#hunpresterer

Endelig er Sigrid og Andrine tilbake med ny sesong av #hunpresterer. Ikke bare har de tatt ledelsen i serien, de har også får seg nye personligheter av ymse årsaker. Hva tenker de om å forsvare en topp-plassering vs. å jakte den, hvordan går det med Sigrid etter å ha fått kraftig hjernerystelse og hva tenker de om helgens kamp som sannsynligvis blir i både sterk kuling og pøsregn? Tune in og kos deg!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I sesongens siste episode forteller Andrine og Sigrid om hvordan de kombinerer fotball og studier, de oppsummerer sesongen og sist men ikke minst - de har fått svar fra selveste Erna på en mail de sendte.

Andrine og Sigrid er tilbake med ny sesong til høsten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Påvirker mensen kondisjonen? Bør man trene styrke spesifikke dager i løpet av en syklus? Og hva er egentlig syklus? I ukens episode får Sigrid og Andrine besøk av Aina Emaus. Hun er landslagslege og har skrevet doktorgrad om blant annet hvordan fysisk aktivitet påvirker østrogen (kvinnelig hormon). Det er ingen tvil om at Aina er utrolig kunnskapsrik og at dette er en episode som alle, uavhengig av kjønn, må høre.

Og sist, men ikke minst...at det er på tide å bli kvitt de j#@vla hvite shortsene en gang for alle.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er ingen tvil om at Sigrid og Andrine er gode i fotball, men når og hvordan ble de så gode? Hvordan forbereder de seg til prestasjon, hva gjør de for å føle seg klare til kamp og hva snakker de med mentaltreneren sin om? Mange har også lurt på hvordan datinglivet deres går. Svaret er kanskje helt middels? Tune inn så får du bedømme selv.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode har Sigrid og Andrine besøk av Yrja Oftedahl kjent fra podkasten Power Ladies. Yrja jobber beinhardt for å løfte frem god kvinnelige rollemodeller og optimaliserer hverdagen kontinuerlig for å selv prestere på topp. Hvordan har hun nådd målene sine så raskt? Hvordan ble hun så uredd og kan vi alle finne vår indre drive med Yrja sitt tips? Tune inn så får du høre.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dagens episode har Andrine og Sigrid med seg en av verdens beste fotballspillere;  Lurer du også om Caroline er ekstrovert eller introvert? På hvilken kamp Caroline var for nervøs til å delta på? Når og hvorfor hun virkelig vurdert å slutte med fotball? Og ikke minst- hva som står på tapen hennes under hver kamp? Ja, da er det bare å tune inn på ukens episode.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Både Andrine og Sigrid har ofret en del for å kunne nå det nivået de er på i fotballen. Sigrid flyttet hjemme i fra da hun var 15 og Andrine måtte bo med katteheksefolk i Nederland. Hva tenker jentene om å sitte alene å se på Netflix helg etter helg mens alle andre er ute og koser seg? Og er dette hovedårsaken til at Andrine er singel?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrine og Sigrid har relativt ulike personligheter. Passer egentlig alle personlighetstyper i et lag? Hvordan er det å være introvert på et lag? Og hvordan er det å være ekstrovert? Hvem er viktigst? Og hva skjer når noen alltid skal kjefte på lagspillerne sine? Tune inn og kos deg med ukens episode.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er kriteriene for å bli best? Og kan man gjøre gull av gråstein? Andrine vil bli best, men hater oppmerksomhet. Må man tåle oppmerksomhet for å bli best? Og er det sånn at de alle mener er best, som Messi og Håland, faktisk er de beste? Eller er det som i næringslivet, hvor noen bare elsker å være i rampelyset og derfor blir sett på som de beste lederne? Mens det egentlig er en mindre fremtredende person som er viktigst teamet? Eller er det kanskje samspillet?

Sigrid vil at vi jenter skal bli bedre på å si at vi er best og gir gutta en liiiiiten overhaling for sine irriterende evner til å tro at de er best i absolutt alt alltid. Tune inn!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nå skulle det vært seriestart, men sesongen er utsatt pga. Koronaviruset som herjer og Sigrid og Andrine er permittert fra klubben. Men de må like vel holde formen i gang- for hvem vet når de plutselig skal spille. Og ettersom Sigrid får gåsehud av tanken på å møte lyn er det bare å trene på. Er lysten til å vinne større enn redselen for å tape? Og hva gjør de på dager der redselen for å tape føles kvelende? Tune in og kos deg!

See omnystudio.com/listener for privacy information.