HyperAtypique

Avoir un TDAH, c’est souvent vivre avec une contradiction permanente : avoir un besoin viscéral de liberté tout en recherchant désespérément la sécurité.

D’un côté, notre cerveau a besoin de nouveauté, de mouvement, de stimulation, d’autonomie et de possibilités. De l’autre, il supporte parfois difficilement l’incertitude, les changements de repères et la perte de contrôle.

Alors comment expliquer qu’on puisse rêver d’une vie plus libre tout en restant attachée à des situations qui nous étouffent ? Pourquoi reproduit-on parfois inconsciemment des schémas qui nous enferment, alors même qu’on aspire profondément à autre chose ?

Dans cet épisode d’HyperAtypique, je t’invite à explorer cette tension entre liberté et sécurité, particulièrement présente chez de nombreuses personnes TDAH.

On parle du fonctionnement de notre cerveau face à l’inconnu, de notre besoin de stimulation, des mécanismes de protection qui peuvent nous maintenir dans le familier, mais aussi des loyautés invisibles et des conditionnements qui influencent nos choix.

Et surtout, on explore une question essentielle : comment construire une vie dans laquelle on se sent suffisamment en sécurité pour oser être libre ?

Un épisode pour mieux comprendre tes contradictions, questionner les limites que tu t’imposes parfois sans même t’en rendre compte et commencer à envisager une liberté qui respecte aussi ton besoin de stabilité.

Tu souhaites aller plus loin ? Rejoins la liste d'attente Neurotopia afin d'être tenue informée de l'ouverture des portes.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le problème n’était pas que tu changes trop souvent… mais que tu essaies encore de construire une vie qui ne change jamais ?

Ces derniers mois, j’ai encore tout recommencé. Je suis partie plusieurs mois en Asie, je suis devenue nomade, je me suis expatriée, j’ai repensé mon entreprise, mon identité professionnelle, mes offres, ma manière de communiquer…

Il y a quelques années, j’aurais probablement interprété tous ces changements comme la preuve de mon incapacité à me stabiliser. Aujourd’hui, je les regarde autrement.

Dans cet épisode d’HyperAtypique, on parle de TDAH, de motivation, de besoin de nouveauté, de changement, d’identité et de cette fameuse quête d’équilibre qui peut parfois nous mettre beaucoup plus de pression qu’elle ne nous aide.

Première partie : j’ai encore tout recommencé !

Je te raconte les grands changements de ces derniers mois et pourquoi j’ai arrêté de considérer mon besoin d’évolution comme un problème à corriger.

Deuxième partie : Partir pour expérimenter une autre manière de vivre

Ce que plusieurs mois de voyage et de nomadisme m’ont appris sur mes besoins, mon fonctionnement et cette idée d’un « équilibre parfait » que je pensais devoir trouver un jour.

Troisième partie : le cerveau TDAH et le besoin de nouveauté

Pourquoi notre motivation peut s’effondrer lorsque la nouveauté disparaît, et pourquoi perdre l’envie ne signifie pas forcément que nous avons choisi la mauvaise voie. Parfois, ce n’est pas ce que nous faisons qui ne nous convient plus, mais la manière dont nous le faisons.

Quatrième partie : Pourquoi j’ai décidé de tout reconstruire

Instagram, podcast, site, identité visuelle, entreprise… Pourquoi j’ai ressenti le besoin de faire de la place pour construire la suite, et comment Neurotopia® est né de cette transformation.

Cinquième partie : L’équilibre, ce n’est pas l’immobilité

Et si l’équilibre n’était pas un état à atteindre une bonne fois pour toutes ? Avec un TDAH, nous pouvons avoir besoin de structure ET de nouveauté, de sécurité ET de stimulation, de repères ET de liberté.

Sixième partie : Changer pour évoluer ou changer pour fuir ?

Comment savoir si nous avons réellement besoin de changement ou si nous cherchons à échapper à l’ennui, à la difficulté ou à l’inconfort ? Je te partage les trois questions que je me pose désormais avant un changement important.

Septième partie : Apprendre à se reconnecter plutôt qu’à tout contrôler

Comment faire régulièrement le point sur ce qui te stimule, ce qui t’épuise, ce dont tu as besoin et ce qui ne correspond plus à la personne que tu es aujourd’hui.

Huitième et dernière partie : L’art d’accepter l’impermanence

Accepter que nos envies changent, que nos besoins évoluent et que certaines versions de nous ne nous correspondent plus. Comprendre surtout qu’on peut construire quelque chose de solide sans construire quelque chose de figé.

Tu ne repars jamais vraiment de zéro. Tu repars avec tout ce que tu as appris, expérimenté et compris de toi.

Et justement, tous ces changements ont donné naissance au plus gros projet que j’ai créé jusqu’ici : Neurotopia®, l’École du TDAH féminin.

Un espace pour mieux vivre avec ton TDAH dans toutes les sphères de ta vie grâce à des ressources, des outils, des programmes, des lives et des intervenants experts.

Ouverture le 15 novembre.

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Dans cet épisode j'interview Ilia Renon ! On échange ensemble sur un sujet qui intéresse beaucoup d'entre vous : comment entreprendre lorsque l'on a un TDAH ?

On parle aussi de sujet qui nous concerne toutes : maternité, dépression, couple, santé mentale et autre.

Bonne écoute ! Et n'oublie pas de laisser un 5 étoiles sur l'épisode t'a plu 🥰

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Bienvenue !

C'est avec grande émotion que je te retrouve pour le (re)lancement du podcast HyperAtypique (anciennement Hypermerveilleuse) qui a vu le jour pour la première fois en 2021.

Après une pause de presque 2 ans en 2023 et 2024, je suis revenue en 2025 avec une profonde envie de changer les choses, notamment dans le monde du travail.

Pour ce deuxième premier épisode, je te propose de voyager à travers une improvisation sans script basée sur mon journal intime et mes leçons de 2025.

N'hésite pas à laisser 5 étoiles si l'épisode t'a plus afin de faire découvrir ce podcast. 🥰

Bonne écoute,

Camille

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C'est avec joie que je te propose de continuer vers ce tout format de podcast : j'interviewe des personnes extérieures qui sont épanouies dans leur vie professionnelle et qui réalise leur Mission de vie !

1ère partie : Interview de Mélanie Ciussi, Directrice de l'école alternative Lumia, à Mouans Sartoux (06). Mélanie nous explique son parcours et comment elle est passée de salariée à entrepreneure en créant sa propre école à vocation écologique. Ce qui l'a motivée? Apporter du sens aux humains et trouver des solutions pour la planète !

2ème partie : Coline De Georges, salariée de l'école et responsable communication. Dans notre société actuelle, on diabolise souvent le salariat et pour cause ! Capitalisme, consumérisme, misogynie, manque de liberté et de flexibilité... beaucoup d'entreprises n'ont pas bonne presse. Pourtant, Coline, elle, est une salariée très épanouie avec sa semaine à 4 jours et elle t'explique comment elle en est arrivée là.

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Le couple. Cette relation qui vient nous chercher au plus profond de nous-même et qui parfois nous fait vivre des challenges profonds.

C'est ce que je vis en ce moment, un vrai challenge dans mon couple compte tenu de nos différences. Entre homme pragmatique et femme spirituelle, somme nous complémentaires ou trop différents?

Je pense que la clé pour évoluer en couple c'est de ne pas oublier nos rêves individuels au risque d'en vouloir à l'autre. Communiquer, se faire part de nos peurs profondes et trouver des solutions est possible. La vie fera le reste !

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C'est une grand nouveauté dans le podcast Hypermerveilleuse : j'ai décidé de suivre mes envies et de commencer à interviewer des personnes extérieures qui aiment ce qu'elle font et qui sont épanouies professionnelement.

Je trouve que l'humanité est profondément riche et que nous avons tous quelque chose à apporter les uns aux autres. Ces interviews ont pour vocation de te faire découvrir pleins de parcours différents, de t'inspirer, de te montrer d'autres possibilités, des projets éthiques et pleins de sens, et surtout te prouver qu'il est possible de s'épanouir durablement, d'aimer son métier et de le faire évoluer en même temps que nous.

Aujourd'hui j'interview donc Anaïs et Éric des comptes Instagram @anais_elea et @eric.perez_lovelight qui ont créé @parent s.mode.demploi après la naissance de leur fils Noah. Un projet d'accompagnement à la parentalité consciente et bienveillante. Dans cet épisode ils nous parlent de leur parcours respectif, de leur rencontre, de l'arrivée d'un bébé dans leur vie et de comment est né ce projet commun. Ils te donneront pleins de conseils et te partageront aussi ce qui les a aidé à passer à l'action pour une vie plus alignée à leurs valeurs, leurs envies et leurs besoins.

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Le podcast est de retour ! 🥳

Et cette fois ci avec un épisode un peu différent qui va te faire voyager au coeur de mes notes de téléphone. C'est une lettre que j'avais écrit à mes parents et que j'ai transformé en podcast à l'intention des parents du monde ainsi qu'à leurs enfants ! La relation parents/enfants est la première relation que nous sommes amenées à vivre en tant qu'humain et ce que nous voulons toutes c'est être approuvées par nos parents et parfois, cela peut être très limitant.

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C'est un sujet un peut différent que j'aborde aujourd'hui : le sujet de remettre en question les choix qui ont été fait pour nous lorsque nous n'étions pas en âge de le faire, et le baptême en fait partie.

Je me suis promis il y a quelques temps de ne faire rentrer dans ma vie que les choses en lesquelles je crois, les choses dont j'ai envie et qui me correspondent. Affirmer qui l'on est véritablement passe par dire non à certaines choses pour se dire oui à soi.

J'ai découvert l'existence de l'apostasie "acte de se faire débaptiser" l'année dernière et ça a été pour moi une nouvelle prise de conscience. Evidemment, ça a été un choix qui a été reçu difficilement par ma famille. Je te raconte tout dans cet épisode !

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Caroline a suivi La Care Academy dans l'espoir de se retrouver elle-même et de remettre du sens dans sa vie. Elle a experimenté l'introspection, la connaissance de soi et bien plus encore ! C'est ce qu'elle vous raconte dans l'épisode de cette semaine.

Caroline est loin d'être la seule femme hypersensible à se sentir comme un poisson hors de l'eau dans notre société patriarcale qui va à 1000 à l'heure. Se recentrer sur soi devient alors indispensable car les réponses sont toujours en nous, et non à l'extérieur.

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