从怀孕到分娩 | 1分钟育儿知识语音提醒

亲爱的准妈妈，你已经怀孕八周零一天了，你现在容易出现孕期疲劳。准妈妈在最初怀孕的几周里，无论昼夜都会感到疲劳，百分之九十的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是准妈妈体内激素所导致，胎盘分泌出很多准妈妈必需的激素，

它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。但是只有四分之一的母亲在怀孕的头十五周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。保持睡前放松训练，将室内温度降低。第一，不必过分在意睡姿等方法，可以帮助准妈妈保证好的睡眠。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕八周了，本周胎儿长度约两厘米，差不多和一颗葡萄一样重，它的重量还很轻。现在胎儿所有的神经、肌肉、器官都开始工作了，胎儿的头颅开始钙化，在胎儿的整个身体中，头显得格外大，

几乎占据了身长的大部分。宝宝的内脏器官已经成形，因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤。我清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达，你的子宫很快会变成小西瓜大小，你的腰围会慢慢变大，慢慢显现出准妈妈的样子。你的血液会增加铁，可以增加红细胞的带氧能力，因此你需要两倍的补铁，每天要食用富含铁的食物。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零六天了，为新生儿的到来做好家里的准备。无论你走进哪一家婴儿用品店，你都会因为挑选而伤透脑筋。不过要记住，这些物品中只有少数是必须的，不少东西却是不必要的。其他需要买的还有婴儿床上的用品、

换尿布用的防水垫子，和一个用来给孩子洗澡的大号。塑料盆。此外，家里多了新生儿以后，还要把婴儿室的光线调暗，你可能需要一些窗帘。最后提醒的是，婴儿装注意不要买那些脖子和腿部比较紧的衣服，也不要给新生儿穿鞋。

购买的婴儿床的栏杆之间空隙必须小于六厘米，因为孩子喜欢把头从中间伸出来，距离太大的话头很容易被卡住。如果要给婴儿床买个床垫，一定要把床垫表面的塑料膜全部去掉，因为它容易引起婴儿的窒息。床垫一定要结实、偏硬，不要选软性的床垫，这对宝宝的发育不好。

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亲爱的准妈妈，您已经怀孕七周零五天了，每天补充零点四毫克叶酸。如今叶酸的缺乏已被认为和宝宝的神经管畸形有关联，由于这种畸形多发生在孕期第三至四周的胎儿，为确保女性体内叶酸的储备及维持在一定的水平上，

怀孕的女性需要进行叶酸的补充，一直补到怀孕后三个月。规划一下孕期的开支，孕期生活的开支并不少，最好提前做好支出规划，做到心中有数。一般有营养开支、服装开支、产前生产开支、手续交通开支和宝宝开支这几块儿，其他的尽量避免，不要疯狂购物。

以上是今日内容，小核桃语音助手陪伴你平安孕育的日夜。妈妈真棒。

亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零四天了，注意，胎教主要针对妈妈的运动、营养、心理、情绪进行的，不是针对胎儿进行的，情绪安稳是胎教的最佳状态，这能促进你身体的良性激素分泌，从而使胎儿发育更好。本周是胎儿各器官形成的敏感时期，

如果孕妈妈情绪不稳定，可能会造成胎儿畸形。保持积极乐观的情绪，不仅可以帮助孕妈妈保持良好的食欲，提高睡眠质量，而且还能够使胎儿的血液供给、心率和呼吸保持在正。平常状态。此外，给准妈妈肚子放音乐是绝对错误的。

胎教首先，宝宝在妈妈厚厚的肚子里，平时只能听到妈妈心跳和胃肠挪动的声音，外部穿透肚皮的声音对宝宝神经发育很大可能造成损伤。因此我们要注意准妈妈周边的噪声环境。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零三天了，保证充足的睡眠。准妈妈如果睡眠不足，会引起疲劳过度、食欲下降、身体抵抗力下降等情况，增加准妈妈和胎儿感染的几率。

造成等多种疾病的发生，准妈妈每日的睡眠时间最好不能低于八小时，中午可以适当小睡，但时间要控制在两小时之内，以免影响夜间的睡眠。穿上宽松的衣服，即使现在肚子还看不出来变化，你也可以换上宽松的衣服，这样没有压迫感，不会影响胎儿发育，也会让你自己感觉更舒适。

注意衣物的材质，不要选颜色太深的，否则染色严重，有害物质也会更多。

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亲爱的准妈妈，已经怀孕四周零六天了，现在可以与当了妈妈的朋友聊聊，和过来人聊聊，问问他们怀孕的经过，说说你的困惑，从他们那里学习孕期知识，舒缓心情、消除恐惧感，为生宝宝做好心理准备，和丈夫多交流、倾诉。

尽管很多年轻的女性想当妈妈，但测出怀孕后却怀有焦虑、恐惧的心理，担心胎儿健康，怕怀孕。致使身材和容貌发生变化，害怕分娩、生产时的疼痛，担心自己没能力带好孩子等等。这时应该和自己的丈夫多交流，说出自己的担忧、顾虑。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零二天了。B超检查的作用。B超检查可以确定准妈妈是否正常怀孕，如果是宫内怀孕，可就此推算准确的预产期。若发现怀孕异常，如存在宫外怀孕或葡萄胎等问题，一旦发现需及时处理。

B超检查还可以确定胚胎个数，通过B超检查，还可以清楚地观察子宫及附件情况。如果有卵巢囊肿、输卵管包块等，能及时发现并对症处理。过了这个时期呀，子宫明显增大，包块可能被挡。注而难以发现。此外，还可以从B超结果了解胚胎质量，

如任囊好不好、会不会是空囊妊娠等。

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