WOW!! Cette femme, c'est de l'or en barre!
Le yoga du rire est un peu ce qu'était la méditation et le yoga il y a vingt ans... C'est peu connu et l'on peut parfois s'imaginer que c'est une secte. 😲
Mais détrompe-toi! Le yoga du rire est un outil à ajouter à ta pharmacie du bonheur!
Il nous aide, entre autres, à nous détendre, à augmenter notre joie intérieure, notre résilience, et à oxygéner notre cerveau... Donc, il favorise notre créativité!
À travers son histoire vraiment inspirante et touchante, Maude nous explique comment le yoga du rire est arrivé de façon magique dans sa vie pour l'aider à traverser une grande épreuve.
Son histoire te donneras assurément une bonne dose d'espoir!
OOOOH!, et tu vas te bidonner quand tu m'entendras rire à la fin!
À visionner jusqu'au bout pour connaître différentes techniques, à faire seul ou en famille, pour mettre plus de rire dans ta vie!
🤣C'est l'heure du rire!
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