Humana

¿Cómo ha sido ayudar a otros en el pasado? ¿Quiénes desempeñaban este papel y qué deben los profesionales de la ayuda de hoy a estos ancestros? 

Nos sumergimos en la historia de la mano de Inma García, una invitada muy especial y semilla de Humana: hace unos años Inma y Jorge crearon una aventura sonora llamada psicologéate, un podcast que nos regaló muchas conversaciones profundas, risas y aprendizajes. Hoy nos reencontramos con ilusión y complicidad, como quien vuelve a casa, para compartir una charla íntima y reflexiva sobre un tema que nos apasiona: la relación de ayuda. 

En este episodio, nos sumergimos en el arte de acompañar al otro, explorando cómo ha evolucionado esta relación a lo largo del tiempo: desde las antiguas figuras de sabios y sanadores, pasando por las tradiciones espirituales y comunitarias, hasta llegar a las formas contemporáneas de ayuda profesional, como la psicoterapia o el acompañamiento social. Nos preguntamos qué mueve a una persona a ayudar a otra, qué cambia en quien ofrece ayuda y en quien la recibe, y cómo influyen la cultura, la época y el contexto en este vínculo tan humano. 

Una conversación cargada de historia, emoción y conciencia, donde también compartimos nuestras propias vivencias como acompañantes, así como los retos y tesoros que nos encontramos en este camino de presencia, escucha y cuidado. 

Agradecemos a Dani Catalá la cesión de la música The Search para nuestro Podcast.  

¡Qué lo disfrutéis!  

Respira, humana. 

Nos podéis contactar por email: [email protected] o por Instagram en @benit0elias @jorge.psicologo, para sugerencias y comentarios en general. ¡Estamos deseando saber de vosotros! 

En este capítulo hablamos de las distintas dimensiones del conflicto: desde un plano cósmico y mitológico, donde el sacrificio y la devoración de otros seres se plantea como una condición de la existencia misma, al conflicto cotidiano que se da entre las personas a nivel social. Repasamos también el significado de la guerra santa y de los mitos de la guerra (como la guerra de Troya), que nos sirven para hablar de las dificultades para el ciudadano de a pie al intentar conocer los motivos detrás de conflictos bélicos. En el capítulo además hacemos abundantes menciones a los conflictos internos, es decir, a los conflictos que tenemos con nosotros mismos, a la necesidad de dilucidarlos y reconocerlos. Tanto estos conflictos como los que mantenemos con los demás representan oportunidades para avanzar en la conquista de la paz con uno mismo y con el entorno. 

Referencias del capítulo 

• El mito de Prajapati ha sido extraído de Juan Arnau, La mente diáfana. Historia del pensamiento de la India. Galaxia Gutenberg, 2021. En la misma obra se hace referencia a la interpretación que hace del mito Raimon Panikkar. 

• Para el tema del sacrificio, se ha extraído información de Alain Daniélou (1964). Dioses y mitos de la India. Atalanta, 2009. 

• Para el símbolo de la guerra y el significado de la “guerra santa”: Jean Chevalier y Alain Gheerbrant. Diccionario de los símbolos, trad. Manuel Silbar y Arturo Rodríguez. Herder, 2007. 

Raúl Zurita discurre sobre la guerra de Troya en varios puntos de su obra. Véase, por ejemplo, el discurso de agradecimiento que pronunció con motivo de su investidura como doctor honoris causa por la Universidad de Alicante en 2015, y que puede consultarse íntegro en https://web.ua.es/es/protocolo/eventos/honoris/zurita-canessa-raul-2015/zurita-canessa-raul/discurso-raul-zurita-canessa-en-su-investidura-como-dhc-por-la-ua.pdf 

En medio de nuestra habitual sintonía, entra el sonido del tráiler de “Enemigos”, la última película de David Valero. Nos ha visitado su director para mostrarnos su faceta más humana como persona creativa y como responsable de un rodaje. El 9 de mayo se estrena le película, producida por Amazon MGM Studio, y donde se narra la historia que enfrenta a Chimo y El Rubio, dos chavales de barrio que tendrán la enemistad por delante como camino de realización. Hablamos con David sobre su proceso como creador, desde los primeros pasos en el mundo del cine como juego familiar hasta los proyectos que más le han motivado para producir su cine de hoy. Nos cuenta cómo el cine sirve para dar espacio a aquello que muchas veces no vemos de nosotros mismos, igual que cualquier arte.

“Enemigos” se estrena el 9 de mayo de 2025 en las salas de España.

¡Mucho éxito con ello, David!

Respira, humana, y ve más al cine.

Referencias del capítulo

• Para conocer un poco más de la paradoja del suspense, leer el capítulo de Richard J. Gerrig “Why Literature Is Necessary, and Not Just Nice” , en Isabel Jaén y Jacques Simon, Julien (eds.) (2012). Cognitive Literary Studies. Current Themes and New Directions. Austin: University of Texas, 2013.

Agradecemos a Dani Catalá la cesión de los derechos de reproducción de la sintonía The Search.

El ciclo de la vida culmina con la muerte, y son muchas las pérdidas y duelos que vamos experimentando a lo largo del camino: esto significa que estamos vivos. Aunque no todos los duelos y pérdidas tienen que ver con la muerte, en este episodio abordamos en primera persona los duelos que hemos vivido, algunas de sus fases y el potencial transformador que tiene su elaboración, un proceso queparadójicamente puede hacernos sentir más vivos todavía.

Agradecemos a la psiquiatra Paloma Navarro Gómez sus enseñanzas sobre duelos y pérdidas, tan presentes en nuestra conversación.

Episodio dedicado a “Alma Libre” y a Antonia Valero, en el undécimo aniversario de su muerte.

Respira, humana.

Referencias mencionadas:

Roland Barthes, Diario de duelo, trad. A. Castañón. Barcelona, Paidós, 2009.

Por su vanidad, Narciso fue castigado por los dioses a enamorarse de sí mismo. Acabó ahogado en las aguas donde se asomaba para mirarse, algunos dicen que al intentar besarse a sí mismo. A propósito del éxito de la película “La sustancia”, nos embarcamos en un capítulo para comentar lo que sostiene nuestra imagen, hasta qué punto es necesario tener una buena imagen de uno mismo y a partir de qué punto se convierte en exceso. Existe un narcisismo necesario y sano, y otro que objetualiza al propio cuerpo y a los demás al servicio de una imagen engrandecida. También nos metemos en el ajo del narcisismo en la sociedad actual, más centrada en las apariencias que en el ser auténtico y genuino de cada persona. Y todo esto, ¡sin spoilers!

Agradecemos a Dani Catalá la cesión de la música The Search para nuestro Podcast. 

¡Qué lo disfrutéis!

Respira humana.

Nos podéiscontactar por email: [email protected] o por Instagram en @benit0elias @jorge.psicologo, para sugerencias, criticas o comentarios en general.

Referencias mencionadas: 

Alexander Lowen. El narcisismo. La enfermedad de nuestro tiempo. Ed Paidós, 2022.

Jean Chevalier y Alain Gheerbrant. Diccionario de los símbolos. Ed. Herder, 2007.

Hoy charlamos sobre el contacto, no solo del contacto físico. Es un tema que dará de sí. No será la última vez que lo tratemos.

Intentamos ahondar en la parte sensitiva del mismo. Por supuesto desde el contacto entre nosotros haciendo el episodio, el contacto con vosotr@s oyentes… ¿Cómo esvuestro contacto? Cómo es el contacto vosotros mism@s, cómo es el contacto con el mundo, con el exterior, y también como es el contacto íntimo, personal con un otr@.

Alumbremos un poquito este cuerpo, continente sensitivo

Recuerda que cada día uno del mes, un nuevo episodio de HUMANA.

¡Qué lodisfrutéis!

Respira humana.

Nos podéiscontactar por email: [email protected] o por Instagram en @benit0elias @jorge.psicologo,para sugerencias, criticas o comentarios en general.

Abrimos ycerramos con la sintonía de Daniel Català “The Search”, a quien agradecemosdesde nuestros mismos comienzos la cesión de los derechos de reproducción, ytambién a Pedro Bonilla, por acompañarle con su celo al piano del compositor.

Referencias: 

Juan Arnau (2024). La meditación soleada. Propuestas para una cultura mental. Barcelona: Galaxia Gutenberg.

El humor nos caracteriza a los humanos (algunos dicen que también a las hienas) y a todo el mundo le gusta gozárselo con unas buenas risas. En este capítulo mencionamos

Recuerda que cada día uno del mes, un nuevo episodio de HUMANA.

¡Qué lo disfrutéis!

Respira humana.

Nos podéis contactar por email: [email protected] o por Instagram en @benit0elias @jorge.psicologo,

Abrimos y cerramos con la sintonía de Daniel Català “The Search”, a quien agradecemos desde nuestros mismos comienzos la cesión de los derechos de reproducción, y

Referencias mencionadas: 

McGraw, Peter et al. “The Rise and Fall of Humor: Psychological Distance Modulates Humorous Responses to Tragedy”, Social Psychological and Personality Science, 5 (566), 2014. Disponible en https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2558066

En este nuevo episodio charlamos sobre la cultura de la cancelación, muy de moda hoy en día.

¿Sabéis de qué se trata? ¿Hay más censura hoy que hace décadas? ¿Hay que poner límites a la expresión cultural? ¿Quién decide lo adecuado para el público?

Estas y otras respuestas en el episodio de hoy.

Recuerda que cada día uno del mes, un nuevo episodio de HUMANA.

¡Qué lo disfrutéis!

Respira humana.

Abrimos y cerramos con la sintonía de Daniel Català “The Search”, a quien agradecemos desde nuestros mismos comienzos la cesión de los derechos de reproducción, y

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Arrancamos con un vacío: las vacaciones. Charlamos sobre la historia de las vacaciones, su relación con la festividad y lo sagrado y, ya aterrizando en el nivel de lo común, los efectos que tienen en nuestras vidas.

Entre otras cosas, veremos cómo las vacaciones son una pausa que nos permite llenarnos de aquello que quedaba al margen de nuestras vidas por no dejar espacio a su manifestación. Y todo bien aderezado, como nos caracteriza, con fragmentos vitales que dan sentido y cuerpo a nuestras opiniones.

Abrimos y cerramos con la sintonía de Daniel Català “The Search”, a quien agradecemos desde nuestros mismos comienzos la cesión de los derechos de reproducción, y

Nos podéis contactar por email: ⁠[email protected]⁠

Referencias mencionadas:

Azumi Uchitani, “5 minutes on MA, Japanese art of Silence”. En https://www.youtube.com/watch?v=C_A_a_HwHmg

Byung Chul-Han, La sociedad del cansancio, trad. Arantzazu Saratxaga Arregi. Barcelona: Herder.