רצועת מדיטציה שמלווה את פרק 7 ובה אני מתרגל מיומנויות וויסות שאותן מציעה ג'ואן טוומבלי להתמודדות עם הצפה ותוכן טראומתי וולקני.

מומלץ להקשיב אחרי האזנה לפרק 7

אני אבישי איתמר מי שרוצה ליצור קשר - 0503336487

פרק סולו שאני מעלה בימים קשים. אני מדבר בו על הספר מאת גו'אן טוומבלי. בספר הזה היא עושה אינטגרציה מצוינת בין IFS לגישות מקובלות אחרות לטיפול בטראומה.

היא מלמדת איך להימנע מהצפה של חומר טראומטי טרם זמנה. הצפה כזו, כשאין יכולת להכיל ולעבד את התוכן ה"וולקני", גורמת לעיכוב בריפוי ואפילו לנזק. מצד שני היא מלמדת איך לחבור למגינים שמשתמשים בדיסוסיאציה (ניתוק) כדי למנוע הצפה. היא מראה איך אפשר לעזור להם לקדם את הריפוי במקום לעכב ולתקוע.

בחרתי לדבר על הספר הזה כדי להציג אפשרויות לאנשים שמתמודדים עם תקיעות בטיפול ועם סבל נפשי "עיקש". בנוסף זו גם הזדמנות לדבר על המושגים החשובים: טראומה ודיסוסיאציה.

אני מצרף פה קישורים לראיונות באנגלית עם ג'ואן טוומבלי. אני לא מצרף קישור לרכשית הספר כי לא רוצה שיהיה פה משהו מסחרי

https://open.spotify.com/episode/3cCD41LnaEUyAesMSZwv8j?si=f1e7487f3af94295

https://open.spotify.com/episode/3hh6038AYfusesjYoTdkE3?si=2c088d015498404a

אני אבישי איתמר עו"ס קליני ומטפל ifs ברמה 2 מי שרוצה ליצור איתי קשר הנייד הוא 0503336487

באתר של המכון הישראלי לIFS יש רשימת מטפלות ומטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS בעברית ובאנגלית

אני מקבל מטופלים בקליניקה במרכז ת"א ואון ליין

0503336487

האם IFS יכול להתאים בעבודה עם משפחות שכולות ועם צוותי "בשורה מרה"? מה ההשפעה האמיתית של הוויה פתוחה עם החלקים שלנו? ואיזה יחסים אנחנו צריכים לבסס עם עצמנו כדי להיות שם?

אבי ברנשטיין הוא עו"ס, פסיכותרפיסט ומטפל זוגי ומשפחתי עם 27 שנות נסיון של עבודה בשטח. אבי הוא מטפל ומדריך IFS מוסמך ומנוסה. הוא מקבל מטופלים ומודרכים בקליניקה באשדוד ובזום. אבי משרת במילואים כקב"ן ומאז תחילת המלחמה הדריך צוותי "בשורה מרה". לאבי יש נוכחות נעימה ואמיתית שהופכת את השיחה אתו למהנה ומעוררת השראה.

באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלות ומטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS בעברית ובאנגלית.

המספר שלי הוא 0503336487

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית.

IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק רב את המערכת הנפשית והשפעתה על האדם וסביבתו.

IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך לעבור ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות.

IFS נוצר בשנות ה80 של המאה ה20 ע"י ד"ר ריצ'רד שוורץ בשיקגו.

מאז המודל התפתח והפך מקובל ונפוץ מאד בשדה הטיפולי בארה"ב וברחבי העולם

הפודקאסט הזה מיועד לחשוף את המודל הנפלא הזה לקהל הישראלי של מטפלים מטופלים וכל אדם שכמהה להיכרות פנימית.

לי קוראים אבישי איתמר אני עו"ס קליני ומטפל IFS ברמה 2 ואני מראיין את ד"ר אסנת ארבל ועינת אבני ברונסטין המייסדות והמנהלות של המרכז הישראלי לIFS.

בפרק הזה אסנת ואני עושים הדגמה של טיפול IFS. אני המטופל ואסנת מטפלת ומנחה אותי בתהליך.

כל 5 הפרקים הראשונים מהווים מבוא למודל ואני ממליץ להקשיב להם לפי הסדר.

באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית ⁠⁠https://www.ifs-israel.org/⁠⁠

מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכול/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

בגלל שIFS הוא מודל מאד חוויתי השתדלנו להצמיד לכל פרק תרגיל חוויתי לפחות בפרקים הראשונים.

ברצועה הזו ד"ר אסנת ארבל מציעה תרגיל של סיבוב פרסה מטריגר חיצוני למגע וקשר עם חלק פנימי

באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית https://www.ifs-israel.org/

מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכולה/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית.

IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק רב את המערכת הנפשית והשפעתה על האדם וסביבתו.

IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך לעבור ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות.

IFS נוצר בשנות ה80 של המאה ה20 ע"י ד"ר ריצ'רד שוורץ בשיקגו.

מאז המודל התפתח והפך מקובל ונפוץ מאד בשדה הטיפולי בארה"ב וברחבי העולם

הפודקאסט הזה מיועד לחשוף את המודל הנפלא הזה לקהל הישראלי של מטפלים מטופלים וכל אדם שכמהה להיכרות פנימית.

לי קוראים אבישי איתמר אני עו"ס קליני ומטפל IFS ברמה 2 ואני מראיין את ד"ר אסנת ארבל ועינת אבני ברונסטין המייסדות והמנהלות של המרכז הישראלי לIFS.

בפרק הזה עינת ואסנת מתארות את העבודה המעשית בחדר הטיפול עם IFS. בנוסף הן מדברות על קשיים שיש לחלק מהאנשים עם הרעיון של ריבוי בנפש.

כל 5 הפרקים הראשונים מהווים מבוא למודל ואני ממליץ להקשיב להם לפי הסדר.

באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית https://www.ifs-israel.org/

מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכול/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית.

IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק את הדינמיקה הנפשית כיצד היא נוצרת ומשפיעה על האדם וסביבתו

IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך יציאה ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות.

IFS נוצר בשנות ה80 של המאה ה20 ע"י ד"ר ריצ'רד שוורץ בשיקגו. מאז המודל התפתח והפך מקובל ונפוץ מאד בשדה הטיפולי בארצות הברית וברחבי העולם הפודקאסט הזה מיועד לחשוף את המודל הנהדר הזה גם לקהל הישראלי של מטפלים מטופלים וכל מי שכמהה להיכרות פנימית.

לי קוראים אבישי איתמר אני עו"ס קליני ומטפל IFS ברמה 2 ואני מראיין את ד"ר אסנת ארבל ועינת אבני ברונסטין המייסדות והמנהלות של המרכז הישראלי לIFS.

בפרק הזה אני משוחח עם אסנת ועינת על IFS וה7/10 הן משתפות בהתמודדות האישית שלהן וגם בעבודה עם מטופלים ואיך IFS יכול לעזור בזה

באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימה של מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS בעברית ובאנגלית.https://www.ifs-israel.org/

מי שרוצה ליצור קשר איתי יוכל/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

במהלך הפרק אסנת ואני מדברים על וובינר עם דיק שוורץ שבמהלכו הוא מתאר חוויה של טביעה בים. זה הקישור לסרטון https://www.youtube.com/watch?v=aDyj0EWscqk

בגלל שIFS הוא מודל חוויתי ומעשי השתדלנו לפחות בפרקים הראשונים לצרף לכל פרק רצועה של תרגול חוויתי. ברצועה הזו עינת תנחה מדיטציה של מציאה היכרות ויצירת קשר עם חלק פנימי.

באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימה של מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעבריתhttps://www.ifs-israel.org/

מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכול/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

בפרק השני של הפודקאסט אני ממשיך לראיין את ד"ר אסנת ארבל ואת עינת אבני ברונסטין והן ממשיכות להסביר את העקרונות הבסיסיים של עבודה עם IFS. בפרק הזה עינת ואסנת מסבירות על תפקידים שונים של חלקים במערכת הנפשית - חלוקה בין החלקים הפגיעים "הגולים" לחלקים המגינים והחלוקה בתוך קבוצת המגינים בין מנהלים לכבאים. הן גם ממשיכות להסביר על הSelf - העצמי שאיננו חלק ועל האיכויות שלו ובסוף מתחילות לתאר מה קורה כשיש קיטוב בתוך המערכת הנפשית

כל ארבעת הפרקים הראשונים מהווים מקשה אחת ואני ממליץ להקשיב לכולם לפי הסדר.

באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS בעברית ובאנגלית https://www.ifs-israel.org/

מי שרוצה ליצור קשר איתי מוזמן לשלוח ווטסאפ ל0503336487