I AM FINE

I AM FINE

By I AM FINEEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

I AM FINE episodes

  • KINH TỪ ÁI - KINH THƯƠNG YÊU

    KINH TỪ ÁI

    Hằng mong người an tịnh
    Trí tuệ càng hiển minh
    Nguyện thái bình an lạc
    Đến tất cả sinh linh
    Tròn đầy muôn hạnh phúc.

    Chúng sanh dù yếu mạnh

    Nhỏ lớn hoặc trung bình
    Thấp cao không đồng đẳng
    Hết thảy chúng hữu tình
    Lòng từ không phân biệt.

    Gần xa không kể xiết

    Nguyện tất cả chúng sanh
    Tròn đầy muôn hạnh phúc.

    Đừng lừa đảo lẫn nhau

    Dù bất cứ điều gì
    Đừng mong ai đau khổ
    Vì tâm niệm sân si
    Hoặc vì nuôi oán tưởng
    Như mẹ giàu tình thương.
    Suốt đời lo che chở
    Đứa con một của mình.

    Hãy phát tâm vô lượng

    Cùng hết thảy sinh linh
    Từ bi gieo cùng khắp
    Cả thế giới bao la
    Trên dưới và quanh mình.

    Không hẹp hòi oan trái

    Không hờn giận oán thù
    Khi đi đứng nằm ngồi
    Khi nào còn tỉnh thức
    Giữ niệm Từ Bi này
    Thân tâm thường thanh tịnh
    Phạm Hạnh chính là đây.

    Ái xả ly kiến thủ

    Giới hạnh được tựu thành
    Chánh trí đều viên mãn
    Không ái nhiễm dục trần
    Thoát ly đường sinh tử

    3 min
  • HÀNH TRÌNH ĐẾN TRÁI TIM

    Bài NẰM BÌNH YÊN này giúp kết nối với trái tim của mình, để tìm lại những món quà tuyệt vời mà vũ trụ đã trao tặng.

    Dựa trên bản gốc tiếng Anh MANIFEST YOUR HEART DEEPEST DESIRE của PETRA ZIKMUND, bài thiền buông thư này có dùng lại nhạc và thay đổi nội dung chút ít khi chuyển sang tiếng Việt.

    Xin gởi lời cảm ơn đến Petra đã chia sẽ bài thiền tập có nội dung thật nuôi dưỡng.

    Nghe nội dung gốc bằng tiếng anh của  PETRA ZIKMUND tại:

    Youtube: https://youtu.be/XuhuBws3tD0

    Insight Timer :  https://insig.ht/7sAPli7scib

    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/iamfine/message
    23 min
  • NẰM BÌNH YÊN CHO THÂN AN

    Bài hướng dẫn thiền buông thư (buông lỏng và thư giãn) này giúp PHỤC HỒI sức khỏe, giúp NGỦ NGON & hỗ trợ CHỮA LÀNH qua việc hướng hơi thở có Ý THỨC đến từng bộ phận trên cơ thể để xoa diệu những căng thẳng, mệt mỏi trên thân và tâm. Qua mỗi hơi thở có ý thức, TÌNH THƯƠNG và lòng BIẾT ƠN có cơ hội len lõi khắp cơ thể để thắp lên sự BÌNH AN trong thân và tâm của ta.  

    Bài hướng dẫn này có sự hỗ trợ của âm nhạc nhằm giúp cơ thể dễ thả lỏng và thư giãn.

     Chúc bạn MẠNH KHỎE và BÌNH AN !

    49 min
  • CON SÓNG, ĐÁM MÂY & THƯỢNG ĐẾ

    Nội dung dựa trên buổi vấn đáp với Thiền sư Thích Nhất Hạnh ngày 24/7/2012 tại xóm Thượng, Làng Mai trong khóa tu mùa hè – được chuyển ngữ từ nguyên bản tiếng Anh.   

    Nguồn: https://langmai.org/tham-van-duong/van-dap-voi-ts-thich-nhat-hanh/lieu-co-su-song-sau-khi-chet/?fbclid=IwAR0orTftu61Rr098cz01PfUEsYeFW7rrxbqzLYd1plcK21iQNu9LfQ7aYMg 

    Music: Dear friends - Bảo Tích Nguyễn

    5 min
  • XÂY DỰNG NẾP SỐNG HẠNH PHÚC

    Nội dung 5 PHÉP THỰC TẬP CHÁNH NIỆM (THE FIVE MINDFULNESS TRAININGS) do Thầy THÍCH NHẤT HẠNH cùng tăng thân LÀNG MAI biên soạn dựa trên con đường của BỤT, con đường của HIỂU BIẾT & THƯƠNG YÊU đích thực, có khả năng đưa tới trị liệu, chuyển hóa và giúp xây dựng NẾP SỐNG HẠNH PHÚC cho bản thân và trên thế giới.

     [Một số từ được thay đổi so với nội dung gốc để người nghe dễ hiểu hơn]  

    Để xem nội dung gốc của 5 PHÉP THỰC TẬP CHÁNH NIỆM (THE FIVE MINDFULNESS TRAININGS), bạn nhấn vào đường dẫn sau: https://langmai.org/phat-duong/tung-gioi/van-ban-5-gioi-tan-tu/

    9 min
  • SỐNG TÍCH CỰC ĐI QUA DỊCH

    Những kinh nghiệm từ sự thực tập cá nhân nhằm xây dựng thói quen tốt để sống TÍCH CỰC hơn mỗi ngày. 

    Hy vọng những gợi ý này sẽ hữu ích đối với bạn. 

    Cảm ơn! 


    [THINK] POSITIVE

    [LIVE] POSITIVE

    [BE] HAPPY 

    19 min

About I AM FINE

From the publisher's feed

[THINK] POSITIVE