HSS型HSPとわたしの心研究所 episodes:

• January 08, 2021#40 自分の優位感覚を知ったら、自分に降参するしかなくなった from Radiotalk

  NLP(神経言語プログラム)の中の手法の一つである「優位感覚」

  自分の優位感覚を知ったことで、私ってもうこれしかないんだ、これが私なんだ！と自分に降参するしかなくなった

  そんな体験をしました

  どんなに自分を否定しても、私が持っている得意な感覚は必ず生きていて、それが自分でしかなくなる

  それならば自分に降参して、私の持ち味だ！って思った方がいいなあと思ったお話です

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• January 07, 2021#39 優位感覚を知って使うことって、相手への歩み寄りなんだね from Radiotalk

  私が「優位感覚」を知って、どんどん好きになったのは

  最初はタイプ分けしたものが自分に合っていて面白かったから

  でも今は、自分と人の違いがわかって

  自分と違うタイプの人の世界の見方に興味が湧いて、その違いが楽しいと思うようになりました

  元々はコミュニケーションのための1ツール

  自分と相手との違いを知って、歩み寄るためのツール

  そんな優しい想い、優しい感じが心が温かくなってますます好きになりました

  この感覚も私が触覚優位タイプならでは！？

  #優位感覚　#私の好きなもの　 #ひとり語り

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• January 06, 2021#38 HSPさんや内向的な人は収納上手！？ from Radiotalk

  内向的なHSPさんや、HSPでなくても内向的な人って収納上手なんだろな〜と思います

  何の収納か？というと、自分の思考や思いの収納上手

  自分の内に内に知らない内に膨大な量の思考を貯めこんでしまう

  キャパオーバーでも収納上手が故に、パンパンに溜め込んでしまう

  そんな面があるんじゃないかな？と感じました

  優位感覚を知ること、使うことと、収納上手の関連性もお話しています

  #HSS型HSP #HSP #収納上手　 #ひとり語り

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• January 05, 2021#38 本当の自分の気持ちを知ることが怖くなってきた自分の気持ちについて from Radiotalk

  私は、ずーっと自分の気持ちにフタをして

  自分の気持ちを否定することで

  なんとか自分のバランスを保とうとしてきた人

  でも・・・

  そういうのを辞めよう、辞めたいと思って

  自分の思いや気持ちを大切にすることにきた

  そして、本当に思っていること、本当の自分の姿を知りたいと思って、探究をしてきた

  それなのに最近急に、本当の自分を知ることが怖くなってしまいました

  そんな気持ちになっている自分の中の自分たちについてのお話です

  #HSS型HSP #自分の気持ち　#怖いこと　#自己対話

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• January 04, 2021#37 2021年の私の漢字を一文字で表すと「知」 from Radiotalk

  私というやつは、とにかく知りたがり

  何でも知りたい

  知ったら満足

  結果に達していなくても、そこに至るプロセスや解決策を知れたら十分

  という、知的好奇心で生きている自覚がある

  今年はもっと知りたい

  興味のあることから

  自分のことまでなんでも知りたい

  そんなお話です

  #HSS型HSP

  #今年の漢字

  #知りたがり

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• January 03, 2021#36 今年の初夢は「東京に住みたい！」でもそれ、ほんと？ from Radiotalk

  今年は初夢をバッチリ覚えていました✌️

  それは、

  東京の新宿駅の前にたたずんで

  「ああ、私新宿が好きだなあ、新宿に住みたいなあ」

  って思って人混みやビル群を眺めているという夢

  私、東京に住みたいんだ！

  と思って老後東京に住みたいと主人に話したところ

  あれ？待て待て？

  本当に住みたいの？？？

  違う思いに気付いたのでした

  #HSS型HSP

  #東京に住みたい

  #東京が好き

  #ひとり語り

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• January 02, 2021#35 私が断捨離に失敗した理由 from Radiotalk

  私は片付けられない女！

  ものがいっぱいで、どうしたらいいかわからなくなり、片付けがより困難になっています

  更に、これまでも何度か挑戦した断捨離に失敗をしていて・・・

  捨てることで失敗することに怯えている面があります

  私が断捨離に失敗して、後悔している理由がちゃんとあって

  今年はそういうところも向き合いながら、ゆっくり断捨離に挑戦して行けたら・・・と思います

  #HSS型HSP #断捨離　#片付けられない女

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• January 01, 2021#34 初日から！？2021年の自分の変化 from Radiotalk

  まだ2021年初日なのに、

  昨日までと違う自分がいてビックリしたので

  早速こちらで報告です！

  私の大嫌いなごはん作り

  お正月料理なんて作らないぞ！

  と思っていたのに・・・あれ？何だか作りたくなって作っちゃった

  どうした私！？

  そんなお話です

  #ひとり語り #2021年の変化　#料理が嫌い

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• December 31, 2020#33 よく見ようよく見よう！と頑張った時に、見えなくなってしまう from Radiotalk

  色々なことに興味をもち、色々な事を知ることが楽しい私

  でもある時、情報がいっぱいになりすぎてわからなくなってしまう

  ピントが合っていないなあなんて自覚があったけれど、

  ここで必要なのはピント調節ではないようです

  そんなお話

  #ひとり語り #ピントが合わない　#情報過多

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• December 30, 2020#32 思いや気持ちは「声に出して話す」ことで「手離せる」 from Radiotalk

  私が音声配信を続けて、話すことってとっても大事！と実感しています

  もちろん人にもよるとは思いますが、

  書くだけではスッキリしなかった思いも、話す事で落ち着き手離す事ができた私の例をあれこれご紹介しています

  #HSS型HSP #ひとり語り #落ち着きある

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