In dieser Folge sprechen wir erneut über das Thema Atem, denn viele Menschen dürfen NEU atmen üben.

Wie kann das denn sein?

Im Laufe des Lebens verlernen sehr viele Menschen das "richtige" Atmen - die Bauchatmung. Ist dir das bewusst? Hast du eine Ahnung, wie du atmest? Die Atmung ist so wichtig. Lässt du das Atmen sein, kannst du in deinem Körper nicht leben.

Wir beleuchten einige interessante Facetten des Atems wie z.B. Druck loslassen, Verspannungen lösen, bessere Verdauung, klarerer Kopf und ein viel größeres Wohlbefinden.

Hör rein und lass dich mal ganz anders auf das Thema Atmung ein. Vielleicht hörst du etwas, das du vorher noch nie gehört hast.

Bleib atmend am Ball und lausche in entspannter und tiefer Atmung unserer Folge.

Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen!

Britta und Christoph

"Der Atem ist eines der größten Anliegen der Menschheit."

In dieser Speedfolge führen wir dich schon mal ein wenig in das Thema Atem ein. Ist dir bewusst wie du atmest und was der Atem alles verursacht? Zu diesem Thema werden wir noch weitere Folgen aufnehmen.

Viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta und Christoph

Wow! Das Thema Frieden ist wirklich ein komplexes Thema, denn es ist immer wieder aktuell und bis heute ist es herausfordernd für uns Menschen im Frieden zu sein.

Aber warum ist das so? Frieden ist doch eine Vorhandenheit, die in allem ist. Dabei beginnt der Frieden immer in uns. In jedem einzelnen. Und wenn wir den Frieden in uns immer mehr wahrhaftig fühlen und spüren, dann gehen wir mit großen Schritten auch in Richtung globalem Frieden.

Viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta und Christoph

Endlich bekommt das Tagesglück eine eigene Folge! Und das zu unserem Podcast-Geburtstag!!! Seit 1 Jahr gibt es jetzt schon unseren Podcast wöchentlich und wir sagen DANKE an dich als Hörer.

Wir sprechen darüber, warum es das Tagesglück gibt und was es mit dir macht.

Jeder sollte jeden Tag sein Tagesglück bewusst machen.

Viel Freude beim Lauschen wünschen dir

Britta und Christoph

In dieser Folge sprechen wir über die Liebe, die eine Vorhandenheit ist und weit über alles Vorstellbare und Stoffliche hinausgeht.

Das gibt dir die Chance immer und überall ein/e liebende/r zu sein und die wahre Liebe durch dich fließen zu lassen. Was geschieht, wenn du dich der vorhandenen Liebe zuwendest? Du heilst dich selbst und spürst sie ganz tief in dir!

Wir wünschen dir ganz viel Freude bei dieser Folge und vor allem ganz viel gefühlte Selbstliebe.

Von Herzen Britta und Christoph

Immer wieder betonen wir, wie wesentlich die Meditation für den spirituellen und geistigen Weg ist. Über Meditation kommst du in Verbindung mit deinem Wesenskern. Du bist in der Lage, dich selbst zu fühlen und zu spüren und den Weg zu deinem Herzen offenzulegen.

In unserer heutigen Folge nimmt Britta dich mit auf eine gefühlvolle, tiefe Meditation. Sie führt sie dich zu deiner inneren Fülle, deinem Reichtum und deiner Herzensverbindung.

Für die Meditation wähle bitte einen Ort, an dem du dich wohlfühlst und für ca. 30 Minuten ungestört bist. Lass dich ein und sei offen, was sich dir zeigt.

Wir wünschen dir heute einen ganz besonderen Hör- und vor allem Meditationsgenuss.

Von Herzen Britta und Christoph

In dieser Folge sprechen wir über die Sprache des Herzens, die eine universelle Form der Kommunikation ist und jenseits von Worten existiert. Diese Sprache wird von jedem Wesen verstanden.

Ist dir bewusst, das du jederzeit über dein Herz in Verbindung mit dir selbst, anderen und allem Lebendigen treten kannst?

In unserer heutigen Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie wir durch ein offenes Herzensband mit aller Existenz, Schöpfung und Lebewesen verbunden sind.

Diese Verbindung geht in die tiefsten Tiefen und ist mit dem Ursprung einend verknüpft.

Außerdem erfährt du, wie du dieses Sprache wieder in dir aktivieren kannst und welche Wege es gibt, wieder mehr ins Fühlen und deine innere Verbindung zu kommen.

Wenn du tiefer in deine Herzensverbindung eintauchen möchtest, findest du hier meinen Meditationskurs:

https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

Und für weitere und alltagsnahe Impulse, folge Britta gerne auf Instagram:

https://www.instagram.com/medium.britta/

Viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta und Christoph

Was, wenn du erkennst, dass du längst reich bist und Fülle in dir vorhanden ist?

Was bedeutet Reichtum eigentlich? Und was ist Fülle wirklich?

Für den einen ist es Geld auf dem Konto. Für die andere ein eigenes Haus, Sicherheit, Besitz oder die Freiheit, sich etwas leisten zu können. Für wieder andere sind es Gesundheit, Familie, Gemeinschaft, Zeit oder ein Leben in Verbundenheit.

Was wir als Reichtum empfinden, ist geprägt von unserer Lebenssituation, unserer Umgebung und dem, was wir gelernt haben, als wertvoll anzusehen. Häufig verschleiert uns auch die Gewohnheit oder der Fokus auf die Außenwelt den Blick auf das Wesentliche.

Die Frage, die wir hier stellen und meinen, geht dabei noch viel tiefer, als das, was überwiegend zur Betrachtung herangezogen wird.

Was würdest du sagen, wenn Reichtum gar nicht erst dort beginnt, wo du etwas hast?

Was, wenn du ursprünglich aus der Fülle kommst und Fülle bist? Würdest du sie verneinen oder bist du bereit dich hiermit mal tiefer zu beschäftigen?

In dieser Folge schauen wir auf den Reichtum und die Fülle aus einer ganz anderen Perspektive. Denn wenn wir Reichtum nur an dem messen, was wir besitzen, übersehen wir etwas Entscheidendes: den Reichtum und die Fülle, die wir bereits in uns tragen. Denn jeder Mensch kommt aus der Fülle und bringt sie geburtlich bereits mit - weil sie vorgeburtlich vorhanden ist.

Und trotzdem verbringen wir zumeist einen großen Teil unseres Lebens damit, etwas erreichen, haben oder leisten zu wollen, um uns reich, wertvoll oder angekommen zu fühlen.

Was wäre, wenn wir diesen Blick einmal umdrehen?

Wenn wir nicht zuerst fragen: Was fehlt mir? Was will ich erreichen?

Sondern: Was ist längst da? Was ist in mir vorhanden? Wer bin ich dadurch?

Und genau hier beginnt eine ganz andere Art von Fülle. Denn die größte Form von Reichtum ist es nicht mehr zu besitzen, sondern zu erkennen, wer du wirklich bist und was dir ursprünglich mitgegeben wurde.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, geistige Impulse und eine Übung, die dich einlädt, deinen eigenen Reichtum einmal ganz bewusst wahrzunehmen.

Vielleicht stellst du dir nach dieser Folge nicht mehr nur die Frage, wie du reicher werden kannst.

Sondern:

„Was, wenn ich längst reich bin – und es nur noch nicht erkannt habe?“

🧘 Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“

Wenn du deine Verbindung zu deinem Innersten vertiefen und dir einen Raum für bewusste Erfahrung schaffen möchtest, findest du hier Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“:

https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate

▶️ YouTube-Kanal

https://www.youtube.com/@brittakunst

Viel Freude beim Lauschen und beim Entdecken deiner eigenen Fülle. ✨

Britta & Christoph

Welche Rolle spielst du?

Mache dir deine vielleicht unbewussten Rollen in deinem Leben bewusst. Auch wenn du kein offizieller Schauspieler sein solltest, spielst du deine Rollen glaubwürdig.

Ist dir das bewusst? Spielst du diese Rolle ganz automatisch, ohne sie zu hinterfragen? Fragst du dich manchmal, ob du das wirklich bist? Fühlst du dich in deinen Rollen wohl oder ist es an der Zeit das Skript loszulassen und zu dem zu wachsen, was du wirklich bist?

Viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta und Christoph

Das Thema Fülle ist für viele ein sehr wichtiges Thema in ihrem Leben. Bei dir auch?

Wir gehen näher darauf ein, was Fülle überhaupt ist. Welche Vorstellungen und Erwartungen haben viele an die Fülle und ist dir Fülle von "Natur" aus gegeben? Ist die Fülle vielleicht sogar etwas, dass jedem Lebewesen aus seinem Ursprung heraus gegeben und damit angeboren ist?

Wir richten wir uns also auf unsere innere und wahre Fülle aus? Welche Aufgabe und Verantwortung tragen wir darüber?

All diese Fragen beleuchten wir und geben aus unseren eigenen Erkenntnissen Antworten und Tips dazu.

Viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta und Christoph