אהבה לא מספיקה וזוגיות לא מחזיקה מעצמה.
בפרק 90 אני משתפת 9 דברים שאני יודעת בוודאות על אהבה וזוגיות לא מתוך תאוריה אלה מתוך החיים עצמם.
דיברתי על כבוד חברות נדיבות והדדיות,
על למה אי אפשר לשנות את האחר ומה כן אפשר לשנות.
על הרגעים שבהם הכי קשה ושם בדיוק נמדדת הזוגיות שלנו.
זה פרק על אחריות על בחירה ועל הדרך בה יוצרים קשר שלא רק שורד אלה חי נושם וצומח.

קישור לקבוצת הוואטסאפ https://chat.whatsapp.com/Io2yTEebZJV19yxaCaeqev?mode=gi_t

קישור לניוזלטר https://zantkeren-clinic.us13.list-manage.com/subscribe?u=728f254a17d1563492f13cce9&id=c3abde6271

בפרק 89 אני מארחת את ד״ר רות גויכמן, רופאה עם רקע עמוק בעולם הרפואה שהגיעה מתחום ההרדמה אל עולם האסתטיקה הרפואית.
 מהמקום הכי קל “להירדם” בו  היא מלמדת אותנו להתעורר.

שוחחנו על מה שבאמת קורה מאחורי הטיפולים שכולנו רואות ברשתות:
מה מוזרק לנו לעור, איך החומרים עובדים, ומה ההבדל בין טיפול מקצועי לבין כזה שעלול לעלות ביוקר.

דיברנו על הסיכונים שלא תמיד מדברים עליהם, על האחריות של המטפל – אבל גם על האחריות שלנו כנשים שבוחרות.
איך מזהים רופא או מטפל נכון?
מה חייבים לבדוק לפני שמזריקים?
ומתי הרצון להיראות טוב עלול לגרום לנו לוותר על שיקול דעת?

זה פרק על יופי – אבל גם על גבולות.
על מודעות. ועל הבחירה לשים את עצמנו בידיים טובות באמת.

בפרק 88 של חוכמת הדרך אני מארחת את אלה קופרפיש, שותפה בקליניקת ERA לרפואה אסתטית, לשיחה אמיצה על מה שבאמת קורה מתחת לעור.

זה לא עוד פרק על בוטוקס ומילויים.
זו שיחה על נשים, על בחירה, על שליטה ועל הרצון העמוק להרגיש יפות, שייכות ואהובות.

דיברנו על הקו הדק בין אנטי־אייג’ינג לפרו־אייג’ינג,
ועל השאלה שלא תמיד מעזים לשאול:
מה נשים באמת מבקשות כשהן נכנסות לקליניקה?

מתי טיפול אסתטי הוא חיזוק לביטחון 
ומתי הוא ניסיון לתקן משהו עמוק יותר?

איפה עובר הגבול בין טיפוח לבין הגזמה?
מתי זה מוקדם מדי להתחיל ומתי כבר קשה לעצור?

זה פרק על יופי אבל גם על היחסים שלנו עם עצמנו.

בפרק 87 אני מארחת את איציק תגר מומחה למערכות יחסים, מאמן רגשי ונומרולוג  לשיחה מרתקת על הקשר בין מספרים לאהבה.

האם באמת אפשר להבין את דפוסי הזוגיות שלנו דרך תאריך הלידה?
מה יום הלידה מספר על הדרך שבה אנחנו אוהבים, נקשרים ובוחרים בני זוג?
ואיך דווקא השם שלנו  הדבר הכי בסיסי בזהות שלנו  יכול להשפיע על מערכות היחסים שלנו?

דיברנו על הדרך שבה נומרולוגיה יכולה לשמש ככלי למודעות:
לזהות דפוסים שחוזרים על עצמם, להבין איפה אנחנו נתקעים  ואיפה נדרש שינוי קטן שיכול לפתוח דלת גדולה לזוגיות.

איציק נותן הצצה לעולם המספרים לא ככלי ניבוי  אלא ככלי להתבוננות עמוקה על עצמנו, הבחירות שלנו, והדרך שבה אנחנו יוצרים אהבה.

אם אי פעם שאלת את עצמך למה זה חוזר שוב ושוב באותם מקומות 
הפרק הזה ייתן לך זווית חדשה להסתכל על זה.

בפרק 86 של חוכמת הדרך אני מארחת את רונן נחמני - מנחה קבוצות ומעגלי גברים ומוביל קבוצות הליכה מודעת בים.

בגיל 23 רונן מצטרף לעסק המשפחתי לצד אביו ואחיו, ובמקביל מתחיל מסע פנימי ורוחני שמלווה אותו לאורך השנים.

אבל אז מגיעה שנה אחת מטלטלת:
בתוך זמן קצר הוא מאבד את אחיו ואת אביו – שותפיו לעסק ולחיים.

אל מול האובדן והטלטלה, רונן מקבל החלטה אמיצה: למכור את העסק המשפחתי ולפנות לדרך חדשה.
דרך של חיפוש משמעות, ריפוי וחיבור עמוק לאדם ולמשפחה.

בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על מסע החיים - על אובדן, על בחירות אמיצות, על קריאה פנימית שקשה להתעלם ממנה, ועל הכוח של עבודה קבוצתית, מעגלי גברים וקונסטלציה משפחתית לעזור לנו להבין את הסיפור שממנו באנו.

בפרק 85 אני מארחת את עו״ד איילת זקן, מומחית לחדלות פירעון, פשיטות רגל והסדרי חובות.

אחרי הקורונה, ובצל מלחמה ארוכה ומטלטלת יותר ויותר עצמאים מוצאים את עצמם בסחרור כלכלי.
עסקים שנבנו בעמל של שנים נקלעים לקשיים, חובות מצטברים, והלחץ הכלכלי מחלחל גם אל תוך הבית והמשפחה.

בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על הרגעים שבהם העסק מתחיל לקרוס: על תחושת הבושה, הפחד והבדידות, ועל ההשפעה של משבר כלכלי על הזוגיות, המשפחה והזהות האישית.

איילת משתפת מניסיונה המקצועי והאישי ומביאה נקודת מבט אנושית ועמוקה על ההתמודדות עם חובות וחדלות פירעון. ומעניקה עצות פרקטיות שיכולות לעזור לאנשים לעשות סדר בתוך הכאוס ולמצוא דרך קדימה גם כשנדמה שאין מוצא.

בפרק 84 של חוכמת הדרך אני מארחת את הילה עופר, מומחית לעמידה מול קהל ולשחרור הפחד לדבר.

רבים מאיתנו יודעים בדיוק מה הם רוצים לומר  אבל ברגע האמת משהו בפנים נעצר.מהלב דופק, המחשבות מתבלבלות, והקול שלנו… נעלם.

בין אם זו הרצאה מול אנשים, סרטון ברשתות החברתיות או אפילו שיחה חשובה הפחד להיחשף ולהשמיע את קולנו משתק לא מעט אנשים.

בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על:
איך נוצר הפחד לדבר מול אחרים,
למה הוא חזק כל כך דווקא אצל אנשים מוכשרים ובעלי ידע, ואיך אפשר לעבור מהמקום של חשש והימנעות  למקום של ביטוי ונוכחות.

הילה משתפת בסיפורה האישי ובתוכנית שפיתחה, שמטרתה להפוך ידע לפעולה:
לעזור לאנשים להעז, לדבר, ולתת לקול שלהם מקום בעולם.

בפרק 83 של חוכמת הדרך אני מארחת את שירית אלבוכר מעצבת פנים ומאמנת יחידים וזוגות בשיטת סאטיה.

שוחחנו על אחד האתגרים הזוגיים השקטים והטעונים ביותר -תהליך תכנון ועיצוב הבית.

כשאנחנו בוחרים ספה, צבע לקיר או מטבח חדש - אנחנו לא באמת מתווכחים על ריצוף.
אנחנו נוגעים בילדות שלנו, בזיכרונות, בפנטזיות, בפחדים, ובשאלה עמוקה אחת: איך ייראה המקום שבו נרגיש שייכים?

דיברנו על:
•המשמעות הרגשית של “בית” לכל אחד מבני הזוג
•איך לזהות מה באמת עומד מאחורי מחלוקת על עיצוב
•איך בונים תקציב שמכבד גם את המציאות וגם את החלום
•ואיך הופכים את התהליך להזדמנות להעמיק אינטימיות ולא לפגוע בה

כי בסופו של דבר – בית לא נבנה רק מחומרים. הוא נבנה מהאופן שבו אנחנו מדברים זה עם זו בתוכו.

בפרק 82 של חוכמת הדרך אני מארחת את שירז שגיא, מאמנת להגשמה אישית ומקצועית, מרצה ומנחת סדנאות.

אבל הפעם, היא לא מגיעה לדבר על קריירה או הצלחה.
היא מגיעה לספר סיפור אנושי עמוק על פונדקאות  ועל המפגש המטלטל בין שני עולמות מנוגדים לחלוטין.

מצד אחד היא ובן זוגה: זוג תל-אביבי, חילוני, שמאלני.
מן הצד השני  זוג דתי לאומי, ימני, עם תפיסת עולם שונה כמעט בכל היבט.

שני עולמות.
שתי מערכות אמונה.
שתי זהויות פוליטיות וחברתיות.
וביניהם - חיים חדשים שנועדו להיוולד.

איך מדברים כשיש פערים אידאולוגיים חדים?
איך מחזיקים רגשות עזים בלי להישאב לקיטוב?
איך בונים אמון כשהערכים שונים  אבל הכוונה משותפת?

בסוף כיתה ט׳ גיליתי במקרה משהו ששינה לי את הנשימה.

במשך שנתיים  הילד שלי עבר חרם. שנתיים שבהן החברים שגדלו אצלי בבית מגיל ארבע, הילדים שישבו אצלי סביב השולחן, הפכו להיות אלה שמרחיקים, מדירים, פוגעים.

אני יועצת זוגית מדריכת הורים אמא שמדברת שמשתפת.
פספסתי.

בשיחה ואמיצה עם בן אנחנו מדברים על: איך נראה חרם מבפנים לא דרך כותרות, אלא דרך תחושה יומיומית של בדידות. למה ילד בוחר לא לשתף  גם כשהוא בבית מחבק.ומה עובר בראש של ילד שמחליט להתמודד לבד.

אנחנו מדברים גם על השאלות הקשות כהורים: מתי נכון להתערב? האם לפנות למורה? ליועצת? להנהלה? ואיך לחזק ילד מבפנים, גם כשאי אפשר לשלוט במעגל החברתי.