Mida kõrgema kaarega käib päike, mida soojem on ilm ja mida tihedamaks muutub rahvaspordiürituste kalendriplaan, seda rohkem võib metsateedel ja linnatänavatel näha sportivaid inimesi. Igasugune aktiivne tegevus on kindlasti üks parimaid viise, et tervemalt ja energilisemalt kevadele vastu astuda.Kuidas aga tervislikult kevadel treeningutega alustada ja mida silmas pidada?
Mida kõrgema kaarega käib päike, mida soojem on ilm ja mida tihedamaks muutub rahvaspordiürituste kalendriplaan, seda rohkem võib metsateedel ja linnatänavatel näha sportivaid inimesi. Igasugune aktiivne tegevus on kindlasti üks parimaid viise, et tervemalt ja energilisemalt kevadele vastu astuda.Kuidas aga tervislikult kevadel treeningutega alustada ja mida silmas pidada?