Humains, tout simplement, by Béatrice Millêtre, Dr en Psychologie

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Humains, tout simplement, by Béatrice Millêtre, Dr en Psychologie episodes

  • La dissociation, un mécanisme efficace pour gérer les émotions intenses

    Jordan vient me consulter suite à une rupture qui l’a

    laissé...perplexe. Lorsque son amie le quitte, après des semaines de
    tergiversations, Jordan ressent un soulagement. Soulagement devant l’arrêt de
    l’incertitude. Soulagement de ne pas perdre Julie, avec qui ils décident de
    rester amis. Meilleurs amis. Il va bien. Très bien même. Est plein d’énergie.
    Démarre moult projets passionnants. Emotionnellement, il est plutôt calme. D’un
    point de vue cognitif, ses pensées ne s’arrêtent pas. Il analyse les paroles et
    les attitudes de Julie, percevant certains signes qui vont dans le sens de
    leurs retrouvailles, d’autres avec lesquels il se convainc que Julie s’est très
    mal comportée et qu’ils n’ont rien à faire ensemble. Il ressent parfois des
    problèmes à respirer et des nœuds à l’estomac. Mais rien de bien important. Au
    bout d’un mois, il tombe malade, une angine : son corps lâche. Une fois guéri,
    ses pensées sont apaisées ; il a pris du recul. Il repart, équilibré, serein
    cette fois définitivement. Jordan a vécu une dissociation entre son corps, ses
    pensées et ses émotions. La rupture l’a atteint profondément (il était
    convaincu que Julie était la femme de sa vie), lui créant des doutes sur
    lui-même, touchant sa confiance en lui, en l’avenir, en les autres. S’il ne
    s’était pas ainsi dissocié, Jordan n’aurait pas pu faire face au malström
    émotionnel qu’il aurait alors vécu ; il aurait probablement fait une
    dépression. D’émotionnelle, sa tension s’est transférée sur son corps, capable
    « d’encaisser » mieux les coups. Jusqu’au moment où la charge est devenue telle
    que ses défenses immunitaires ont diminué et qu’il attrape le premier virus qui
    passe. Cette dissociation et ce transfert d’énergie, si je peux ainsi dire, lui
    ont sauvé la vie. C’est un mécanisme extrême mais efficace… pas pour tous
    cependant.

    Sans faire de généralités, je l’ai fréquemment observée dans

    mon cabinet chez certaines personnes haut potentiel que j’accompagne, celles
    dont les émotions sont intenses, l’engagement absolu et les aspirations
    élevées.

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    #hautpotentielemotionnel #tnd #neurodiversite #neuroinclusion
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    #corpsesprit #dissociationcognitive

    9 min
  • Raison et sentiments : les amours sous haute tension des haut potentiel

    Haut potentiel est loin de ne rimer qu’avec intellect.

    Nombreux ressentent fortement les émotions. Et c’est un

    euphémisme.

    Ils me disent le tsunami que représente la rencontre

    amoureuse.

    Leur intelligence intuitive, leur intelligence émotionnelle,

    leur engagement, leur perfectionnisme, leur hyper sensorialité et leur empathie
    les font voir le cœur et l’âme de l’autre.

    Percevant immédiatement, rapidement, que leur relation est

    promise à de grandes choses, ils… partent, s’emballent, démarrent et leurs
    sentiments sont instantanément profonds, ardents, puissants, réels et
    passionnés.


    Les exemples sont légion, et les solutions également.

    Comment être épanoui dans vos relations amoureuses lorsque

    vous ne pouvez pas être spontanés ?

    Devez-vous l’être malgré tout dès le début ? Devez-vous

    prendre du temps ?


    #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #hautpotentielemotionnel #hpi #hp #hpe #hypersensibilite #hqe #intuition #amour #relationsamoureuses #relationsamoureusestoxiques #relationssentimentales

    7 min
  • La rentrée des classes pour les enfants à haut potentiel (EHP HPI) : défis, réussites et épanouissement

    Pour ces enfants, la rentrée peut représenter à la fois un

    défi et une opportunité. Certains d’entre eux rencontrent des obstacles
    particuliers, mais d’autres parviennent à s’épanouir pleinement à l’école, en
    trouvant leur propre manière de fonctionner, de réussir, et de s’entendre avec
    leurs camarades.

     Dans cet épisode, nous explorerons non seulement les défis

    auxquels peuvent faire face les enfants à haut potentiel, mais aussi les
    exemples inspirants de ceux qui, malgré leurs différences, réussissent à
    naviguer avec succès dans le système scolaire. Nous découvrirons des stratégies
    concrètes pour soutenir ces enfants, qu'ils soient en difficulté ou pleinement
    épanouis.

    #ehp #hpi #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #tnd #hpe #scolarisationehp #scolarisationenfanthautpotentiel #education #instruction #ecole #rentreedesclasses #singularite #neurodiversite #neuroatypique #neurotypique #neurodivergence #diversitecognitive

    11 min
  • Neuromythes et stéréotypes sur les haut potentiel

    Depuis "ils sont handicapés sociaux" à "ils sont mauvais en sport", décryptez les stéréotypes associés aux haut potentiel afin de leur tordre le cou une bonne fois pour toutes.


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    8 min
  • Haut Potentiel et Trouble Déficit de l'Attention HPI et TDAH

    Etre Haut Potentiel peut masquer un Trouble Déficit de l'Attention.

    Avoir un TDAH peut masquer le haut potentiel.

    La double exception est un enjeu pour tous : certaines études pointent que 50% des personnes haut potentiel ayant reçu un diagnostic de TDAH n'en sont pas atteintes.

    Les caractéristiques spécifiques des personnes haut potentiel peuvent donner à penser qu'il s'agit d'un trouble alors que cela correspond à une efficacité différente.

    7 min
  • Les mangas et les animes aident les jeunes à aller bien. Tendances Premiere RTBF Interview de Véronique Thyberghien

    Manga Psycho. Le petit guide psychologique des mangas et animes, Ed. Payot En bande dessinée, les héros japonais de Mangas pèsent 55 % du marché français et 47 % du marché belge francophone en nombre d’exemplaires vendus. Les mangas et les animes aident les jeunes à aller bien. Ils leur permettent de se décentrer d'un monde qui les inquiète. Ils véhiculent des valeurs. Ils sont inspirants. Tout cela, les ados le savent parfaitement ; leurs parents, non. Et ils ne comprennent pas ce que leurs enfants peuvent bien y chercher et y trouver. Aux jeunes, ce petit guide de développement personnel propose de retrouver les questions qui les préoccupent (amitié, entraide, estime de soi, rêves, solitude, stress, orientation sexuelle, harcèlement, amour, timidité, tentation du suicide, déprime, etc.) et des solutions à travers les personnages et les situations une centaine de mangas populaires ou à découvrir ; aux parents, il fournit des explications et des éléments pour communiquer avec leurs enfants. On en parle avec l’auteure, psychothérapeute spécialiste des ados, Béatrice Millêtre.


    32 min
  • Enfants Haut Potentiel. Interview de Chantal Lohro pour Priorité Santé sur RFI le 31 janvier 2024

    Les enfants à haut potentiel (communément appelés HPI), présentent un fonctionnement intellectuel particulier. Raisonnement différent, cheminements de pensées singuliers, maîtrise de certains savoirs précoces comme la lecture ou le vocabulaire, hypersensibilité... Des compétences et des traits de caractère nombreux, mais néanmoins pas toujours identiques d’un enfant à un autre. Pour faire ce dépistage, un test de quotient intellectuel est proposé avec un professionnel.

    43 min

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Le podcast de l'acceptation et du décryptage, pour être en phase avec soi-même, le monde et les autres.