Fermez les yeux, respirez, laissez-vous bercer.

"S’endormir en conscience" est un espace où la voix d’Elizabeth, hypnothérapeute, vous accompagne vers le calme, le relâchement, et le sommeil naturel.

Chaque épisode est une invitation à déposer le mental, à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, et à votre monde intérieur.

Il ne s’agit pas de “bien dormir” ou de “réussir” votre nuit…

mais simplement de vous offrir un moment pour vous, en toute bienveillance.

Au fil des séances, vous explorerez l’hypnose comme un rituel de douceur :

des histoires métaphoriques, des voyages intérieurs, des ancrages simples…

pour apaiser, relâcher, et laisser venir le sommeil… naturellement.

Plus d'informations sur l'hypnose : www.elizabethck.com

Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel.

Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.

Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez.

Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.

🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com

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