Räägime ärevusest ja ärevushäiretest. Statistiliselt on 90% ärevushäiretest ravitavad, kuid abi saamiseks on vaja probleemi märgata. Sageli seda aga ei tehta ning ärevushäired aetakse segamine muude füüsiliste vaevustega või arvatakse, et see ongi normaalne elu.