亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零三天啦，这周是怀孕反应的高发期，你会觉得心悸、气闷、没有食欲，这时你需要一些健康可口的零食相伴，你可以选择一些低糖、低热量、高善纤维的零食，如红枣、板栗、花生、瓜子等，只要选择得当，零食也可以吃出健康，为宝宝的聪明健康加分。

此外，可口的零食还能愉悦你的心情。你可能暂时还无法适应怀孕后的生活，所以情绪波动较为。训练这时候的你可要注意了，在早孕六至十周是胎宝宝发育的关键时期，

如果情绪过度不安会影响胎宝宝的发育。因此无论你面对什么事情，都一定要放轻松，少在意，一切以宝宝为重。

以上是今日内容，小核桃运营助手，陪伴你平安孕育的日夜。