Cat by Nyan linn

ကဗျာရွတ်သူ - ခန့်

ခေါင်းလောင်းသံစာတမ်း - တာရာမင်းဝေ

အဆုံးမဲ့ခရီး - ပိုင်စိုးဝေ

မျှော် သူဝေး ကဗျာ ရွတ်ထားတာပါ

ဒီ podcast ကတော့ clinical psychology ပိုဆန်ပြီး bipolar ကို emphasizes လုပ်ထားပါတယ် ဒီခေတ်မှာ mental health ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေ ဖောင်းပွနေချိန်မှာ ကိုယ်ဟာ dramatic ဖြစ်နေတာလား disorder ဖြစ်နေသလား ဆိုတာ သေချာ ပိုင်းခြားနိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်

Plug X ရဲ့ ကဗျာကို ပြန် ရွတ်ပြထားတာပါ

ဒီ topic ကိုမပြောခင် meme တစ်ခု အကြောင်းသတိရတယ် ငါ နောက်တစ်ခါ လူတွေနဲ့ conversation စမယ်ဆို ကြောင်တောင်တောင်တွေ မပြောမိအောင် နေမယ်လို့ တွေးထားပြီး တကယ်လည်း စပြောရော အချိန်ဟာ illusion ပဲဆိုပြီး ထ ပြောမိတာမျိုး အခုလည်း အဲ့လိုပဲ mental health အကြောင်းတွေ ပင်ပန်းလို့ တခြားဟာ ပြောမယ်ဆိုတော့ အမှန်တရားအကြောင်းတဲ့

ဒီ episode ကတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ paranoia season 1 နောက်ဆုံး episode ဖြစ်ပြီး ကျွန်တော့်ကို လူတွေ အမေးများတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့လိုလား psychiatrist နဲ့ပြတဲ့ အတွေ့အကြုံ medication ကာလအတွင်း ဖြစ်ပျက်မှုတွေနဲ့ သဘာဝတွေ ပြီးတော့ PTSD ကာလအကြောင်းပေါ့

ဒါ့အပြင် တခြားသူတွေ ထင်သလို mental disorder တွေပျောက်သွားတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ သက်သာလာတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ထင်သလို ကမ္ဘာကြီးက ချက်ချင်းစိမ်းလန်းသွားတာလား ကိုယ်က ထပ်မနာကျင်တော့တဲ့အထိ ဖြစ်သွားတာလားဆိုတာတွေ အကြောင်းအရာမျိုး မျှော်လင့်ချက်ရှိသလား ဆိုတာမျိုးကို ကျွန်တော့် mental health journey အကြောင်း နဲ့ တွဲပြီး ပြောထားပါတယ်

ဒီနေ့ကတော့ existential crisis အကြောင်း ပဲ ကျွန်တော့်ရဲ့ ရှေ့မှာ သိမှုအမှားတွေ စွဲကိုင်မှုအမှားတွေ ကြောင့် ကိစ္စအဆိုးအဝါးတွေဖြစ်ပြီး disorder တွေကို ကုသဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားတဲ့ နေရာမှာ စ ဖြစ်လာတဲ့ ကိစ္စ အကြောင်းပြောထားတာပဲ

Existential crisis ဖြစ်ရာက ဘဝမှာ အပြည့်အဝယုံကြည်စရာ အဓိပ္ပာယ်က ဘာလဲ ဘာကိုယုံကြည် တည်ဆောက်ရမလဲဆိုပြီး suffering ဖြစ်နေချိန်မှာ တွေ့ရှိခဲ့တဲ့ Sadhguru ဆိုတဲ့ အိန္ဒိယက ဆာဒူးတစ်ယောက်ရဲ့ အဖြေ အကြောင်း ပြောဖြစ်ထားတာပဲ