支援者にこそ必要な運動支援
1. 1. 大人の「生きづらさ」の裏側には、身体のサインが隠れている
2.ケース①看護師さん 40代
3.ケース②保護者さん 30代
4.■理由①:大人にも“未統合の原始反射”が残っている
5.■理由②:姿勢と脳機能は、生涯にわたって連動する
6.■理由③:“育児”という最大の負荷に身体が耐えられない
7.大人のための「運動療育」——何をすればいいの?
8.オススメ体操 ①意識して深呼吸②原始反射チェック③ビジョントレーニング
9. 大人の人生をしなやかに取り戻す“神経の手当て”
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