I dagens episode snakker vi om hvorfor din stemme er så viktig og gevinstene det gir deg når du benytter den.

I dagens episode snakker vi om hvordan du kan tiltrekke deg alt du ønsker deg inn i ditt liv. Vi tar for oss manifestering, tankenes kraft og bevisstgjøring av disse.

I dagens episode tar vi for oss hvordan vi kan begynne å akseptere oss selv for den vi virkelig er og hvordan vi kan styrke troen på oss selv.

I dagen episode snakker vi om hvordan kroppsspråk og holdning påvirker oss selv og hvordan andre oppfatter oss. Deretter snakker vi om pusten vår og hvordan vi kan bli mer bevisst på vår egen pust og hva slags helsefremmede effekter pusten kan gi oss. Vi avslutter med å ta for oss meditasjon. Kos deg og la deg inspirere i dagens episode.

I dagens episode tar vi for oss tre punkter vi kan gjøre for å bli lettere til sinns. Enkle grep for å bli mer bevisste på å skape oss selv større velvære. Dagens boktips er «Det er nå du lever» skrevet av forfatter og min mentor Echart Tolle.

I dagens episode intervjuer jeg spesialpedagogen Kristine Tørå kjent fra Angstportalen.no. Hun jobber som terapeut og behandler mennesker som plages og sliter med angst. Videre har hun behandlet flere tusen personer med angst og forteller oss i dagens episode om hva angst er, hvordan man opplever angst, hvordan vi forebygger og behandler angst. Lytt til episoden og få mange gode råd, veiledning og tips.

I denne episoden snakker vi om hvilke spørsmål du kan stille deg selv, hvem du omgås og visualisering for å motivere deg selv i din selvutvikling.

Dagens gjest er komiker, skuespiller og konferansier Trine Lise Olsen. Hun er blant annet kjent for sine kritikkerroste forestillinger som «Æ har rett» og «Den lille stemmen». Hun er aktuell i det nye tv programmet 16 ukers helvete. I dagens program snakker vi om hennes reise i sin karriere og opplevelser på veien. Vi spør også om råd og tips som hun deler med oss. En herlig og flott episode med podcastens aller første gjest.

Hvordan gi slipp på gamle mønstre og fokusere på målsettinger. Oppskriften på å oppnå suksess i sine målsettinger.

Reprogrammere tankesett for å få det du ønsker deg.