回炉

在刚刚过去的母亲节，我邀请了大学时代的好友Yolanda来讲述她成为母亲的坎坷之路。她曾经历过三次怀孕，第四次才终于顺利生下了女儿。她说这个过程很孤独，虽然家人一直都有陪伴和照料，但身体的变化真的只有自己在承受。

但是她始终不后悔决定生孩子，也很幸福地享受着跟女儿的每一天。当初的孤独体验反而塑造了她更强大的内核，更清楚地了解自己并与自己和解。

02:52 Yolanda的自我介绍

05:26 第一次意外怀孕

06:14 第二次怀孕时经历了早期胎停

10:04 第三次怀孕的经历了大月份感染性流产

20:34 情绪崩溃的在手术后

29:19 到底为什么会发生在我身上

38:04 第四次怀孕终于顺利生下女儿

44:25 给女儿取名“云开”

BGM: Kevin P Holt - Shades of Autumn

还有不到20天2024就结束了，没有对谈，做一期单口，不那么正式的总结，而是从最近发生的一件小事，串起几段bad news，来盘点我的这一年。

站在三字头的最后一年的门槛上，告诉自己，life really does begin at forty. Up until then, you are just doing research. 也送给你们。

BGM: Reed Pittman - Wait On Me - Instrumental Version

在美国做建筑设计师是怎样一种体验？尤其当你还是一位女性，在这个男人主导的行业里。

建筑设计师为什么还要读MBA，读了以后有什么帮助？

本期邀请到的嘉宾Emma，通过讲述她的经历，看看是否能回答以上的问题。

欢迎搜索并关注Emma的小红书：Emma.MBA分享频道

01:23 在美国的读书经历

08:57 怎么管理日常工作和在职MBA的时间投入

12:08 建筑设计在美国的一般工作流程时怎样的

17:38 伯克利大学地产协会以及地产投资

22:49 伯克利在职MBA的感受

37:57 给想转行做地产的人的建议以及专业证书都有哪些

46:21 分享一个日常爱好和期望的生活方式

BGM: Kevin P Holt - Shades of Autumn

播客里提到的一些组织：

• BREC: UC Berkley Real Estate Club 
• AIA 美国建筑师协会

播客里提到的一些证书：

• LEED（Leadership in Energy and Environmental Design，常被译为领先能源与环境设计或能源与环境设计先锋）是美国绿色建筑委员会在2000年设立的一项绿建筑评分认证系统，用以评估建筑绩效是否能符合永续性。
• WELL AP (WELL Accredited Professional), 由国际 WELL 建筑研究院 (IWBI) 颁发给在 WELL 建筑标准 (WELL) 方面展现出高级知识和能力的个人的证书。

在互联网上到处充斥着女性吐槽“丧偶式带娃”的今天，偶尔有个会带娃的爸爸出现都能让大家吹捧一番。而我这期节目邀请到的嘉宾Larry，绝对是男人带娃届的典范：跨国公司财务总监，独自带7岁儿子在英国，平时还经营着一个育儿视频账号，分享带娃心得。

那个常常被用来问女人的“你怎么平衡工作与生活“的问题，在Larry这里是怎么解决的，我们一起来听一听吧！

欢迎搜索并关注Larry的视频账号：拉里在伦敦（小红书，微信视频号）

01:44 职业早期的管理培训生经历

06:53 如何开始独自带娃的生活的

11:46 日常带娃的时间管理

19:56 成为育儿视频博主

24:56 十年英国生活感触

32:14 读剑桥EMBA的体验

41:20 分享一个日常爱好和期望的生活方式

BGM: Ardie Son - Sleeper Valley - Piano Version

这是一期串台节目, 和三位常驻亚特兰大的华人主播们的串台。

耳朵向内 - 张闻

佐治亚小帅｜北美华人故事访谈 - 小帅

代码之外 - Geekplus

我作为经常出差去亚特兰大的人，能认识几位有趣的华人播客主，备感荣幸！这期串台其实源于我上一次出差跟张闻和Geekplus吃饭时闲聊的素材，当时发现我们时不同时期不同身份来到的美国，大家有很多不同的经历与感悟，于是觉得有必要一起录个串台，来聊聊我们各自的体验。希望对你有帮助。

BGM: Birraj - We Found Each Other

这期访谈的嘉宾是我的中学同学雪洋，她是一位拥有十年以上一线教学经验的美国高中中文教师。

她的教学生涯横跨了纽约的私立高中和南加州的公立高中，在本期播客中，雪洋将分享她如何进入中文教育领域的旅程，包括她在美国寻找教师职位的经历和所面临的挑战。

时间轴：

02:14 美国私立学校和公立学校的区别

03:27 如何走上中文教师之路

06:20 NYU读硕士期间拿到美国的教师资格证

07:25 美国私立学校老师不要求有教师资格证

08:52 对比私立和公立学校的教学体验 

16:58 公立特许学校中文老师的一天  

29:40 对想从事美国中文教学的朋友的建议

35:50 学了这个专业除了做老师还有什么别的出路

40:16 美国的中小学教师类的工作如何求职

美国中小学教师的求职网站：https://www.carneysandoe.com

BGM: Christopher Young - Kids

读了物理PhD后到大厂做程序员的赵智沉，从自家客厅的沙发开始做小型沙龙，到纽约公开租场地做面向大众的沙龙，这条路前后走了十一年。纽约文化沙龙如今已经成为植根纽约华人社区中的不可或缺的一部分。这期节目就是和老赵来聊聊他做沙龙的初衷以及感想。

沙龙微信公众号：nyshalong.com

Twitter：@nyshalong

官网及邮件订阅：https://nyshalong.com/

BGM: idokay - Fragments of Sunlight

因为再一次地跨国搬家，以及忙着上EMBA的课，这期播客被我拖了两个月才剪辑完毕。

访谈对象Susan Zhang是我认识将近十年的好友，她从我们老家郑州，到澳大利亚上大学，进谷歌，调去伦敦，再回国加入字节跳动，再去读EMBA，现在又回到澳洲，一边在独角兽公司工作，一边在继续深造读博士。喜欢到处旅行的她去年也做了母亲，但这并未阻拦她继续探索舒适圈外的生活。

2019年，她出版了一本她的自传：Life Outside My Comfort Zone: Hup draak! 

购买链接：https://www.amazon.com/Life-Outside-My-Comfort-Zone/dp/1794103422

这些年她确实一直在践行“跳出舒适圈”的理念，一起来听听她的过往经历吧！

附Susan博士期间发表的文章列表：https://scholar.google.com.au/citations?hl=en&user=xIDlcxsAAAAJ

时间轴：

04:55 走出国门来到澳洲

06:42 进入悉尼谷歌

10:20 转战伦敦谷歌

12:20 加入字节回国

15:46 萌发去读EMBA的念头

23:22 又碰巧申请了个博士

31:44 博士方向：教育网红

35:24 当妈后的感受

BGM: Steven Beddall - Endless Desert

在清华读了本硕的韩璐曾在日本的无印良品工作过，回国后先后又在深圳和上海做过酒店设计和店铺设计。现在的她是一岁半男孩的妈妈，也是刚成立了自己工作室的独立设计师。

本期节目来听听学霸聊她的十年职场之路，以及现在独立自由状态下的她的日常。 

时间轴：

02:33 早期职业生涯 

22:10 裸辞后做了些什么

30:28 家庭财务平衡

38:52 做独立设计咨询公司的初心

46:59 还会再回大公司上班吗？

53:46 分享自己的爱好和期望的生活方式 

BGM: Christopher Young - Kids

这期节目我邀请了我的前同事Connie来分享一下她去年携家带口从美国硅谷搬家到新加坡的故事。Connie和我十年前都是在亚太区外企工作的同事，先后调去了美国，又先后从美国搬家回了亚太。Connie还经营着一个微信公众号：养娃在硅谷（微信号：yangwazaiguigu)，也曾写过他们搬家来新加坡的动机：疫情后我们从硅谷“润”了，重“新”出发。 这期节目来听听她当时搬家的经历，以及这将近一年来在新加坡生活的感受。

时间轴：

07:00 搬家来新加坡的trigger points

18:52 搬来工作和上学的身份如何解决

26:43 在新加坡生活一年来的感受

35:06  新加坡的置业

38:28 平时的爱好以及生活状态

BGM：Zac Nelson - Step into Success