Coucou à tous !

Namaste,

Dans cet épisode, je vous raconte mon expérimentation du jeûne hydrique que j'ai fait il y a 1 semaine !

Je vous renvoie aussi vers la vidéo de Noémie et Fabien, mes mentors qui ont fait ce jeune avec moi (à distance!) : https://www.youtube.com/watch?v=YTomaAAuQ-k

L'expérience vous tente?

Soyez entouré.e et conseillé.e, mais je vous recommande fortement, c'était challengeant mais hyper bénéfique sur plein d'aspects !

Prenez soin de vous,

Namaste

Je t'invite dans cet épisode à

Et si tu te retrouves dans ces valeurs, je t'invite à commenter et noter cet épisode !

Si tu as des a priori sur les associations, sur les dons etc, je serai super intéressée de les entendre, inscris-les ci-dessous !

Merci à toi, prends soin de toi!

Camille

Coucou à toi !

Je t'invite ici à découvrir les outils que j'ai pu expérimenter et tester après la rupture amoureuse que j'ai vécue il y a quelques années: on va parler yoga, on va parler développement personnel, mais aussi et surtout comment tomber amoureux.se de soi !

C'est un chemin encore en cours, sur lequel je suis ravie d'être entrée, par contrainte sur le moment mais maintenant j'en ai fait une opportunité et une force!

Je lance également mon premier programme Love You(r) Back, où j'aurais le plaisir d'accompagner plusieurs personnes sur ce chemin de confiance en eux-mêmes, en se libérant de leurs douleurs corporelles, leur stress et leurs émotions bloquées... Si ça t'intéresse, écris-moi à @humani_yoga (Instagram, Facebook) ou par mail à [email protected]

Prends soin de toi !

Camille

Dans cet épisode, je vous aide à décrypter ce qu'on met derrière l'expression "retraite de yoga" afin de vous donner envie d'en faire une, car oui, c'est génial :-)

Je vous parle aussi de la première retraite à laquelle j'ai participé en tant qu'élève (spoiler alert, c'était super!)

Et oui, les inscriptions sont lancées pour ma prochaine retraite, elle se déroulera du 19 au 21 janvier à 1h de Paris, en Normandie et vous pouvez trouver plus d'informations ici, et vous inscrire ici !

D'autres questions ? Je vous invite à m’écrire sur instagram

Dans cet épisode, je m'attache à vous présenter et vous décrire dans les grandes lignes 8 types de Yoga pratiqués en Occident : Hatha, Vinyasa, Vinyasa Iyengar, Ashtanga, Hot/Bikram, Kundalini, Yin et Nidra.

Mon message principal ici est qu'il existe un seul Yoga mais plusieurs déclinaisons qui peuvent plaire à chacun d'entre nous, qui peuvent nous attirer ou nous convenir à certaines périodes de notre vie, plus qu'à d'autres, et qu'en testant, expérimentant par nous-mêmes, on peut découvrir une pratique qui nous "réconciliera" ou confirmera notre lien fort avec le yoga ;-)

Et il existe (presque) autant de types de Yoga que de professeurs ! Car chacun apportera sa patte, sa personnalité, sa sensibilité, son expérience...

Ecrivez-moi ce que vous avez pensé de l'épisode ci-dessous et n'hésitez pas à me proposer des sujets que vous aimeriez voir abordés dans les prochains épisodes ;-)

Un premier épisode pour me présenter, qui je suis, d'où je viens et comment le Yoga est entré dans ma vie..... Pour y rester et grandir ! :-)