Huch, wie konnte das denn passieren?

!Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt!

In Folge 52 sprechen wir mit Claudia Brunnmeier-Müller über ihre eigene Geschichte und die Folgen von Trauma für Betroffene und für Familien.

Es geht um Schweigen, Scham und das Gefühl, mit allem allein zu sein.

Und um den Moment, in dem sie die Worte wiederfindet.

Ihre Botschaft „Ich bin nicht mein Trauma.“Claudias Buch „Der rosarote Elefant – Next Generation“ (ISBN: 978-3-949217-70-8) ist im Buchhandel erhältlich.

Als Hörbuch auch mit den Liedern, die ihre Tochter dazu geschrieben hat.

Insta: der_rosarote_elefant.nextgen

LinkedIn: Claudia Brunnmeier-Müller

Facebook: Claudia Brunnmeier-MüllerFür eine Kultur des Hinschauens

WEBSITE: www.der-rosarote-elefant.com

Wenn du beim Hören merkst, dass dich das Thema persönlich betrifft und du Unterstützung suchst, kannst du dich z. B. hierhin wenden:

👉 Hilfetelefon Sexueller Missbrauch (kostenfrei & anonym)

📞 0800 22 55 530

🌐 www.hilfetelefon-missbrauch.de

Und wenn du beim Hören merkst, dass dich etwas innerlich erwischt oder nicht mehr loslässt, dann gib dem ruhig Raum.

Dafür haben wir unser Webinar gemacht:
„Dein Trigger meint es verdammt gut mit dir“

Wenn du magst, schau einfach mal rein:👉 https://freiheitssprung.jetzt/webinar-kostenlos🌍 Webseite Anja & Theophilos: www.freiheitssprung.jetzt📸 Instagram: @goettlich_frei_podcast📘 Facebook: Der Freiheitssprung🎥 YouTube: Anja Abel und Bruder Theophilos🎧 Spotify: Göttlich frei – der Podcast, der dein Weltbild sprengt📩 Kontakt: [email protected]

Hand aufs Herz: Wie oft am Tag lässt du dir deine Laune von anderen Leuten oder blöden Umständen versauen? Wir sagen dir was: Dein Trigger meint es verdammt gut mit dir. Er ist kein Fehler im System, sondern dein wichtigster Wegweiser zu dir selbst.Im kostenlosen Webinar räumen wir mit dem alten Quatsch auf und zeigen dir, wie du deine Aufreger in echte Freiheit verwandelst.🔗 Anmeldung: https://freiheitssprung.jetzt/webinar...Vernetze dich mit uns und hol dir den Frieden in die Birne:📩 E-Mail: [email protected]🌍 Webseite: www.freiheitssprung.jetzt📸 Instagram: @goettlich_frei_podcast📘 Facebook: Der Freiheitssprung🎥 YouTube: Anja Abel und Bruder Theophilos🎧 Spotify: Göttlich frei (der Podcast, der dein Weltbild sprengt und für Frieden in der Birne sorgt)

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Im kostenlosen Webinar räumen wir mit dem alten Quatsch auf und zeigen dir, wie du deine Aufreger in echte Freiheit verwandelst.

🔗 Anmeldung: https://freiheitssprung.jetzt/webinar...Vernetze dich mit uns und hol dir den Frieden in die Birne:📩 E-Mail: [email protected]🌍 Webseite: www.freiheitssprung.jetzt📸 Instagram: @goettlich_frei_podcast📘 Facebook: Der Freiheitssprung🎥 YouTube: Anja Abel und Bruder Theophilos🎧 Spotify: Göttlich frei (der Podcast, der dein Weltbild sprengt und für Frieden in der Birne sorgt)

Hand aufs Herz: Wie oft am Tag lässt du dir deine Laune von anderen Leuten oder blöden Umständen versauen?

Wir sagen dir was: Dein Trigger meint es verdammt gut mit dir. Er ist kein Fehler im System, sondern dein wichtigster Wegweiser zu dir selbst.

Im kostenlosen Webinar räumen wir mit dem alten Quatsch auf und zeigen dir, wie du deine Aufreger in echte Freiheit verwandelst.

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Hand aufs Herz: Wie oft am Tag lässt du dir deine Laune von anderen Leuten oder blöden Umständen versauen?

Wir sagen dir was: Dein Trigger meint es verdammt gut mit dir. Er ist kein Fehler im System, sondern dein wichtigster Wegweiser zu dir selbst.

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Herzlichen Glückwunsch: Du hast dein Leben erfolgreich vor die Tür gesetzt.

Warum?

Weil es dir zu unordentlich war.

In dieser Folge machen wir eine Bestandsaufnahme deiner inneren „Putz-Diktatur“.

Wir alle warten auf den Tag, an dem wir „fertig“ sind. Fertig geheilt, fertig optimiert, fertig erleuchtet. In der Zwischenzeit führen wir Krieg gegen alles, was nicht in unsere sterile Hausordnung passt.

Warnung: Diese Folge könnte deinen weißen Teppich ruinieren.

Freu dich auf:Der Gummistiefel-Effekt: Deine Angst, deine Wut und dein Partner im Streit sind wie Gäste mit schlammigen Schuhen. Warum versuchst du eigentlich, sie wegzuschrubben, während sie noch im Wohnzimmer stehen?

Spirituelle Fluchtburgen: Warum deine tägliche Meditation oft nur ein edles Versteck vor der echten Welt ist (und warum „Licht und Liebe“ manchmal nur Chlorreiniger für die Seele sind).

Helfersyndrom als Vermeidungsstrategie: Warum du lieber die Welt rettest, als 90 Sekunden lang mit deiner eigenen Einsamkeit im Dreck zu sitzen.

Die Putzlappen-Kapitulation: Warum Freiheit erst dort beginnt, wo du aufhörst, das Jetzt korrigieren zu wollen. Glaub uns: Der Matsch ist nicht das Problem. Dein Schrubben ist es.Hör auf zu putzen. Fang an zu leben. Das Leben ist eine einzige, herrliche Unordnung und genau dort findet die Party statt, die du gerade verpasst, weil du im Flur stehst und den Boden desinfizierst.

🎁 DER TOOLKIT FÜR DRECKIGE FÜSSE

Du willst lernen, wie du den Krieg gegen deine Trigger beendest? Unser Video-Training zeigt dir, warum jeder Schmerz eigentlich ein Liebesbrief ist.[https://freiheitssprung.jetzt/webinar...]✨

KONTAKT & YOUVOLUTION

Komm raus aus der sterilen Theorie und rein in die wilde Freiheit.Website: www.freiheitssprung.jetzt

Kontakt: hallo (at) freiheitssprung.jetzt

Schreib uns: Welches Gefühl hast du heute schon versucht, mit dem Hochdruckreiniger zu vertreiben?

Bleib wach, bleib echt und vor allem... bleib göttlich frei!

Herzlichen Glückwunsch: Du hast dein Leben erfolgreich vor die Tür gesetzt. Warum? Weil es dir zu unordentlich war.In dieser Folge machen wir eine Bestandsaufnahme deiner inneren „Putz-Diktatur“. Wir alle warten auf den Tag, an dem wir „fertig“ sind. Fertig geheilt, fertig optimiert, fertig erleuchtet. In der Zwischenzeit führen wir Krieg gegen alles, was nicht in unsere sterile Hausordnung passt.Warnung: Diese Folge könnte deinen weißen Teppich ruinieren.Freu dich auf:Der Gummistiefel-Effekt: Deine Angst, deine Wut und dein Partner im Streit sind wie Gäste mit schlammigen Schuhen. Warum versuchst du eigentlich, sie wegzuschrubben, während sie noch im Wohnzimmer stehen?Spirituelle Fluchtburgen: Warum deine tägliche Meditation oft nur ein edles Versteck vor der echten Welt ist (und warum „Licht und Liebe“ manchmal nur Chlorreiniger für die Seele sind).Helfersyndrom als Vermeidungsstrategie: Warum du lieber die Welt rettest, als 90 Sekunden lang mit deiner eigenen Einsamkeit im Dreck zu sitzen.Die Putzlappen-Kapitulation: Warum Freiheit erst dort beginnt, wo du aufhörst, das Jetzt korrigieren zu wollen. Spoiler: Der Matsch ist nicht das Problem. Dein Schrubben ist es.Hör auf zu putzen. Fang an zu leben. Das Leben ist eine einzige, herrliche Unordnung und genau dort findet die Party statt, die du gerade verpasst, weil du im Flur stehst und den Boden desinfizierst.🎁 DER TOOLKIT FÜR DRECKIGE FÜSSEDu willst lernen, wie du den Krieg gegen deine Trigger beendest? Unser Video-Training zeigt dir, warum jeder Schmerz eigentlich ein Liebesbrief ist.[https://freiheitssprung.jetzt/webinar...]✨ KONTAKT & YOUVOLUTIONKomm raus aus der sterilen Theorie und rein in die wilde Freiheit.Website: www.freiheitssprung.jetztKontakt: hallo (at) freiheitssprung.jetztSchreib uns: Welches Gefühl hast du heute schon versucht, mit dem Hochdruckreiniger zu vertreiben?Bleib wach, bleib echt und vor allem... bleib göttlich frei!

Kostenloses Video-Training: „Warum dein Trigger es verdammt gut mit dir meint“ 🔗 https://freiheitssprung.jetzt/webinar-kostenlos

In dieser Folge knöpfen wir uns den größten Freiheits-Killer vor, den es gibt: den Satz „Das hätte anders laufen sollen“

Wir glauben oft, wir würden gegen ein reales Ereignis von früher kämpfen, dabei kämpfen wir in Wahrheit gegen einen Gedanken im Jetzt, den wir einfach nicht beenden wollen.

Wir zeigen dir, wie du den Stecker aus der Zeitmaschine ziehst und aufhörst, Energie in einen Raum zu pumpen, in dem überhaupt kein Leben stattfindet.

Die Folge beleuchtet:

- Warum „gestern“ kein Ort ist, den man betreten kann, und warum du innerlich auf einem Friedhof stehst, wenn du da bleibst

- Wie wir alte Geschichten durch ständiges Kommentieren künstlich am Leben halten und das „Monster“ unserer Vergangenheit heute um 14:30 Uhr neu füttern

- Warum dein Schicksalsschlag zwar real war, aber die Identität „Ich bin das Opfer meiner Geschichte“ absolut optional istDenn... Vergangenheit existiert nicht als Raum, sondern nur als physikalischer Widerstand in deinem Brustkorb. Genau jetzt!

Freiheit entsteht nicht dadurch, dass sich die Vergangenheit ändert (was sie nie tun wird), sondern weil ihre Fortsetzung in deinem Kopf endet.

Wir machen ein radikales Experiment: Was bleibt eigentlich übrig, wenn du das Denken über das „Damals“ für 90 Sekunden unterbrichst?

Wir verraten dir: Es ist die Ursprungsebene, auf der du merkst, dass das Ereignis von damals keine physischen Hände hat, die dich heute im Kinosessel würgen können.

🛑 Zieh den Stecker! Wenn heute ein Satz in dir hochploppt, der mit „Hätte“ oder „Wäre“ beginnt, brich ihn mitten im Wort ab.

Erlaube dir eine bewusste Unterbrechung ohne „weil“ oder „und deshalb“. Spür die Lücke, denn genau da beginnt Freiheit.

Du willst lernen, wie du die Fortsetzung deiner alten Geschichten endlich stoppst?

Dann schau dir unser kostenloses Video-Training an: „Warum dein Trigger es verdammt gut mit dir meint“

🔗 https://freiheitssprung.jetzt/webinar-kostenlos

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🌍 Webseite: www.freiheitssprung.jetzt

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Kostenloses Video-Training: „Warum dein Trigger es verdammt gut mit dir meint“ 🔗 https://freiheitssprung.jetzt/webinar-kostenlosIn dieser Folge knöpfen wir uns den größten Freiheits-Killer vor, den es gibt: den Satz „Das hätte anders laufen sollen“Wir glauben oft, wir würden gegen ein reales Ereignis von früher kämpfen, dabei kämpfen wir in Wahrheit gegen einen Gedanken im Jetzt, den wir einfach nicht beenden wollen.Wir zeigen dir, wie du den Stecker aus der Zeitmaschine ziehst und aufhörst, Energie in einen Raum zu pumpen, in dem überhaupt kein Leben stattfindet.Die Folge beleuchtet:- Warum „gestern“ kein Ort ist, den man betreten kann, und warum du innerlich auf einem Friedhof stehst, wenn du da bleibst- Wie wir alte Geschichten durch ständiges Kommentieren künstlich am Leben halten und das „Monster“ unserer Vergangenheit heute um 14:30 Uhr neu füttern- Warum dein Schicksalsschlag zwar real war, aber die Identität „Ich bin das Opfer meiner Geschichte“ absolut optional istDenn... Vergangenheit existiert nicht als Raum, sondern nur als physikalischer Widerstand in deinem Brustkorb. Genau jetzt!Freiheit entsteht nicht dadurch, dass sich die Vergangenheit ändert (was sie nie tun wird), sondern weil ihre Fortsetzung in deinem Kopf endet.Wir machen ein radikales Experiment: Was bleibt eigentlich übrig, wenn du das Denken über das „Damals“ für 90 Sekunden unterbrichst?Wir verraten dir: Es ist die Ursprungsebene, auf der du merkst, dass das Ereignis von damals keine physischen Hände hat, die dich heute im Kinosessel würgen können.🛑 Zieh den Stecker! Wenn heute ein Satz in dir hochploppt, der mit „Hätte“ oder „Wäre“ beginnt, brich ihn mitten im Wort ab.Erlaube dir eine bewusste Unterbrechung ohne „weil“ oder „und deshalb“. Spür die Lücke, denn genau da beginnt Freiheit.Du willst lernen, wie du die Fortsetzung deiner alten Geschichten endlich stoppst? Dann schau dir unser kostenloses Video-Training an: „Warum dein Trigger es verdammt gut mit dir meint“ 🔗 https://freiheitssprung.jetzt/webinar-kostenlos📩 E-Mail: [email protected] 🌍 Webseite: www.freiheitssprung.jetzt 📸 Instagram: @goettlich_frei_podcast 🎧 Spotify: Göttlich frei - Der Podcast, der dein Weltbild sprengt

Was, wenn dein Schmerz gar kein Problem ist, das gelöst werden muss?

In dieser Folge räumen wir radikal mit dem Irrtum auf, dass Gefühle wie Angst oder Enge „Fehler“ sind.

Wir nutzen das Bild des göttlichen Rauchmelders: Er nervt und er ist laut, aber er rettet dir das Leben, indem er dich auf verbrannte Gedanken hinweist.In dieser Folge erfährst du:

- Warum Analysieren nicht hilft: Wie wir versuchen, mit dem Verstand ein Feuer zu löschen, das im Körper brennt.

- Die Toaster-Metapher: Warum dein Schmerz nur die Anzeige ist und wo die eigentliche Ursache liegt.

- Das Fenster der Freiheit: Wie du in nur 90 Sekunden aus dem inneren Drama aussteigen kannst.

- Real-Talk: Warum ein strenger Blick an der Supermarktkasse in Wahrheit ein verbrannter Toast von 1988 ist.

🎁 KOSTENLOSES VIDEO-TRAININGDu willst lernen, die Sprache deiner Seele im Alltag zu lesen und Trigger endlich als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen?

Sichere dir hier den Zugang: https://freiheitssprung.jetzt/webinar-kostenlos

Schreib uns gerne eine Nachricht mit deinem größten Aha-Moment aus dieser Folge!

✨ KONTAKT & BEGLEITUNGDu spürst, dass es Zeit für deinen persönlichen Freiheitssprung ist?

Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg raus aus dem Kampf und rein in deine unantastbare Würde.

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