Siempre vivimos esperando que se nos cumplan sueños o proyectos para ser feliz y la realidad es que apoyarnos en el futuro solo nos produce sufrimiento. Aprendamos a ser felices aquí y ahora.

¿Qué tanto PRESENTE te estás permitiendo vivir?

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CONOCERTE ES EL CAMINO

¿De qué se trata SENTIR?

Es estar presente, vivenciando en atención plena todo aquello que nos está ocurriendo. Sentir es salir de la mente y tomar conciencia de lo que sucede. Así podemos decir que estamos realmente despiertos.

¿Te estás permitiendo estar presente?

¿Comenzamos a estarlo?

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CONOCERTE ES EL CAMINO

¿Que aprendí?

La vida nos va enseñando todo el tiempo, es solo que a veces no estamos atentos a sus enseñanzas y esto significa que debemos repetir experiencias hasta lograr convertir la vivencia en sabiduría.

Hoy te quiero invitar a meditar un poquito al respecto sobre aquellas situaciones, personas o experiencias que nos llevan a hacer la famosa pregunta ¿por qué a mi? ¿estás atento a las señales? ¿vamos un poco más hacia adentro?

CONOCERTE ES EL CAMINO

Que tengas un bonito día

En este apuro que vivimos, nos consumimos consumiendo, debemos recuperar esa calma, conectar con la verdadera vida que nos está ocurriendo mientras estamos pensando en el pasado o el futuro.

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CONOCERTE ES EL CAMINO

En este sueño que vivimos, escuchando nuestra mente, nos hemos creído un montón de cosas que no son reales pero que afectan de manera tóxica nuestra realidad. Despertarnos y cuestionar estas creencias es nuestra tarea.

¿Comenzamos?

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CONOCERTE ES EL CAMINO

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Aunque no lo creas tienes todo el derecho para vivir la vida desde todo aquello que piensas pero no te atreves. Confía en tu corazón, escucha tu cuerpo. Ve por todo, atrévete a vivir.

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CONOCERTE ES EL CAMINO

Aprender a controlar nuestro ego; esa vocecita que nos abruma con su ruido, se puede si te pones en observador de tus propios pensamientos.

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CONOCERTE ES EL CAMINO

Si realmente puedes darte cuenta que tienes la inmensidad de una montaña, en tu interior encontraras todas las respuestas para ser feliz.

Hoy te invito a reflexionar, ¿De quién depende mi plenitud y felicidad?

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CONOCERTE ES EL CAMINO

La paz interior se logra si dejas de mirar para afuera y comienzas a escuchar tu corazón. Salir de la mente y conectar con tus emociones. Escuchar tu cuerpo te conecta con tu Ser y te otorga paz interior.

Hoy te invito a conectar con tu interior, conectar desde tu verdadera paz.

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CONOCERTE ES EL CAMINO

Aunque parezca tan fácil, conectar realmente con cada momento de nuestras vidas, se nos vuelve imposible. Para estar realmente conectado con lo que estoy viviendo debo estar presente, en el aquí y ahora.

Hoy te invito a conectar con tu vida

Gracias por compartir

Conocerte es el camino