בפרק הראשון אני מדברת על החיבור העצמי - מה זה בכלל אומר? ומי צריך אותו?
יחד נחזור לרגע שבו הכל התחיל, נגלה מה יצר את כל התחושות, הרגשות, המחשבות, הפחדים והתנהגויות, שאנחנו חווים ומה יגרום להם להעלם ונבין מה הפתרון האמיתי והשלם עבורנו בני האדם.