Kuidas ära tunda meeleoluhäireid, stressispektri erinevaid varjundeid, depressiooni, läbipõlemist? Kas neid saab vältida ja kuidas ravida? 10 aastat tagasi loodud arengukeskus Avitus on püüdnud just ennetada, ravida pikaajalist stressi, depressiooni ja teisi vaimseid häireid. Stuudios on Avituse üks loojatest, psühholoogiline nõustaja Anneli Valdmann.Tunni lõpus on luubi all rasvaprotsendi vähendamise võlud ja valud. Eksperiment-aktsioon kaalulangetuse teemal jätkub. Margit Kilumets, Kristo Elias, Meelis Süld ja Krista Taim annavad aru, kuidas nädal on möödunud.