Kui paljusid inimesi painab unetus? Mis selle vastu aitab? Räägime unetehnik Kene Verniku ja psühhoterapeut Anni Kuusikuga unetusest, ärevushäiretest, põhjustest ning abist. Kuna unetuse põhjused on sageli seotud psühholoogiliste probleemidega, siis teeme juttu ka sellest, kuidas ja milliste tehnikatega inimene ise ennast aidata saab. Saatejuht on Ene Veiksaar.