על המשמעות של להיות אותו מבוגר משמעותי שנמצא שם עבורו – רואה אותו באמת, מקשיב לו ומאמין ביכולותיו גם כשהעולם סביבו נראה מאתגר.

דרך סיפורו של יוני(שם בדוי), ילד שגדל בנסיבות חיים מורכבות, נצלול לעומק הקשר בין ילד לבין המבוגרים שמקיפים אותו – הורים, צוות חינוכי, מדריכים וכל דמות אחרת שיכולה לעשות הבדל עצום בחייו.

נבין איך אמונה כזו יכולה לשנות מסלול חיים, להעניק כוח להתמודד עם קשיים, ולפתוח חלון לאפשרויות חדשות. זהו סיפור על כוחם של קשרים אנושיים, על תפקידם של מבוגרים בחייהם של ילדים, ועל הבחירה לראות ולהאמין גם כשזה לא פשוט.

הפרק הזה הוא הזמנה לכל אחד מאיתנו לעצור ולשאול – איך אנחנו יכולים להיות המבוגר הזה עבור ילד שזקוק לנו?