【HSS型HSP】天才HSPの音楽ノート

自身もHSPのキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）のあるあるをシェア。

「省略言葉」が嫌いなんだ！というキーワードに対してHSPならではの感性をシェア。

ぜひ本編をお楽しみください。

<番組内ご紹介情報>

捨てる力

羽生 善治 (著)

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自身も強度のHSPであるキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）のあるあるをシェア。

「コピペ」とHSPが意外にも相性バツグン！その理由は？というシェアをお届けしています。

ぜひ本編をお楽しみください。

<番組内ご紹介情報>

「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

細谷 功 (著)

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自身も強度のHSPであるキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）あるあるをシェア。

「人混み」というキーワードについてHSPが抱く感情をシェア。

HSPが人混みから自分を守る極意として3つの対処法をお届けしています。

ぜひ本編をお楽しみください。

<番組内ご紹介情報>

[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング

安藤 俊介 (著)

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「強みを伸ばす」というキーワードに対してHSPが感じる高揚感と違和感のシェア。

ぜひ本編をお楽しみください。

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鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ) 【HSPチェックリスト付き】

イルセ・サン (著)

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リスナー様から頂いた「HSPあるある」をご紹介しながら、HSPの気質を深く知るヒントをシェアしていきます。

「限界を知ることより自分を知ることができた」

という、とってもすてきで偉大な気づきにキラテンが大歓喜✨

ぜひ本編をお楽しみください。

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HSPとショートカットキーについての「あるある」をシェア。

HSS型HSPであるキラテンは、マウス操作をしません。

でも別にマウスが嫌いなわけじゃあないです。

キラテンは「時短」のみが目的なので、下記のような書籍とは非常に相性が良かったです。

ショートカットキー時短ワザ大全 早く帰るコツは"手元"にあった!

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ショートカットキーに依存して躁になって、壁にぶつかり鬱に？

HSPと何が相性が良いの？

ぜひ本編をお楽しみください。

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HSPとミニマリストについてのあるあるをシェア。

HSS型HSPであるキラテンは、ゆるミニマリストでもありす。

ミニマリストと聞くと、「男性が多いのかな？」というイメージがあるかもしれません。

例えば、キラテンが読んで面白かったなー、という「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者も男性です。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

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しかし、近年は女性がミニマリストに興味を示しているというデータもあるらしく、その背景には「断捨離」ブームがあるとか。

そんな背景の中、キラテンが「ミニマリスト」「女性脳」「HSP」というキーワードで、HSPならではの考え方のシェアをお届けします。

ぜひ本編をお楽しみください。

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「ギャラリー効果」はキラテンが作った造語だとばかり思っていました。

ラジオでは、すっかり自分の単語みたいな気分で話してしまいましたが、心理学で「観客効果」と言われているものがすでに存在していました(お恥ずかしい)。

「観客効果」そのものでは無いですが、参考になる書籍はこちらになります。

注意を操る心理学~気が散ることだらけの現代で自分を保つには

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そんな「観客効果」がどうしてHSPと相性が良いと感じたか？

ぜひ本編をお楽しみください。

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53回目のポッドキャストで「Notion ノーション」を取り上げた際に好評だったのが「データベースと脳の関係」という観点でした。

今回はもう少しそこにフォーカスして深掘りします。

データベースそのものとHSPとどう関係があるのか？に軸を置いて話を続けます。

改めて、データベースは脳の構造と近いッ！勉強すればするほどわかってきます。

ぜひ本編をお楽しみください。

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HSS型HSPのキラテンが「歌詞没入」のあるあるをシェア。

歌詞、音楽、アーティストが創り出す世界観に没入するのって・・・もう呼吸レベルですよね！

絵画や映画、漫画やアニメなどのエンターテイメントやアートは全てそうですが、今回はとりわけ詩、とくに日本語の歌詞にどっぷりつかる環境とHSPの関係についてフォーカスします。

1曲約3分で心臓をつかまれる感覚を味わえるのは、繊細で敏感な我々HSPの財産！

どうしてHSPとそんなにも相性が良いと感じたか？

ぜひ本編をお楽しみください。

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