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每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!
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你是高潛力人才嗎?職場學霸之路的真相
在企業裡,有一群人被稱為「嗨波」(High Potential),是企業眼中值得投資、未來有機會承擔更大責任的高潛力人才。有些公司,還會特別用「儲備幹部計畫」集訓培育。
但被選進儲備幹部計畫,就真的比較優秀嗎?那些後來表現出色的人,是因為原本就強,還是因為後天得到的資源和機會?
這次 Kyria 教練從自己過去在國際企業擔任管理者、接受儲備幹部培訓的經驗出發,分享她對人才選拔與培育的真實看法。
聊到最後,我們卻發現一個更值得思考的問題:當我們努力爭取「高潛力人才」的認可時,真正想得到的,究竟是公司的栽培、升遷與獎勵,還是那份「我被認為很優秀」的滿足感?
如果你真正想要的是更好的發展機會,也許不一定要等公司先替你貼上「嗨波標籤」!
|本集重點|
🔹 儲備幹部是人才培育制度,還是企業的招募策略?
🔹 主管如何辨識高潛力人才?Kyria 最在意的四項指標是什麼?
🔹 順風時豬都會飛?什麼情況更能看出真本事?
🔹 高潛力人才是天生優秀,還是後天被栽培出來的?
🔹 為什麼能力很好、表現穩定,卻得不到公司的重視?
🔹 比起爭取 HiPo 的標籤,你真正想要什麼?
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遇到好老闆上天堂,壞老闆下地獄?
明明表現不差,為什麼升遷的總不是我?當職場上一次次發生不如預期的事情,我們很容易開始懷疑,是不是老闆根本不喜歡我😢
有些人會停留在傷心或挫折裡,也有些人會反過來質疑自己,是不是我太敏感了?這一集我們想先告訴你,你感受到的情緒都是真實的。真正值得再往下問的是,到底是什麼讓你這麼難過?
真實職場上或許有很多我們無法控制的給定條件,但我們仍然可以決定自己要如何回應。希望聽完這集,你能在下一次感到挫折的時,多一點勇氣去驗證、表達。有時候,逆境也會成為我們重新練習判斷與選擇的機會 🌟
|本集重點|
🔹職涯、職場的風險和運氣因子:老闆
🔹職場上表達不滿就會破壞關係嗎?
🔹無法升遷是因為老闆不喜歡你?教練:這是「客觀事實」還是「主觀解讀」?
🔹如何投老闆所好?你知道老闆的下一步是什麼嗎?
🔹不要害怕表達真實心聲,如果練習一次不夠,那就多練習幾次❤️
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Dream Job 到手,然後呢?
我們總以為 Dream Job 應該長得很完美,喜歡的工作內容、不錯的薪水、理想的 title,最好還有讓人期待的發展機會。
但這一集,我們想從一個「拿到 Dream Job,最後卻選擇離職」的故事開始聊起。因為再夢幻的選擇,背後也有它需要付出的代價。而真正困難的是,很多代價甚至要等到真正失去之後,我們才發現,原來這件事對我這麼重要。
也許比起在紙上列出一長串 Pros & Cons,我們更需要問的是,這個選擇真正需要我付出的「價格」是什麼?而這個價格,是我願意、也能夠承擔的嗎?
人生很少有完美的選項。這一集,我們想聊的也不是怎麼找到一份「完全沒有代價」的工作,而是如何慢慢累積自己的判斷力,在每一次不確定的選擇裡,更知道什麼值得付,又有什麼代價,對自己來說真的太貴了。
|本集重點|
🔹 明明是 Dream Job,為什麼最後還是想離職?
🔹 Pros & Cons 還不夠?那些沒有被「明碼標價」的職場代價
🔹 代價的另一面,未來的承擔力
🔹 該怎麼判斷是不是已經到了自己的極限?Kyria:不要單打獨鬥
🔹 朋友、AI、Coach 都是外部視角,但差別在哪裡?
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職場不只要懂事,更要看懂「局」
我們總以為,只要把事情做好、能力變強,就能換來相應的成果。但職場從來不只這麼簡單。有時候真正拉開差距的,是我們有沒有在埋頭做事之外,偶爾抬起頭來看看「組織到底在獎勵什麼」?
本集華麗職場不用力,我們想聊聊什麼是「讀懂組織」。開始練習用不同的視角,看見那些過去可能沒有注意到的訊號。
希望聽完這集,我們能在頭削尖尖往前衝的時候,提醒自己要有多一點抬頭看路的餘裕。讓努力更容易被看見,也更穩健地往那個閃閃發亮的自己前進✨
|本集重點|
🔹國際職場迷思:如果不是能力問題,那一定是文化差異,真的嗎?
🔹「讀懂組織」就是「讀懂獎勵」?
🔹如果外派時光可以重來?Kyria:我會從另一個角度下手
🔹如何「讀懂組織」?
🔹Jane 去實習前,收到的重要提點竟然是「紅樓夢」!?
🔹為什麼 mentor 和 coach 會是職場最大的助力?
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這集不談職涯,談感情?feat. 遠距離戀愛倖存者 Ray
想出國留學、跨國工作,卻也意味著可能要開始一段遠距離;戀愛、職涯都想兼顧可以嗎?
本集迎來史上最特別的來賓——製作人河 PD的男友 Ray,和我們分享在這遠距離的三年裡,身在台灣的他是如何度過、經營這段感情。為什麼寧願承擔遠距離可能會分手的風險也要把河馬女友送出國?
人生要做的選擇很多,感情要不要繼續、遠距離值不值得,也許都沒有標準答案。但當你越清楚自己在乎什麼、願意為此付出什麼代價,面對那些原本讓人反覆猶豫的選擇,或許也能多一點篤定🌟
|本集重點|
🔹第八季主題:一切「選擇」皆有代價,該怎麼判斷、選擇?
🔹史上最出乎意料的主題和來賓!?Kyria:我們真的不是兩性節目啦😅
🔹為什麼願意主動支持另一半遠距離&承擔分手風險?
🔹遠距離戀愛考古題:愛情和職涯只能二選一?
🔹讓人生重大抉擇簡單一點的關鍵是?
🔹遠距離經驗者 Ray :我願意多一點包容
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面對未知未來的決策秘訣_feat. 資深投信經理人 Jay
當我們在選工作、考慮轉職、是否爭取一個職場目標時,如果除了可能得到的「報酬」,也開始思考每個選擇背後那些沒有被明碼標價的「成本」,我們還會做出一樣的決定嗎?
這一集,我們邀請經常需要面對不確定性的資深投信經理人 Jay,從專業投資人的角度聊聊「決策」。
我們常以為,投資的勝負關鍵在於預測市場、找到報酬最高的機會,但 Jay 卻說:「我們在做的是管理風險,不是在預測未來」。而能力、努力、運氣、風險,在其中又帶來哪些影響?
如果你最近也正在面對一個還沒有答案的抉擇,希望這一集能陪你少一點慌張,多一點沈穩,在不確定裡,做出適合自己的決定。
|本集重點|
🔹當下做的決策,長期來說不再是最佳解,怎麼辦?
🔹專業投資人如何管理勝率?🤔️
🔹直覺可信嗎?
🔹Jay:能力可以提高你規避風險的能力!
🔹資深投信人如何看待財富?
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不敢出手?高成就者的冒牌者現象
很多人以為,只有能力不足、沒有自信的人,才會有冒牌者現象。
其實,許多在外商、國際職場工作的高成就者,明明表現穩定、能力很好,也知道自己的價值,卻仍然會在升遷、外派、轉職、面試等關鍵時刻,忍不住冒出一些聲音:
「我是不是還沒準備好?」
「我真的夠資格談這些條件嗎?」
「如果接下這個機會,最後大家發現我沒有他們想像中厲害怎麼辦?」
而這樣的聲音,往往會帶著人走向兩種不同的循環。
有些人會開始過度準備。不停累積經驗、一直修改履歷、瘋狂約 Coffee Chat,希望等自己 100% 準備好 才敢出手。
也有些人會開始延遲決策。總覺得現在不是最好的時機,等專案做完、等老闆比較有空,再開口談。
很多時候,真正影響職涯發展的,不一定是能力,而是那些看似「再準備一下」、「再等等看」的決定⋯⋯
聽完這集,如果你現在也正站在人生或職涯的下一步,希望你不需要因為有冒牌者現象而責怪自己,因為它不代表你不夠好。我們相信,當你開始覺察它,你就有機會做出和過去不同的選擇❤️
|本集重點|
🔹有冒牌者現象怎麼辦?Kyria:身為過來人,「覺察」其實最重要。
🔹有能力也有自信的外商經理人為什麼還會有冒牌者現象?
🔹太順利錄取喜歡的工作,反而覺得「怎麼連我這樣都錄取了?」😟
🔹想升遷、外派,但總是一直卡在「累積」階段?教練:關鍵問句&關鍵時機必不可少!
🔹「過度準備」&「拖延不決策」竟然都是冒牌者現象 🙀
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如果你聽完這一集,心裡開始出現一些熟悉的感覺,:
Kyria 的預錄講座 《高成就者的隱形職涯風險》,是一個 30 分鐘的職涯辨識工具。它不是教你表演自信的成功學,也不會替你決定行動方法,而是帶你看見:
當你知道自己正站在哪個位置,就更有機會做出和過去不同的選擇。
🔗 課程連結: https://member.reinventingcarriere.com/w1
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下一步,不見得有「最佳解」 feat. 國際職涯與領導力教練 Winnie
如果人生的下一步,沒有「效率最高」或「最正確」的答案呢?
很多人從小習慣設定目標、努力衝刺。進入職場後才發現,人生不像考試,很多重要的選擇,都不在原本的人生規劃裡。
更難的是,做得好,卻更感到迷惘。
有些看似備受羨慕的人,工作穩定,被眾人期待,卻在看似成功的路徑上,開始忍不住問自己:如果我真的繼續走下去,這還是我想去的地方嗎?
這一集,我們邀請國際職涯與領導力教練 Winnie,分享她在人生轉彎時做出的選擇,以及她陪伴客戶常用的「人生藍圖」與「人生策展」兩個思考工具。聽完後,如果現在的你對下一步感到迷惘,不用急著找到答案。也許,現在正是讓新的夢想,長出來的時間。
|本集重點|
🔹國際職涯與領導力教練 Winnie 的下一步:心理諮商進修
🔹越是做得好的人,越難開口說出對下一步的焦慮?
🔹職場上找不到自己的價值?Winnie 教練:來畫「人生藍圖」吧!
🔹轉彎的過程中看不到終點好擔心?Kyria:或許你正在等待新夢想長出來的時刻⋯🌱
🔹Winnie:給自己面對未知的肌肉,多一點時間練習「韌性」❤️
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聽完本集後,如果還想了解更多 Winnie 分享的國際領導力知識與實用技巧,歡迎點擊以下連結,追蹤她與曹代共同主持的 Podcast《Hey Coach! 教練我想問》,以及電子報、Facebook、Instagram、LinkedIn 等平台喔 ❤️
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教練詳解,帶你逐步建構賣點鮮明的履歷、求職信、自我歷程故事、LinkedIn 主頁面等挑戰國際職場必備材料。更有細心提點的面試戰略、英文面試模擬考題庫,幫你省時省力。
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不只是這一次陪伴你求職,更學會終身受用的「職涯四象限」分析規劃法。往後能夠繼續自主調整、保持方向感,成功打造職涯定心丸。
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國際職場人的多重人格?不同語言下的自己 feat. 日本外商顧問 Romi
為什麼講不同語言時,好像會變成不同的人?而所謂的跨文化能力,就是在學會模仿&適應別人嗎?
本集華麗職場不用力想和你一起探討「語言」這把國際職場人都用過的雙面刃。
我們和 Romi 從日本職場的敬語文化、閱讀空氣,討論到文化地圖中的跨文化溝通觀點,我們想聊的不是語言能力,而是當我們在不同文化之間穿梭時,究竟該如何適應環境。或許真正重要的問題從來不是「我夠不夠像當地人」,而是「我真的了解自己的文化嗎?」,希望聽完這集後,你也能更自在地在不同文化中找到屬於自己的方式 ❤️
|本集重點|
🔹在日本工作,日文一定要很流利嗎?Romi:你的「對口」是誰?
🔹從文化誕生的語言系統:日本的「敬語」文化
🔹用不同語言工作會切換不同人格?
🔹國際職場人「跨文化」必讀聖經
🔹「語言」是拉近關係的唯一因素嗎?
🔹Romi:不用徹底改變自己,因為那是不可能的事情
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如果你/妳有一些話,想對職場上的某個人說,卻一直沒有說出口,可能是主管、同事或是過去某個階段的自己。
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國際職場的辦公室政治
在職場上可以同時當一個「正直」,卻又懂得「辦公室政治」的人嗎?
許多人認為辦公室政治代表虛偽、算計、能力不足,但如果辦公室政治的本質,其實只是代表你可以「透過別人解決問題,而不是凡事都親力親為」呢?
本集華麗職場不用力,並不是要教你怎麼玩政治,而是想一起重新思考:「辦公室政治」到底是什麼?
當我們開始理解不同國家、不同企業文化,甚至不同成長背景的人,對於信任、關係與工作能力的理解其實都不一樣時,也許會發現,許多職場裡看似理所當然的判斷,未必只是善惡分明的對錯題。聽完這集,讓我們一起成為更能同理別人,也更理解自己的職場人吧!
|本集重點|
🔹辦公室政治=不乾淨?如何定義辦公室政治?
🔹如果可以藉由他人之手處理事情,這可以算職場「能力」嗎?
🔹不同國際職場取得信任的方式大不同:到底是「能力」還是「關係」重要?
🔹不喜歡「興風作浪」的人也可能接受某些辦公室政治的手段?
🔹被欺負了,想用「辦公室政治」反擊,我還是善良的嗎?
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如果每個人的「真實自我」不是需要被隱藏的弱點,而是使你的事業和私人生活都可以更加豐富、更與眾不同的關鍵?
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