中医的魅力不仅在于治病救人，更在于其背后蕴含的文化与智慧。一位来自郑州的姜女士，在经历了一次严重的惊吓后，患上了神经衰弱，影响到了她的日常生活。通过采用中医的方法，经过精心配制的方剂以及调养，最终让姜女士逐渐恢复了健康。这个过程让我们看到了中医如何巧妙地应对现代生活中的身心问题，同时也引发了思考：面对压力与挑战时，我们是否也能找到更加和谐自然的方式来调整自己？中医的博大精深值得每个人去探索和学习。

02:02 心理打击巨大，彻夜不眠的姜女士找到中医健康方案

04:03 经过方剂调养，姜女士的睡眠质量显著改善，情绪及记忆力逐渐恢复

06:04 神经衰弱背后的中医郁结之症：姜女士的康复之路

08:06 疏肝解郁，清肝火，补养肝阴肝血，解决姜女士的肝气不和问题

10:09 柴胡方：疏肝解郁、清肝热与养肝阴的组合方案

12:12 方子揭秘：龙骨牡蛎与五味子的神奇组合，改善睡眠问题

今天聊聊保和丸，这味药大家都熟悉，但你知道它背后的秘密吗？保和丸不仅能治积食，还能调和脾胃，甚至对老肺病、头晕也有奇效。孙老师通过真实案例，让你看到保和丸如何化解痰湿，提升全身健康。听完这些，你是不是也想试试保和丸的神奇力量？了解更多，请继续关注！

02:03 保和丸：不仅仅消除基石，更是调和全身的良方

04:06 【中医调理秘方】保和丸功效揭秘：沈女士的康复之路

06:06 经过四个月的调整，沈女士的肺气提升，体重增加，咳嗽症状明显改善！

08:08 化痰湿、健脾胃——解决神女问题的根本疗法

10:09 中医案例分享：保和丸的神奇功效与高女士的康复故事

12:10 保和丸的方子加减在治疗痰湿内盛和头晕拔利方面的功效与作用分析

14:11 保和丸：调和脾胃，解决痰湿内盛引发的多种病症

赵女士十多年饱受失眠折磨，从浅睡到彻夜难眠，中医孙老师用独特方剂帮助她找回好睡眠。这个病例里有你熟悉的困扰吗？如何调理心肾阴阳平衡才是关键！跟随孙老师了解详细方案，也许你的夜晚也能更加安宁。

今天聊聊养胃舒颗粒，它能有效缓解老胃病。黄精、山药等成分滋养胃阴，党参、白术补脾气，陈皮理气消胀。特别适合经常口干舌燥、胃部不适的朋友。如果你也有老胃病困扰，不妨来了解一下这种中成药如何帮助你。你的胃需要怎样的呵护呢？

02:01 养胃舒颗粒：黄精和山药的全能派应用，陈皮理气，麦芽神曲消食化积

04:02 养胃舒颗粒：以滋阴为主，温阳为辅，适合胃阴虚人群

06:03 了解虚火与实火：养胃舒颗粒的中医应用解析

08:06 孙老师教你如何调养胃病，养胃舒颗粒的正确应用方法

你是否总感觉身体这里疼那里不舒服？这可能是体内淤堵造成的。孙老师告诉我们，不要忽视这些小问题，它们可能引起更大的健康隐患。通过正确的方法疏通体内的湿热、气郁和痰湿，可以让你的身体恢复通畅，远离病痛。想知道具体如何操作吗？一起来探索吧！

02:04 清理湿热，促进身体健康：淤堵类型与疏通方法总结

04:07 健脾养胃，除湿的赤豆薏米汤，有效缓解湿热问题

06:09 薏米赤豆汤：健脾养胃，除湿的完美结合

08:09 情绪气郁危害健康：了解气郁形成及危害，学会排气养生

10:09 为什么放屁是必要的？探索排气的科学原理与健康影响！

12:11 疏肝理气，玫瑰花的独特功效及应用方法

14:12 认识痰湿：身体内的垃圾堵塞了经络与脏腑

16:13 化痰化湿推荐：按一按丰隆穴，摆脱痰湿困扰！

18:14 孙老师揭秘身体淤堵问题，教你选灸法和艾灸丰隆穴的技巧！

中老年身体最宝贵的是什么？肝气平顺！孙老师通过温州秦女士的病例，分享了调养经验。高血压、耳鸣、失眠...这些症状可能都与肝气不平有关。中药如何搭配，日常生活怎么调整？让我们一起来听听这个故事背后隐藏的健康秘诀吧！

02:01 中老年人肝气不平，肝阳上亢，高血压等常见问题的辩证调理方案

04:01 中老年保健：肝气平和与身体健康的关系

06:02 中医中药方案：滋补肝肾、平抑肝阳、清理头目，有效解决中老年问题

08:02 通过中医中药手段改善身体问题，需在中医师指导下进行有效的加减

10:03 精彩继续！下期节目不容错过！

你是否总感觉困倦，怎么睡都睡不够？今天的故事里，六十二岁的郑女士在照料儿媳坐月子后经历了持续疲乏，甚至白天也想睡觉。孙老师通过分析发现这背后的原因是气虚，并给出了调理方案。如果你也有类似的困扰，这期节目或许能给你带来新的启发。了解气虚与嗜睡之间的关系，学会如何调整，别让身体长期处于疲惫状态。

02:01 失眠的谜底：郑女士的气虚体质揭示了她的睡眠问题

04:01 从中医角度解析郑女士的嗜睡问题：补中益气方案的奥秘

06:03 郑女士的案例：气虚引起嗜睡和困倦的调整思路

08:04 如何判断气虚？气虚症状有哪些？应该如何调理？

孙老师今天要揭秘一味被誉为中药软黄金的神秘药材石斛。它不仅被古代医典推崇，更是现代养生佳品。想知道石斛为何能得此美誉？它又有哪些神奇功效？适合哪些人群？听完这期节目，你或许会找到答案，也许你的身体也需要它的呵护。

02:01 石斛：中医界的传奇植物，滋阴功效为何备受推崇？

04:01 石斛：补益脾胃、缓解糖尿病口干的天然良药

06:02 石壶粉的神奇功效：缓解口干、稳定血糖、改善睡眠

08:03 石斛夜光丸：眼睛干涩、模糊的视力恢复秘方！

10:04 杭州戴老师眼睛模糊、干涩难受？石斛夜光丸解决视力问题！

12:06 石壶：中医古方，解决慢性咽炎的福音

14:07 石斛：润肺止咳的的秘密，保护嗓子的好帮手！

16:09 石壶煮水，简单有效，解决咳嗽不止的问题！

18:11 石斛：中医界的九大仙草之一，功效与作用揭秘

孙睡眠早醒，困扰着不少人。是正常现象还是身体在发出警报？老师教你区分生理性和病理性早醒，了解背后原因。从胆火上炎、肝气郁结到肺气虚弱，一一解析不同时间段醒来的问题，并提供实用的调理方法。跟着孙老师一起，让睡眠更踏实！

02:05 早醒背后隐藏的中医隐患：胆火上炎或肝火旺怎么办？

04:05 凌晨一点到三点，你的肝出了什么问题？应对方法揭秘！

06:06 深夜醒来的原因与应对方法：肺经当令的智慧揭示

08:07 睡觉时肺部不足，导致心梗和猝死的危险信号！如何正确呼吸，保护心肺健康？

10:08 龙骨牡蛎：神奇的中药药材，让你睡眠更沉稳！

眼袋让你显老？孙老师带你揭秘背后的真相。眼袋不仅是颜值杀手，更可能是身体状况的警报器。为什么有的人眼袋特别明显？脾肾阳虚才是关键！怎样安全有效地解决眼袋问题？附子理中汤或许能帮到你，但怎么用才对？听孙老师细说其中奥秘，告别大眼袋，找回年轻态！

02:01 科学去眼袋：从脾到肾，揭秘身体问题背后的眼袋困扰！

04:02 眼袋过大、颜色发黑，可能是脾肾阳虚惹的祸！如何对症调理？

06:05 解决眼袋问题的中药秘方——附子理中汤的功效与作用

08:06 附子理中汤：孙老师带你深入了解，解决眼袋问题的神秘药物组合

10:08 附子理中汤：补足脾阳虚，解决肾阳不足的难题

12:08 附子理中汤：脾肾阳虚的福音，解决眼袋问题的有效中医方剂

14:09 十天之内，附子理中汤即可有效缓解脾肾阳虚引起的眼袋大问题！

16:10 “精彩实用的护肤技巧分享：让你年轻十岁不是梦！”