Co jsou to sliznice, a jak se o ně co nejlépe starat, zejména v zimním období, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.

Dlouhé a časté sledování televize patří mezi útočníky na vaši krásnou postavu. „Usínat u televize je příšerná věc,“ říká doktorka Kateřina Cajthamlová a vysvětluje, proč tomu tak je.

Dlouhé a časté sledování televize patří mezi útočníky na vaši krásnou postavu. „Usínat u televize je příšerná věc,“ říká doktorka Kateřina Cajthamlová a vysvětluje, proč tomu tak je.

Zdravé hubnutí velmi souvisí i se zdravým přibíráním na váze. Tak vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová poněkud netradiční téma dnešního pořadu Hubněte zdravě.

Kvalitu našeho zraku můžeme ovlivnit pomocí jednoduchých kroků. „Při dlouhém soustředění vám pomůže například pravidlo 20-20-20,“ radí doktorka Kateřina Cajthamlová.

Začátek nového roku s sebou často přináší úmysl zhubnout několik přebytečných kil. Jak začít s hubnutím hned teď a vydržet, poradí doktorka Kateřina Cajthamlová.

Začátek nového roku s sebou často přináší úmysl zhubnout několik přebytečných kil. Jak začít s hubnutím hned teď a vydržet, poradí doktorka Kateřina Cajthamlová.

Přemíra jídla o Vánocích může způsobit zdravotní problémy každému, u seniorů však mohou být důsledky ještě vážnější. Dobré rady, jak tomu předejít, a jaké dobroty jsou pro ně vhodné jako dárky, přináší Kateřina Cajthamlová.

Přemíra jídla o Vánocích může způsobit zdravotní problémy každému, u seniorů však mohou být důsledky ještě vážnější. Dobré rady, jak tomu předejít, a jaké dobroty jsou pro ně vhodné jako dárky, přináší Kateřina Cajthamlová.

Dárky pro děti od Mikuláše, adventní kalendáře a další pochutiny v předvánočním období jsou hlavně ve znamení sladkostí. Měli bychom na to dávat pozor, zejména u dětí, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.