フリーライフラウンジ

今週のフリーライフラウンジは、先週に引き続き、特別編成でお届けします！

前半のフリーライフトークでは、「特定非営利活動法人バースデー健身」代表の岡田美春さんのお話を伺います。

乳がんや子宮頸がんなどの予防啓発を行う「特定非営利活動法人バースデー健身」の代表を務める美春さん。「年に一度、がん検診を受けましょう」という啓発を行っています。登録すると、一年に一度である誕生日の日にお祝いメールが届き、また、がん検診を受診するためのフォローアップを行ったりしているそうです。

この活動をはじめるきっかけは、お母さまやご友人をがんによって亡くされてしまったこと、そして、ご自身も乳がんになった経験があるということで、がんと向き合わざるを得なかったから。

お母さまの「がん検診を受けなさい」という言葉から、毎年がん検診を受診していた美春さん。初期の乳がんが発見された当時、お医者様に「お母さまのお陰ですよ」と言われたとのこと。

「がん」という病気は、どこかからやって来るものではなく、自分自身の細胞が変異して起こるもの。日本人の食生活が変化してきていることなどから、がんの発症率は上がってきているとのこと。ですが、早期発見・早期治療することで、がんによる死亡率はぐっと下がるんだそうです。

「年に一度でいいから、自分の体を大切にする時間があれば」という思いから、現在のNPO法人を立ち上げた美春さん。自分ががん検診を受けることで、家族も笑顔になる。多くの人に検診を受けてほしいけれども、特に30代の女性に検診に行ってほしい、と力強く語ってくださいました。

特定非営利活動法人バースデー健身のホームページはこちらです。https://birthday-checkup.me

後半では、つい先日第ゼロ期が修了したばかりの、奈穂乃の主催する「FREE　LIFE　ACADEMY（フリーライフアカデミー）」の卒業生であるけいさんに、アカデミーを受講された感想を伺いました。

入院中のベッドの上で「なほのSTORY」を読み、クリスマスの体験セッションに申し込んでくださったけいさん。

自己肯定感の低さをずっと感じていたそうです。ラファミーユで勉強する中で、「自分は愛されていない」「幸せになってはいけない」という「思い込み」に気づくことができ、それらを解放できたことで、世界がガラっと変わったんだそうです。

自分の心がザワザワするときは、「実は自分がそれを望んでいる（のに叶っていない）」から。たくさんザワザワしたけれども、着実に変わってきたけいさん。自分の未来には絶望しかないと思っていたのに、今は希望しかないです！と明るくお話をしてくれました。

「やりたいことがたくさんあるんです」と、将来への希望をワクワクしながら計画されているけいさん。

本当のご自分としっかりつながることができたと伝わってきました。

La Famille（ラ・ファミーユ）はフランス語で「家族」。

「本当の家族のように、本気で向かい合い、本気で人生に関わりたい」と思う方々とのクラスです。

興味のある方はぜひ奈穂乃にメッセージを送ってみてください。

 

FREE LIFE ACADEMYやLa Familleに興味のある方、Dearなほのコーナーで奈穂乃に質問のある方は、LINEで@nahonoまでメッセージをお送りください。

 

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【第27回「自分の限界がわかった上で、自分は何を好きか？と考えたとき・・・」Koji-Arai-STORY-02】

今週のフリーライフラウンジは、いつもとは少し変わった構成でお届けします！

 

前半のフリーライフトークでは、先週に引き続き、2017年重力波の発見でノーベル物理学賞を受賞された３名の物理学者の率いる国際研究チーム「LIGO（ライゴ）」のメンバーである、カリフォルニア工科大学の物理学者・新井宏二さんのお話を伺います。

後半では、つい先日第ゼロ期が修了したばかりの、奈穂乃の主催する「FREE　LIFE　ACADEMY（フリーライフアカデミー）」の卒業生であるみわさんに、アカデミーを受講された感想を伺いました。

 

現在は渡米し、国際研究チームの一員となっている新井さんですが、元々は国立天文台で長い間研究をされていたそうです。天文というと、天文学をイメージしてしまいがちですが、天文の中から物理情報を得る人もいたりして、重なり合いが多い学問だそう。そんな中でも、重力波を研究したいという新井さんは異端児扱いされることも多かったとか。

 

居続けようと思えば居続けられる環境の中、アメリカに移ろうと思った理由は「今のやり方をしていても、絶対に先に進めない！悪くなる一方だ！アメリカのやり方を勉強したい！！」と心から強く感じたから。

 

装置に触れること、装置で測定した結果を磨いていくことが大好きで、そしてその装置を使って、まだ見えないものを見たいという夢を持っていた新井さん。

エキサイティングだと感じた半面、世界の凄腕軍団の中でやっていけるか？という不安もありましたが、「違うのは言葉だけ。やっていることは全部同じ」と気づきました。また、奥様の支えもあり、ついに渡米。渡った先でご自分の役割を全うし、重力波の発見、そして現在に至ります。

 

後半では、フリーライフアカデミーの卒業生の一人であるみわさんのお話を伺いました。

「アカデミーに入ってみよう」と思ったきっかけは、たまたま奈穂乃のブログに出会い、「理想の人生がそこにある！」とビビっときたんだそう（笑）。すぐに「奈穂乃さんに会いに行こう！」と思ってくださったそうです。

みわさんは20代前半に結婚し、専業主婦として20代を子育てで過ごし、「母であり妻である自分」を生きるうちに、何か違うのではないか…という違和感を感じていました。

子どもの手がかからなくなるにつれて、自分の時間を過ごすことが多くなり、自分はどう生きたいのか？を考えるように。

「どうやったら人は幸せに生きられるのか？」というテーマを感じていたみわさん。「もっと自分から働きかけられる人になりたいけど、どうしたらいいかわからない…でも、本気で変わりたい…！そう思ったときに出会ったのが奈穂乃さんで、奈穂乃さんと出会ってから一気に動き出しました！」と力強く話してくれました。

 

シンクロにシンクロが重なり、怒涛の日々を過ごされたようですが、「人生の一つたりとも無駄にしない！」というパワフルなみわさん！

今後のご活躍がとっても楽しみです。

 

 

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【第26回「はじめた頃は、半笑いされるような異端児扱いの研究でした」Koji-Arai-STORY-01】

今週のゲストは、カリフォルニア工科大学の物理学者、新井宏二さんです。

新井さんは2017年に重力波の発見でノーベル物理学賞を受賞した３名の物理学者が率いる国際研究チーム「LIGO（ライゴ）」のメンバーであり、論文の共同執筆者でもあります。

前半である今回は、「重力波」とはなにか？をわかりやすく説明してくださると同時に重力波の信号が初めて観測されたときや、ノーベル物理学賞を受賞したときの裏話についてもお話くださいました。

ノーベル物理学賞を受賞したのは代表の３名ですが、100年前にアインシュタインが「重力波」という理論を提唱して以来、「重力波を観測しよう」とチャレンジし、観測のための手法を開発し、実在するかわからないものの観測のために多大なる人とお金とエネルギーを費やした結果の重力波の観測とのことでした。今回の研究論文の共同執筆者の数だけでも1000名を越えており、3人の受賞者や新井さんもふくめた研究者たちは100年前から連綿とつながる多くの研究者たちの情熱の連なりの一部だという話は、本当に心打つものでした。

 

今週のDearなほのはおやすみで、先日第0期の講座が終了した「FREE LIFE ACADEMY卒業レポート」をお送りします。アカデミー、そして８人の生徒さんへの熱い思いを奈穂乃が語っています。

FREE LIFE ACADEMYに興味のある方、Dearなほのコーナーで奈穂乃に質問のある方は、LINEで@nahonoまでメッセージをお送りください。

 

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今週のゲストは、ライフミッションサポーターの浅賀明日香さんです。

明日香さんは、昨年4月に特別養子縁組でお子様を迎えられました。

今から数年前に不妊治療を始めたものの、「先の見えないものに向かっていく虚しさ」を感じてしまっていたという明日香さん。それからは里親制度や特別養子縁組について調べ、自分の内側を深く掘り下げていくうちに、「自分で産んだ子どもじゃなくても、幸せな家庭は築ける」ということを確信したそう。

日本では年間500組ほどしか養子縁組はされておらず、まだまだ制度について知られていないのが現状なのだとか。今回は、養子縁組などの制度と、それらに対する明日香さんの思いを伺いました。

今後、著書の出版も予定されている明日香さん。

ライフミッションコーチ協会に登録されている明日香さんの紹介ページはこちらです。

 

今回のテーマは「本当の気持ちに気づくこと」。

周囲の状況や声によって、一番身近な自分でさえ、自分の気持ちが見えなくなってしまうことも。

そんな、柔らかくて傷つきやすい自分の内側を、大切に見つめてあげてくださいね。

 

 

「Dearなほの」は、夫との不和によって、パートナーシップの分岐点を迎えていると感じられているようこさんからのメッセージです。

経済状況を改善し、やりたいことをやりながら、パートナーシップを順調にいかせるために必要なこととは？

 

このコーナーで奈穂乃に質問のある方は、LINEで@nahonoまでメッセージをお送りください。

 

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人生の主人公を生きる人たちが集まる【FREE　LIFE　LOUNGE（フリーライフラウンジ）】！

アメリカ、ヨーロッパ、グアムなど15年近くの海外経験を持つふたり、フリーライフデザイナーで写真家の、人気ブロガー、鶴賀奈穂乃（つるがなほの）と、エグゼクティブ・コーチ＆プレゼンテーショントレーナーの鶴賀太郎が、本当に生きたい人生を自由に生きる、さまざまなゲストをお迎えしてくり広げるラウンジトーク。

本当に生きたい人生を、自由に、いきいきと生きるためのヒントにあふれた、ライフスタイルPodcastです。

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【第24回「いかに自分を変え続けるかが人生の大きなテーマです」Sonomi-Takatsuka-STORY-02】

今週のゲストは、先週に引き続き、セールスコンサルタントの高塚苑美さんです。後編の今週は、苑美さんが独立してから現在までのお仕事について伺いました。

「日本を100年後も日本のままにしたい」。そんな使命感から、日本の伝統文化を支える職人さんたちをプロデュースしている苑美さん。家紋を描く紋章上絵師（もんしょううわえし）の方との交流から、家紋ジャパンを発足、家紋をモチーフにした様々なサービスを展開されています。さらに、日本の伝統文化とヘルスケアの意外な共通点とは？

本編に出てくる苑美さんの著書『超一流の手帳はなぜ空白が多いのか？』は、こちらから購入できます。

また、今回のオープニングは特別ゲストをお招きしてお送りしています♪オープニング、「Dearなほの」も含め「決めることの大切さ」が今回のキーワードになっています。お楽しみに。

「Dearなほの」は、以前メッセージをいただいた、そらさんのその後のお話です。子育てしたことのある人ならきっと考えたことのある「子どものために〇〇してあげたい」というのは、子どもの人生への干渉になるのか？というお悩みです。

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本当に生きたい人生をいきるひとたちが集まる、ライフスタイルPodcast、【FREE LIFE LOUNGE（フリーライフラウンジ）】です！

アメリカ、ヨーロッパ、グアムなど15年近くの海外経験を持つふたり、フリーライフデザイナーで写真家の、人気ブロガー、鶴賀奈穂乃（つるがなほの）と、エグゼクティブ・コーチ＆プレゼンテーショントレーナーの鶴賀太郎が、本当に生きたい人生を自由に生きる、さまざまなゲストをお迎えしてくり広げるラウンジトーク。

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【第23回「出過ぎた杭なら打たれないと思ったんです」Sonomi-Takatsuka-STORY-01】

今週のゲストは株式会社グローバルセールスパートナーズ代表取締役であり、『クルマを売りたいならクルマの話はやめなさい！』の著者でもあるセールスコンサルタントの高塚苑美さんです。

国産車メーカーの関連会社が多く、外車販売が難しいと言われる浜松でイタリア車販売日本一の実績を上げながらも「30年続くビジネスをする」という信念をもち、独立を決めた苑美さん。前編の今週は、売り上げ日本一になるまでの経緯から、苑美さんの起業家マインドの基礎になったという、お父様とのお話などを伺いました。

本編で太郎が熱く語っている苑美さんの著書『クルマを売りたいなら、クルマの話はやめなさい！』はこちらから購入できます。

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【第21回「産後があんなに大変だなんて、誰も教えてくれなかったんです」Yasuko-Okido-STORY-01】

今週のゲストはヨガインストラクターの沖道靖子さん。沖道さんの大叔父は”日本ヨガの父”と言われる沖ヨガの創始者の沖正弘さん。

前編の今週は、タレントをされていた靖子さんがヨガに出会い、そして大叔父の沖正弘さんが広められた沖ヨガへと進まれていくまでのお話を伺っています。

靖子さんが出産後に味わった辛さに奈穂乃が大泣きしてしまっています。

沖さんのヨガの詳しい情報はこちらのホームページから。

お楽しみください。

「Dear なほの」は結婚している男性のお子さんを産み、パートナーシップ、キャリアで悩まれている方からのご相談です。

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【第22回「マハトマ・ガンジーも認めたヨガの真髄とは？」Yasuko-Okido-STORY-02】

今週のゲストも先週に引き続きヨガインストラクターの沖道靖子さん。沖道さんの大叔父は”日本ヨガの父”と言われる沖ヨガの創始者の沖正弘さん。

後編の今週は靖子さんが継承しているヨガとはどのようなものかという話を、大叔父の沖正弘さんがマハトマ・ガンジー氏とともに生活してきたことから学んだエピソードも交えてお話くださっています。

沖さんのヨガの詳しい情報はこちらのホームページから。

お楽しみください。

「Dear なほの」はこれからコーチやカウンセラーとして情報発信していきたいという方からのご相談です。

このコーナーで奈穂乃に質問のある方はLINEの＠nahonoまでメッセージをお送りください。

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本当に生きたい人生をいきるひとたちが集まる、ライフスタイルPodcast、【FREE LIFE LOUNGE（フリーライフラウンジ）】です！

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【第20回「人間は自分が変わりたい方向にしか変わらないんです」Kondo-acupuncture-STORY-01】

今週のゲストは中野にある人気の治療院、近藤治療院の院長、近藤暢治さんです。

何ごともすべて「決めて」実践なさる近藤さん。今週は近藤さんがアメリカンフットボールを通じて学んだことや今計画されている離島でのリトリートメントのような治療などについてお話をしてくださっています。

お楽しみください。

近藤さんが院長を務める中野の近藤鍼灸院のホームページはこちらです。

「Dear なほの」は2人の小さなお子さんを抱えながら自分で仕事を始められているママからです。

のコーナーで奈穂乃に質問のある方はLINEの＠nahonoまでメッセージをお送りください。

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【第19回「痛みを取るには、脳を上書きすることも大切なんです」Kondo-acupuncture-STORY-01】

今週のゲストは中野にある人気の治療院、近藤治療院の院長、近藤暢治さんです。

大学時代アメリカンフットボールで腰痛になり2ヶ月間動けなくなった経験から鍼灸に興味をもった近藤さん。今週は近藤さんと鍼灸の出会いから治療に対する考え方までをうかがっています。

近藤さんが院長を務める中野の近藤鍼灸院はこちら。

お楽しみください。

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