今天聊聊中医里的橘皮竹茹汤，这个古方能解决现代医学难以处理的胃虚有热、膈逆等问题。通过刘先生的真实案例，我们看到在调养过程中如何巧妙加减药材，达到补虚清热降逆的效果。中医并不厚古薄今，而是将古老智慧与现代实践结合，为患者带来福音。听完这期节目，你是不是对中医有了新认识？

02:01 刘先生的恢复之旅：从打嗝儿到食欲恢复的持续调整

04:02 刘先生的恢复情况：脾虚、食欲不佳和盗汗的综合调养方案

06:03 中医辨证施治：刘先生的呕吐症状背后隐藏的病因

08:04 橘皮竹儒汤：中医古方调整治疗反流性食管炎的实用性与可靠性

10:04 古方的智慧：传统中医解决现代医学无法解决的问题

失眠困扰你吗？今天分享一个化阴养血加清热安神的中医方案，帮一位长期失眠患者从严重依赖安眠药到逐渐改善睡眠质量。

这个方法或许也能帮到你关键在于找到适合自己的调理路径。

想了解更多内容快来听听吧

02:02 个性化中医治疗方案：顽固性失眠的成功康复之路

04:03 向先生的失眠恢复经历：药物治疗与生活方式调整的重要性

06:03 向先生的失眠治疗方案：活血养血、清热化痰的中医思路

08:04 中医视角下的失眠：淤血、内热与痰浊的形成及调养方法

今天聊聊中医里专门止虚汗的方子牡蛎散，这方子怎么来的？又有哪些神奇效果？通过两个真实案例，带你看看它如何改善患者出汗过多的问题。为什么黄芪、牡蛎这些药材如此关键？它们是怎么发挥作用的？听完这期节目，你可能也会发现一些调整自己身体状况的新方法。

02:01 黄芪、牡蛎麻、黄根儿和小麦的神奇方子：出汗、乏力和睡眠问题的解决之道

04:03 牡蛎散的治疗功效：固表止汗，稳定恢复身体健康

06:03 牡蛎散：治疗气阴两伤和盗汗的有效方剂

08:03 牡蛎散：中医历史上唯一一个敛汗方子的独树一帜之处

10:05 今天的学习收获满满，有问题请评论留言，我们会及时回复！下期再见！

清明时节，扫墓祭祖，为何我们会怀念故人？为何容易感到身心不适？从古至今的习俗到养生之道，聊聊清明与健康的关系。黄酒温阳散寒，小酌怡情，但你知道怎么喝才对身体好吗？

02:03 清明节气：身体与自然环境的密不可分

04:03 酒在中医中的应用：以酒为药引的古方解析

06:04 药酒与现代健康：白酒、葡萄酒、啤酒的比较与选择建议

08:08 清明前后，为什么黄酒更适合饮用？

10:08 黄酒中的秘密成分：行气活血化瘀，调达身心的奥秘！

12:10 清明前后：气血不畅、心情不舒？来一杯黄酒舒畅身心！

今天分享一个仅两味药材的小方子，虽简单却能有效解决脾虚气滞带来的困扰。从老先生的真实案例出发，看看如何通过白术与赤石的搭配，轻松改善胃口不佳、容易胀肚等不适症状。想要知道更多关于这个神奇小方法背后的中医智慧吗？欢迎留言讨论，让我们一起探索健康之道。

02:01 简单小方法解决意想不到的问题：中医调补脾胃之道

04:02 赤石与白竹的搭配：中医中的经典行气散结配方

06:04 中医调理消化系统问题，白术与赤石的巧妙搭配

08:05 胃阴不足有胃热的人，不适合应用的治疗方法，需在中医医师指导下进行

今天聊聊吃完就拉的问题，很多人可能都有类似困扰。为什么一吃饭就想上厕所？大便不成形、稀薄甚至全是水便，这些症状背后隐藏着什么健康问题？以广州汤女士为例，详细讲解了脾虚导致腹泻的原因及治疗过程。通过中医调理和补充益生菌，汤女士的状况大大改善。想知道具体如何解决这些问题吗？听听孙老师的专业分析吧！

02:01 汤女士的腹泻问题：调理脾虚与益生菌的补充

04:04 汤女士的脾虚腹泻问题：通过健脾止泻芳香化湿解决症状

06:04 汤女士的腹泻问题：益生菌、健脾与免疫提升的综合治疗方案

08:04 益生菌：修复肠道环境，增强免疫能力，缓解腹泻的有效方法

10:05 益生菌与抗生素同时服用：如何避免降低效果？

12:05 “舌相表现与消化不良的关系：科学分析与治疗方法”

你是否也被失眠困扰？阳气不足可能是罪魁祸首。上海陶女士尝试多种方法无果后，通过中医调理终于有所改善。阳虚如何导致失眠？又该如何有效调理？听听这位听众的真实经历，或许能为你带来启发。

02:01 陶女士的睡眠问题：从失眠到恢复正常的过程

04:04 陶女士的失眠问题：从阳虚角度做出准确诊断与调理

06:05 陶女士的失眠问题：揭秘肾阳不足的调养方案

08:05 重视阳虚型失眠问题，了解调整经验与方案制定

今年湿气重，如何通过喝热水提升阳气？孙老师教你正确煮水方法，打造太和汤，不仅驱寒还能保健。其实多喝水也有讲究，到底怎样才能健康饮用呢？听完这期节目，让你对日常饮水有全新认识！

02:01 水的重要性与水的煮沸时间的关系：了解身体需要的水的分子结构

04:03 太和汤：一杯白开水的养生秘密！

06:03 太和汤：一杯水中的养生秘密，肾精活跃时期不可或缺！

08:05 李时仁先生的太和汤：治疗胃肠感冒的特效药

10:06 太和汤：一杯平凡普通的白开水，却蕴含着中医的智慧

今天聊聊春季养生，尤其是韭菜和它的种子。孙老师告诉你春天为什么适合吃韭菜，它能帮我们补充阳气，让你精神焕发。但你知道吗？韭菜籽的作用比韭菜还厉害！它不仅能固肾壮阳、改善尿频，还能润肠通便。这么神奇的食材，还不快试试？想知道更多实用养生小妙招，快来听听孙老师的讲解吧！

02:00 韭菜籽：女人的加油站，男人的发动机！

04:01 韭菜籽：固阳固齿，韭菜籽的三种功效让你年轻十岁！

06:02 韭菜籽：温补肾阳，改善尿频问题，减少前列腺疾病风险

08:03 韭菜籽：春季生发的力量，最佳服用时间与方法

孙老师分享天然降血糖小妙方，安全无副作用，揭秘为何不能依赖降糖药与胰岛素长期使用。探讨中医如何从根调理高血糖，通过改善脾胃功能实现健康。想知道这个清朝秘方的详细内容吗？一起听下去吧！

02:00 中医调理高血糖，实现身体和谐与糖的吸收利用

04:05 从中医视角看血糖高的治疗方法：调理身体，重建和谐

06:06 陈世铎先生的降糖秘方：以苦瓜为主的味道神奇的方子

08:09 从中医角度解析糖尿病：苦瓜和霜桑叶的降火功效

10:11 通过饮食降血糖，槐米、霜桑叶和槐花的传奇组合！

12:13 苦瓜干、桑叶、槐米等天然食材制成的降糖方子，治标又治本！