Dans cet épisode, je te propose une séance d’hypnose guidée pour accueillir ton hypersensibilité sans chercher à la corriger.

Quand on est hypersensible, on peut avoir l’impression de ressentir « trop » :

émotions intenses, surcharge émotionnelle, fatigue relationnelle, difficulté à poser des limites.

Avec le temps, cette sensibilité peut devenir source de tension intérieure, voire de rejet de soi.

Cette séance t’invite à entrer en contact avec la part de toi qui ressent beaucoup, non pas pour la calmer de force, mais pour l’écouter, la comprendre et l’apaiser par des mots justes et rassurants.

Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel.

Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.

Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez.

Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.

🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com

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