Huvitaja. Treeningplaani koostamine ja teadusuudised
Uuel aastal võtavad paljud tervisesportlased treeninguid taas uue hooga. Räägime Reval-Spordi klubi treeneri Siim Kelneriga hooaja treeningplaani sättimisest: milliseid eesmärke seda, kuidas enam levinud karisid ületada ja oodatud tulemuseni jõuda. Tunni lõpuosas vahendab Marju Himma portaalist Novaator tervise- ja teadusuudiseid - kuuleme kiirtestist vähi diagnoosimiseks ning nutiseadmete liigkasutamise mõjust tervisele.Saatejuht on Meelis Süld. Kuulake 23. jaanuaril kell 10.05.
Huvitaja. Treeningplaani koostamine ja teadusuudised
Uuel aastal võtavad paljud tervisesportlased treeninguid taas uue hooga. Räägime Reval-Spordi klubi treeneri Siim Kelneriga hooaja treeningplaani sättimisest: milliseid eesmärke seda, kuidas enam levinud karisid ületada ja oodatud tulemuseni jõuda. Tunni lõpuosas vahendab Marju Himma portaalist Novaator tervise- ja teadusuudiseid - kuuleme kiirtestist vähi diagnoosimiseks ning nutiseadmete liigkasutamise mõjust tervisele.Saatejuht on Meelis Süld. Kuulake 23. jaanuaril kell 10.05.