HYBRID Podcast

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Denis Dubois, en lice, pour devenir champion du monde ATHX.

Il nous partage son entraînement et ses avis bien tranchés pour performer dans les compétitions hybrides.

C'est encore un épisode exceptionnel qui sent la vie.

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

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RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/*

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Barthélémy Fendt du podcast Extraterrien et du podcast Rox Evolution sur sa nouvelle vision de la performance.

C'est la suite de notre discussion sur Rox Evolution.

Un épisode qui sent, une nouvelle fois, la vie !

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Jeremie Kaminski, ancien bodybuilder de haut niveau qui a perdu plus de 20 ans l'arrêt du dopage.

Sans langue de bois, il partage ses débuts dans le dopage mais aussi pourquoi il a arrêté et toutes les étapes par lesquelles il est passé.

Dans un mon de faux semblant, l'honnêteté fait du bien.

C'est encore un épisode exceptionnel !

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Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Antony Debordes qui fait partie de ma Team de formateur pour le CQP IF que j'organise à Annecy deux fois par an.

Mais avant tout, Antony est coach et pour le connaître depuis plus de 10 ans, j'étais curieux de connaître son parcours ainsi que l'identité qui se cache derrière cet athlète hors normes de 44 ans.

Je vous préviens, ca peut vous remettre en question.

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview la légende de l'entraînement en triathlon Joel Hauss. On parle entraînement, préparation physique, data, respiration... Un épisode exceptionnel !

On discute de son arrêt du Crossfit, de sa venue à l'Hyrox, de son entraînement, des épreuves de l'Hyrox en adaptive, de son statut d'athlète professionnel, de ses sponsors, de son avenir...

Je vous préviens, vous allez apprendre plein de choses !

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Shana Coissard, double vice championne des Crossfit Games et championne du monde Hyrox 2026 en catégorie adaptative.

On discute de son arrêt du Crossfit, de sa venue à l'Hyrox, de son entraînement, des épreuves de l'Hyrox en adaptive, de son statut d'athlète professionnel, de ses sponsors, de son avenir...

Je vous préviens, vous allez apprendre plein de choses !

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Romain Guérin, préparateur physique dans le Rugby professionnel.

On discute de programmation, de planification, de musculation, de datas... en répondant clairement à la question : Comment s'entraînent les rugbymen professionnel ?

Encore un épisode exceptionnel !

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Slohan Jean Marie autour du concept de l'athlète hybride.

En tant qu'ambassadeur Hyrox, nous en profitons pour aborder son rôle mais aussi son parcours et son entraînement actuel dans cette quête d'être un athlète complet.

Bonne dégustation.

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Anthony Casano, coach sportif spécialisé en Hyrox et un athlète semi-pro.

On revient sur son parcours, son entrainement actuel, ce qu'il met en place pour performer mais aussi ses ambitions.

Ca parle d'entrainement Hyrox mais pas que.

Bonne dégustation.

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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Pierre Cretallaz, médecin du sport et médecin réanimateur.

En effet, suite à mon épisode avec Cyril Ricci, vous avez été nombreux à ne pas savoir quoi faire.

C'est à la suite de celui-ci que Pierre m'a contacté pour tout m'expliquer de manière simple.

Cet épisode sur l'entrainement respiratoire marque un tournant dans ma compréhension et ma pratique de celui-ci.

C'est une vraie Masterclass sur le système respiratoire et comment l'entrainer.

J'espère qu'il en sera de même pour vous.

Les ressources du podcasts :

• Le Guide Ultime de l'entrainement respiratoire - https://www.rudycoia.com/lp-le-guide-ultime-entrainement-respi/
• Pour se procurer un Powerbreathe - https://amzn.to/4rNTegS
• Pour se procurer un ballon BWB - https://isocapnic.com/

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