حلقة من بودكاست هواد بعنوان: علاقات صحية،

في هذه الحلقة تحدثت الأستاذة هدى الغامدي  عن معنى العلاقات وفهم الغرض منها في حياتنا، 

وما هو الدور الذي يتوجب على هذه العلاقة في تحقيق رسالتنا في الحياة، كما تحدثت الأستاذة عن آلية مهمة في بقاء العلاقات واستمراريتها.

ولا يزال الحديث عن العلاقة مستمر في الحلقات القادمة، بإذن الله

#اكسبلور #بودكاست #تيك_توك #علاقات #علاقة_زوجية_صحية #علاقة #علاقة_سامة #تشافي #تواصل_فعال #تواصل #حوار #نقاش

تشرح الأستاذة هدى الغامدي في حلقة جديدة من بودكاست هواد

معنى الاتصال وماهي أسباب عدم فهم الآخرين لنا أو سوء الفهم الذي قد يحصل

مالذي نحاول أن نوصله للطرف الآخر؟

ماهو ميزان التعبير عن الشعر وإيصاله للآخر؟

ماهي الأدوات التي نستعين فيها لتوصيل شعورنا أو فكرتنا؟

هل نملك التحكم في استجابة الطرف الآخر لنا؟

في هذه الحلقة تتحدث الأستاذة/ هدى الغامدي عن معنى الشكر، ومعنى شكور، وكيف يمكن للإنسان أن يتصف بهذه الصفة، وكيف يمكن أن نشكر الله عندما تواجهنا الابتلاءات الصعبة، ثم شرحت الأستاذة الحالة التي تسبق " الشكر" حتى تصل إلى حالة الشكر.

هذه الحلقة لكل محزون فقدَ شخص قريب أو عزيز، أو خائف من مواجهة شعور الفقد، الحلقة تحكي عن تجربة شخصية لي، عندما فقدت والدي -رحمه الله- وأنا في سن ١٥ ، وبعد مرور سنوات، فقدت والدتي -رحمها الله - وأنا فوق سن ٣٠، وما حصل بين الفقدين من وعي شعوري أثر على استجابتي للحزن، أتمنى أن تجد من حديثي سلوى .وطمأنينة وإجابة لتساؤلاتك حول فهم الفقد وشعور الحزن وكيفية التعامل معه. 

Xحساب تويتر = منصة

_Huda_peace@

https://x.com/huda_peace_?s=21

حساب الانستقرام

Hawad.1115@

https://www.instagram.com/hawad.1115?igsh=MWVkdGJ2a2hlZ2YyYw==

في هذه الحلقة تشرح لنا الأستاذة هدى الغامدي معنى الهدف؟

ولماذا نشعر أننا نرغب في تحديد أهداف ونرغب في تحقيقها؟

وماهي أنواع الأهداف التي يمكن أن نكتبها؟ وماهي الطرق التي تساعدنا لتحقيقها، رغم كثرتها وتنوعها؟

وكيف نتصرف عندما لا تتحقق هذه الأهداف؟

فريق العمل :

هدى الغامدي

https://twitter.com/Huda_peace_

مصممة:

غادة الغامدي

https://twitter.com/Ghada_Creates

مخرج و محرر

مروان السويلم

https://twitter.com/marw1n1_

هواد تعني جماعة ناس مهتدين، وفي بودكاست هواد نسعى أن نكون مهتدين إلى طريق النور والسلام.

في هذه الحلقة تتحدث المرشدة النفسية/ هدى الغامدي، عن بناء الشخصية،

وأجابت عن أسئلة متعلقة ببناء الشخصية:

- ماهو تكوين الشخصية؟

- هل يجب أن تكون شخصيتي ضمن سمة محددة أو قالب معين؟

- هل يمكن أن تُبنى الشخصية؟

- هل الشخصية ثابتة أو متغيرة؟

فريق بودكاست هواد:

هدى الغامدي

مصممة

غادة الغامدي

مخرج و محرر

مروان السويلم

هواد تعني جماعة ناس مهتدين، وفي بودكاست هواد نسعى أن نكون مهتدين إلى طريق النور والسلام.

في هذه الحلقة تتحدث المرشدة النفسية/ هدى الغامدي، عن أهمية الإنسان أمام نفسه قبل أن يعترف به الآخرين،

وأجابت عن أسئلة متعلقة بالأهمية:

هل الأهمية مرتبطة بكثرة المؤيدين والمشجعين؟

ماذا عن الأشخاص الذين لم يجدوا من يشجعهم؟

حساباتنا على تويتر

هدى الغامدي

مخرج و محرر

مروان السويلم